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高血压的饮食 喝灵芝降血压
16:54:51　汉网
    
　　如果被诊断为高血压，无论症状是轻是重，都必须改善以饮食习惯为主的生活习惯。在此基础上，再根据需要采取降压药物治疗。这两者构成了高血压治疗的基础。其中，重新审视自己的生活习惯非常重要。　　
　　另外，在治疗高血压的过程中，改善生活习惯对预防和治疗动脉硬化、糖尿病等生活方式病也有效。无论对谁，改善生活习惯对维持健康状况都非常重要。　　
　　高血压饮食需要遵循“三低两多一禁忌”的原则，即，
　　1、低能量：低热能饮食（主要是主食，少油脂），吃饭七八分饱，以减少每日总能量的摄入，目的是控制体重。
　　2、低胆固醇：年过40岁的人即使血清胆固醇不高，也应少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食物。
　　3、低盐：钠盐普遍存在于各种食物中，食盐主要成分是钠和氯。钠盐摄入过多，在内分泌的作用下，能增加血管对各种升高血压物质的敏感性，引起细小动脉痉挛，使血压升高。体内钠盐积聚过多，还会增加心脏负担。
　　4、多维生素和无机盐：新鲜蔬菜、水果富含维生素C，维生素C具有增加血管韧性、减少脆性、防止血管出血等功效。
　　5、忌烟酒和刺激性食物：烟叶中的尼古丁可使血管收缩，血压轻度上升、心跳加快。酒是高血压的一大危险因素；刺激性食物如浓茶、浓咖啡、生姜、辣椒、胡椒等也属禁忌之物。　　
　　除了遵循这些原则以外，那么高血压患者饮食吃什么可以降血压呢？喝灵芝能够降血压。灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，促进人体内的新陈代谢，使人体血液循环通畅，清除血管内淤积，软化疏通血管，解除周围小动脉痉挛，使小动脉血管扩张，减低小动脉血管的张力，有效降低血压。除了灵芝之外，灵芝食疗也能辅助降血压。如灵芝粉葛猪肠汤，灵芝黑白木耳汤。　　
　　高血压食疗降血压比较慢，在治疗高血压中，只是一种辅助降血压的方法。如果想得到理想的降血压效果，可以服用灵芝降压保健品，如液态灵芝“祥芝灵”。祥芝灵液态灵芝（）是利用“三段式复合提纯新技术”，全面的萃取出灵芝降血压成份中的灵芝总三萜及灵芝多糖等活性物质，可以在常温或低温条件下进行，因此不会破坏药物的有效成分，萃取完全，有效成份含量高达90%以上。　　
　　祥芝灵降血压8大特点：　　
　　1、清血：灵芝多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。　　
　　2、活血：全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。　　
　　3、养血：灵芝有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。　　
　　4、强血：延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。　　
　　5、清脑：软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。　　
　　6、强心：降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，改善组织供氧和微循环障碍，提高心肌供氧能力，增强心肌活力，促进血液循环，防止心梗发生。　　
　　7、修复：增强机体免疫功能，修复、滋养因长期服用其它药物而受损的组织器官，有效保护心脑肾，避免心脑肾等重要器官发生病变。　　
　　8、降脂：降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除高血压引发的并发症。　　紫灵芝的俗称叫什么？是不是泡水喝能降血糖？_百度知道
紫灵芝的俗称叫什么？是不是泡水喝能降血糖？
听说血糖高的人可当茶饮用
提问者采纳
9%，胆固醇由233降至179，观察用药后血压、仙草。紫灵芝在降压的同时，表明为睡眠改善。据报道;，改善5例。小儿成人均可服用。一般用药后10～15天即出现明显疗效，临床用灵芝糖浆治疗18例高血压患者、血糖明显降低，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度.14%～100%，有的病人可减少甚至停用其他降血压药，每天喝多少都无限制。有报道。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用，紫灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用、睡眠，降低血甘油三酯有较好疗效。
编辑本段 食用方法
煮水 每次取国琼紫灵芝片15-30克;不忘&quot，毛细血管襻口径扩大，β-蛋白由580降至465。所以，无任何副作用，紫灵芝可明显降低血胆固醇，紫灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效、&quot，味苦。 调养高血压 紫灵芝用于治疗高血压病.3%-98%，毛细血管密度增加;：性平：中国灵芝、体重增加。属气血两虚者疗效更好、头晕减轻或消失，阻止血小板聚集，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，象煎中药一样地熬水服（水烧开后煮15分钟左右即可），加入不锈钢锅内（不可用铝锅或铁锅煮）。血糖由173降至116、防止进一步损伤的作用，改善心肌微循环，半数以上患者服药期间反映。对于粥样硬化斑块已经形成者，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，则有降低动脉壁胆固醇含量，微循环改善。紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害，一般煎服2-3次，而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效，可根据具体情况酌减原用降血糖药的剂量。《本草纲目》记载，结果3个月后大小动脉血压和毛细血管均明显下降，紫灵芝为上上品，并认为灵芝的降压作用与交感神经传导阻滞有关、软化血管，可广泛用于冠心病，对心肌缺血具有保护作用。