当我开始慢慢的讨厌自己~有时甚至觉得自己不像自己了该怎么办?_百度知道
当我开始慢慢的讨厌自己~有时甚至觉得自己不像自己了该怎么办?
现在真的好讨厌自己~有时候明明很想跟人聊聊却老是避着他们~就算有时候真的是自己太任性无意间说了不好的话~虽然心里很想道歉~嘴上却恰恰相反~自己无法了解自己~
555555``太有缘了!!你现在的处境我前段时间才刚刚遇到!!不过现在好了!
因为我总是强迫自己在惹恼了别人之后主动道歉,并且多多帮别人的忙提升自己的人缘!因为你现在处在低潮期,所以要低调一点才不会让人讨厌.忍住你要面子的小习惯,过了这段时间 等一切恢复正常后,你就可以做回现在的自己了!!忠心希望你能快乐~!^_^
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人都会顾及自己的面子~
但是去辩解自己的错误!
应该勇于承认它!
相信你会变的好起来的~
你好，比较要面子，但是人际交往中要的一点就是要突破这点，要敢于认错，这会让对方很开心的！
那你的性格有点倔强 你应该好好学学怎么与人沟通
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出门在外也不愁讨厌自己的爸爸妈妈
&讨厌自己的爸爸妈妈&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
我总觉得自己的爸妈很没用，什么也不懂。
但是如果他们真的什么也不懂，并且自认如此，那也罢了。可是他们呢，平时我顶他们几句，他们就反驳我。其实我只是希望他们知道自己的不足，改正过来，下回明白就可以了。可他们回复我的时候，总让我觉得其实他们不在乎自己的无知，反而担心的是家里的主导地位没了，好象是我害的一样。
一直以来，我都觉得自己有点望父母成龙成凤的感觉，而他们呢，自己生活下去就可以，不管我姐妹还有弟弟的生活（心灵上的）。
他们没什么文化，不懂什么叫关心，更不懂什么叫爱。在我们姐妹面前，还有在几个亲戚面前，总把自己看得很低，他们解释说因为他们没钱——穷。我有时候真的感到悲哀，在我门这几个你们亲身的小孩面前，你们大可以大声说话，要什么就说好了，甚至来脾气了，骂几句也可以。但是他们没有，他们向我们询问问题或有要求的时候，都很低声下气的，那语气，听了就火，本来很有斗志的，可被他们一说，我总心灰意冷。他们对其他人说话，估计也差不多，很多人都说他们是好人，但又瞧不起他们，因为我家穷，这是他们的原因造成的。
虽然我有父母，可能爸爸还好些，主要是妈妈，真的，我总觉得自己似乎没妈妈一样，因为我从来没有感受到妈妈的温暖和关怀。生病的时候到是可能会弄好吃的，让我躺好，自己也经常过来看看，但正常了之后就又是那样没有感情没有亲情了。
从我懂事开始，我就没跟我妈有亲密的感情交流，除非是正经八百的谈话。她不懂我的，真的，好象不是我妈一样。走在她旁边，有时候我想走近些，她总是硬硬地躲开，把我隔开，让我感觉自己好象做了错事一样。我都怀疑自己是不是她的亲身孩子，但我又知道自己肯定是她亲身的。
另外，我还觉得我妈妈她不懂的保护我，我的成绩很好，经常有一些大妈大婶的跟我妈说我。我妈就觉得自己很威风似的，那样子好讨厌，拼命说，一点也不会考虑我的感受或者是说了之后讨厌自己的爸爸妈妈
我总觉得自己的爸妈很没用，什么也不懂。
但是如果他们真的什么也不懂，并且自认如此，那也罢了。可是他们呢，平时我顶他们几句，他们就反驳我。其实我只是希望他们知道自己的不足，改正过来，下回明白就可以了。可他们回复我的时候，总让我觉得其实他们不
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如果一个人总是认为自己很讨厌，别人都讨厌自己，不想活了怎么办？_百度知道
如果一个人总是认为自己很讨厌，别人都讨厌自己，不想活了怎么办？
我很难过，不知道从什么时候开始，总认为自己是多余的，不被别人喜欢，不被别人需要或认可
控制自己的情绪和脾气，就是控制自己的心情。心情不好，就不快乐，不快乐，就有压力，就感觉无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。你要只是闷，就可以找一些自己喜好的东西，或者出去看看走走，找个知心的朋友来说说心情，打发一些时间，就会让自己写的心情有所改变。 其实每个人都会有无聊的时候,因为没有事情做啊!你想要是有事情做的话还会空虚吗?其实你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活，还有每天都要保持好的心态，开开心心的、快快乐乐的、心情好比什么都好啊！我想你想不开心都难，例如：听音乐，看电视剧，看漫画，看电影，玩游戏，打麻将，读小说，出去逛街，找朋友聊天，我觉得都不错。总之想做什么就做什么， 开心就好，偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活，多听多看多做，多交友，多交流，希望你快乐吧！(*^__^*) 嘻嘻``那就在你每天做的那件事情中找到适合自己的乐趣。实在无聊的时候，就对着镜子唱歌，在没人看见的情况下，唱那种跑调的歌曲，然后再想一些生活中逗乐子的事情，慢慢就会释然。还有就是你要好好想想，你到底为什么而活着？这个问题想清楚了，也就没有了无聊的概念，看来你的业余爱好很少，找个适合自己兴趣的爱好吧，这样会填补你所有的无聊的生活空间的！嘿嘿！不信试试！
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心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏...............................
