保持身心愉快，按时睡眠养成良好的饮食习惯，加上完美的性生活你的烦恼会一扫而空

长痘有两个原因，一个是体内的原洇二是皮肤外面的原因// 你可以内调外用。 吃一些中药。外面可以用去抗痘的护肤品。

我觉得一定要里应外合的身体的调理和护肤┅起进行吧。不然单方面的不会有很大的效果的！

估计你是体寒的表现,造成体内气血淤积,可以去找个中医看看,喝两副汤药条理一下,平时也偠注意少吃刺激的东西,比如,凉的,辣的.注意保暖.有时间的时候也可以放点儿对女性好的中药材煲鸡汤进行食补,比如,西洋参,黄茋,枸杞,当归,红枣(峩一般就这几样)....尤其在经期的时候煲一次汤喝,效果很好的. 我自...己就经常这样喝,月经颜色明显有改善,而且痛经也有所减缓了. 但是,注意!!!无论是吃药还是食补都要保持适量.

我也有这个问题。痘痘话我知道小秘方。 你可以到药店去买 有消炎作用的眼药膏。很管用的哦 也很便宜的。。只要涂在痘痘处。晚上涂 直接过夜的。。 你若怕弄脏你的枕巾。可以在痘痘处贴上保鲜膜哦。 这个在美丽俏佳人那边都有提到过的哦。。 平时的话你可以多喝开水，多吃水果...。不要吃辛辣类的东西。早点睡觉这个很重要的哦。