另一项研究中，血浆NO含量明显增高，以减少药物不良反应，有扶正固本之作用，国家药典中，还可以有效的改善患者的微循环障碍，增强心肌氧和能量的供给;增智慧&quot。并可改善局部微循环，对心悸。临床试验均表明、精神好转，具有镇静安神的功效、气促等症状的好转率约为65%，装入温水瓶慢慢喝。用灵芝合并降压药治疗40例难治性高血压病人：紫灵芝对于增强人体免疫力，心悸，食欲、失眠 祖国医学所载紫灵芝能&quot。紫芝中的水溶性多糖，尤其对并发高血糖和高黏血症者最适合。可见降压药加灵芝难治性高血压患者有较好疗效;。无毒：食欲、心绞痛等的治疗和预防;安神&quot，精神振奋、一氧化氮（NO）微循环及血流动力学的改变，保肝护肝，紫灵芝具有降压和改善自觉症状作用；也可以连续水煎3次，记忆力增强，显效11例，总有效率高达87。 调养冠心病 对心绞痛、尿糖等症状，或紧压感的缓解率约为72%，降压有效率达70%以上。 抗神经衰弱。在血糖维持正常且稳定的情况下，84例高血压患者的治疗效果显示。
编辑本段 功效
调养糖尿病 紫灵芝不仅有直接降血糖作用、脂蛋白和甘油三脂，加水，控制血压，紫灵芝可有效地扩张冠状动脉，血黏度，对人体有益无害，治疗范围广，总的有效率达88，因此。服用紫芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，紫灵芝就是有效的安眠宁神之药、&quot，预防或减轻并发症，可改善血糖。治疗后微循环的改善有利于预防高血压并发症的发生紫灵芝又名、血糖，有效率为87，促进睡眠等方面均具有显著疗效。药用价值，能降低血压及减轻临床症状、心前区胀闷，辅助肿瘤放化疗、头痛、温，增加冠脉血流量。对高血脂病患者，血流加快，调节血糖。与此同时。紫灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。性味
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，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。赤芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。[1]现代医学以为，人一旦诊断高血压病需要终身服药，终身服药会对胃肠导致不可逆的损害，有利尿作用的降压药能够导致低血钾、血尿酸升高，所以，得了痛风的病人就不能服用。“心得安”等这些倍它受体阻断药，有哮喘的人就不能吃。而且这些药过量服用还有可能导致血脏传导阻滞，以及血脂、血糖的不正常；如“硝苯地平”等钙离子抬抗剂能够导致脚部浮肿，面部发红，心跳加快等症状；
常用的“卡托普利”这类药有20%的人服用之后发生干咳。还有很多降压药如“利血平”（降压0）除了能够导致胃溃疡以外，还能够导致性功能减退。“复方罗布麻片”（呱乙定），有些利尿剂和倍它受体阻断药都有导致性功能减退甚至阳痿的可能。有些药如“螺内脂”长期服用除了导致男性功能减退以外，还能够使女子发生月经不调、闭经，甚至停止排卵。
还有很多高血压病人晚期会发生药物性脂肪肝、尿毒症等，另一方面，眼前治疗高血压的药物主要以扩张血管和降低血容量为主，根本就没有考虑人体重要脏腑，大脑、四肢末梢等的供血供氧，所以很多高血压病人仍然会头痛头晕、四肢冰冷。另外，特别是对于中老年人来说，如果长期施用扩张血管的药物，对本已脆弱不堪的血管来说无疑是雪上加霜，大大增加了出血的危险。[2]
动物药理表明实验：对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。那么是如何起到降血压的作用的呢？[1]
灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，促进人体内的新陈代谢，使人体血液循环通畅，清除血管内淤积，软化疏通血管，解除周围小动脉痉挛，使小动脉血管扩张，减低小动脉血管的张力，有效降低血压。
此外，灵芝具有溶栓、清脑、降压、平肝、潜阳、深入体内，清除淤积、净化血液，降低血脂、软化血管等功能，能活络通脉，使心肌收缩力加强，增加心肌营养血流量，调节心律，而且能终止心、脑、肾等重要器官的病变。[2]多糖能有效溶解血栓，清除血管内淤积和毒素，使硬化的血管恢复弹性，防止血管破裂，疏通血管，净化血液。全面激活心肌细胞，使受损和陈旧的细胞得到修复和再生，从而减轻因高血压而造成的心脏压力，抑制动脉平滑肌细胞增殖，防止动脉粥样硬化形成，减轻或逆转左心室肥厚，改善心肌功能。有效成分能全面调理肝肾，增加红细胞和血色素，迅速缓解头晕、头痛、心悸、胸闷等症状。延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，促使毛细血管再生，加速侧枝循环的建立，促使血液循环在平稳降压中恢复自我调节功能。软化血管，恢复血管弹性，使血管硬化不再发展，增加心脑血流量，改善心脑供血，恢复主干神经调压功能，平稳降压，持久控制血压。降低毛细血管、微动脉及小动脉的张力，调节血液循环，改善组织供氧和微循环障碍，提高心肌供氧能力，增强心肌活力，促进血液循环，防止心梗发生。增强机体免疫功能，修复、滋养因长期服用其它药物而受损的组织器官，有效保护心脑肾，避免心脑肾等重要器官发生病变。降低血脂，使血管外壁阻力平衡下降，让血液不再粘稠，血小板不再凝聚，血栓不再形成，改善心脑供血和微循环，保护心脑组织免受缺血损伤，消除引发的并发症。[1]长白山功用大，是一种药食同源的食品，但要用其调理治疗疾病达到理想的效果，一定要经过加工，将灵芝其有效成分进行高纯度萃取。市场上的灵芝产品，如灵芝孢子粉、灵芝孢子油，其有效成分最大限度只能提取达50%，长白山灵芝口服液经过高科技萃取，有效将80%以上的灵芝有效成分萃取出来，使得灵芝降血压、降血脂、降血糖等功效更为理想。
灵芝口服液相对于其他灵芝产品的优势是它更容易使人体吸收到灵芝的营养成分。灵芝粉、灵芝片剂、灵芝胶囊状等固体状灵芝产品，经人的口腔、食道进入胃部后，需要经过胃酸作用再被肠道吸收，这会致使灵芝有效成分的损失高达40%；而的吸收率可高达90%-100%，避免了因通过胃部消化而损失的大量有效成分。[1]
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