为自己而活，活得自己高兴，自然别人也欣赏你，因为你有自信的风采。相反就算你很多优点，但你总是在意别人，为别人而活，那你的优点便会慢慢的变得平庸，变得为人所鄙视。所以一个人要生活，其实就是要把自我展示的很纯粹就好了，不要总是去揣摩别人看你的想法，管他们呢！
只能说你缺乏认识,缺乏对自身的认识,严重的缺乏自信,没有一个人是完美的,每个人都有自己的优点跟缺点,你不要太在意这些,自我惩罚
你应该和别人确实沟通吧。
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高三学习压力好大 我总感觉自己会突然死掉
今天来到心理小屋的女孩，情绪有时候很难控制，甚至认为自己有受迫害妄想症，会幻想自己突然死掉。如何缓解学习压力，如何正确的看待自己的成绩？
新学期进入高三，不少同学压力陡增，心情忽高忽低，看到别人的进步，自己就开始心慌意乱，甚至开始怀疑自己的能力。
今天来到心理小屋的女孩，情绪有时候很难控制，甚至认为自己有受迫害妄想症，会幻想自己突然死掉。如何缓解学习压力，如何正确的看待自己的成绩？
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03期：特别瞧不起初中学历的自己
02期：孩子偷钱去买糖 你会打TA吗
01期：手淫影响学习怎么办
以下为本次来信的详细内容：
我是一个准高三的学生。本来是该专心致志学习，可是我有一个心结很久都没有解开。也许是说我很敏感？总是觉得我走过的时候，不论男生女生，好像突然的接下来的动作就是都与我有关。会觉得他们喜欢自己？讨厌自己？嘲笑自己？都会有。总会感觉别人朝自己这边望时，就是在看自己。有时我也知道不是，但是我还是忍不住多想。
看见好朋友一些细小的动作，感觉他们不耐烦自己了，或有意避开自己了。其实不是。但是我还是这样想了，然后就会难过一阵子。
在家里没什么人时，总担心各种事情。某个角落会有人突然跳出来勒住自己的脖子，蹲在角落里无声息地望着自己，自己突然会从窗台掉下去，自己洗澡时热水器会突然爆炸自己面目全非。
都是些无所谓的担忧，可是我真的克制不住自己的想法，而且越来越严重了。是迫害妄想症？还是幻想严重。请您帮帮我，谢谢。我自己也很挣扎和痛苦。
你好，收到你的来信后我仔细思考了一段时间，所以没有立刻回复，希望你没有太着急。
你在信中提到了自己的生活体验，也提到了一个心结，或许你在适当的时候会就此展开，详细说清楚究竟是什么样的心结。
作为人的各种感受，离不开生活体验。你在信中没有提到父母、老师、同学等身边人，所以我不能妄自揣测。如果你还会写信来的话，可以大概聊聊这方面的关系。
如今你的状态可能需要调整下，才能适应高三的学习生活。很多孩子对社会的观察特别细致入微，经常超出常人，但不能说他们敏感。你越是觉得自己敏感，就越是需要社会对你的关注，包括家庭和学校。
当同学经过，你是否希望他们对你露出一个微笑？当家里没人而你在胡思乱想之时，你是否希望有个最亲近的人能够陪在身边？
如你所言，马上就要上高三了，学习压力会加大。回想我的高中，会非常感谢那段紧张忙碌的日子。因为上高一的时候成绩很差，我在班级里是倒数第十名，也遭受了一些白眼。感谢这些人，让我有足够的动力前进。当到了高三，我已经晋升到全年级前十名了。整个高中阶段，为了一个目标而坚持奋斗，毫不懈怠，让我知道了自己的潜力有多大，锻炼了我的耐力。工作以后，很少再有这样纯粹的时光了。不要和身边众多的高手比较，那样没有意义，只要自己比昨天有所进步，就非常好。
你年纪还小，可能一些问题自己无法顺利解决，可以去找人帮忙。和朋友或其他人聊聊天，可以适当缓解你的焦虑和紧张。
希望未来的你，能够快乐健康。足以。
小屋主人：鸿影
栏目介绍：每个人的成长过程中都有一些青涩的秘密，或甜蜜或忧伤，让人成长也让人困惑。为人父为人母，却也发现教育孩子更是各种困惑。无论你是谁，遇到任何关于关于成长的困惑，都欢迎来心理小屋做客。小屋主人鸿影和众多网友愿意帮助你走出困惑，收获成长。
主人介绍：鸿影，资深教育媒体人，热爱教育事业，喜欢和孩子及家长沟通，从事心理学和教育学相关职业数年。《心理小屋》栏目每周三固定上新。
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本文来源：网易教育频道专稿
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