体内湿气不除,脾湿犯困嗜睡,气虚乏力头晕,睡再久也不够!_笑到你肚子疼-爱微帮
&& &&& 体内湿气不除,脾湿犯困嗜睡,气虚乏力头晕…
红豆薏米粥祛湿减肥的真相，你还被蒙在鼓里？看完再说吧！男女必读！& & & 中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。& & &&湿气不除， 人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦！& & &&之前对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。 其中一点就是平时爱吃饮食油腻的东西， 喜欢吃甜食、不吃主食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒、饥一顿饱一顿、爱吃凉菜和爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。& & &&每天早晨起床的时候，总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是春夏愈发觉得贪睡，身体无力犯困。有一次感冒了怎么也好不了，无奈去老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。那么如何判断自己体内是否有湿气呢？体内有湿气的13种表现1. 头发爱出油、面部油亮2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”12. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。13. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。& &如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。& & & 最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气 .& & &&说到这儿，大家一定很好奇，到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？ 其实并不是吃了药哦，只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方，现在天气忽冷忽热，时雨时晴，相信很多朋友都会有遇到湿气重的问题。老中医说：坚持吃上一段时间身体内湿气就没了，身体就会变好。& & &&那么到底是一个什么方子呢？老中医说这个古方出自于战国时期中的《黄帝内经》由8种食材选配而成的，百试百灵食疗祛湿妙方!& & &&材料： 薏米、红枣、枸杞、红豆、燕麦、荞麦、糙米、葛根& & &&做法： 用洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。& & &&这个古方后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用红豆，薏米，燕麦之类的熬粥喝，只是并不知道这个粥的来历。二千多年来，这个古方给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了。这个偏方比任何的除湿效果要好。& && && & &&把这个妙方告诉了好朋友，很多人刚听到皮肤变好，能除去体内湿气都很感兴趣，可一听这个粥熬煮那么耗时都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。　　如果实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！&&　　上天猫搜 唯简旗舰店 他们家有一款 唯简红豆薏米粉 卖得非常火爆！这款粉是由薏米、红枣、枸杞、红豆、燕麦、荞麦、糙米、葛根等8种天然五谷杂粮，新鲜研磨而成的天然粉粉和老中医给的配方是完全一样的。食补调养效果非常好！& & & & &一定要到天猫搜 &唯简旗舰店 只有天猫官方旗舰店才能买到正品!据说历史最低价! 现在买二瓶送一瓶 很划算哦！！& & & &提示：营养师配比好的8种材料才能达到去除湿气效果，营养更易吸收，淘宝里鱼龙混杂警惕不良商家只配比红豆和薏米2种材料低价出售，以次充好，蒙骗消费者，亲们购买时一定要看配比成份和认清店铺再购买哦！健康是最重要的，不要拿自己身体当实验。　　每天早上取3-4勺，温水泡开喝上一小碗唯简红豆薏米粥，具有良好的祛湿排毒、瘦身健脾、润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。　　薏苡仁，又叫薏米，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。　　现代人精神压力大，心气虚 ，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米莫属。　　现在早上都在公司直接冲粉粉吃，还减轻了老妈每天早起熬粥的负担了。　　还记得之前每次上厕所都得半个小时左右，吃了一段时间唯简红豆薏米粉后，我明显感觉到自己大便干结情况好了很多，排便通畅，缓解了长久以来便秘的困扰。不仅如此，之前一直鼓鼓胀胀的小肚子也渐渐下去了，排气也通畅了。　　早晚各一杯，现在每天早上起床后，我都是精神饱满，不再是以前那样昏昏沉沉没状态的样子。直到现在，已经吃了 唯简红豆薏米粉 好几个月了，真心觉得不错。　　中医建议，坚持吃红豆薏米，最好搭配位列“全球十大健康食物”中第五的燕麦和开胃宽肠，这样不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，也兼具美白功效，皮肤水润透亮。　　因为燕麦可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。　　这8种食物绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪称兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品！　　　这里还要特别提醒下大家，购买切记要选择唯简品牌这种纯天然无添加剂的粉粉，有些商家可能会在粉粉中掺入一种叫麦芽糊精的食品添加剂，这种添加剂价格非常低廉，成本低了价格自然就会卖低价，但是也不能保证那些本来成本就低卖出高价格，这样的粉食多对人体是有害而无一利的！　　选择唯简品质保证，它们的产品通过国家相关认证，而且产品包装罐子上还贴了《国家产品防伪标签》直接扫描二维码 ! 可以在国家产品防伪中心查询真假！查询结果为，《你所查询的是〈唯简〉品牌的产品，是正牌产品的标识，请放心始用》。如果是假冒产品！是根本没有办法查询是唯简的产品。 　　现在淘宝出现很多假冒产品，一定要上天猫或者手机淘宝搜: 唯简旗舰店 才可以购买到正品哦！　　前段时间某著名节目主持人也发了这样的微博，被转发2万多次，简直和我想说的一模一样，嘿嘿，真没吹，唯简红豆薏米粉 （有需要的朋友可以上天猫搜）这配方谁坚持吃谁知道有效！！！！！　　身边有些朋友不单是有湿气重的问题，而且还有些气血比较虚弱。老中医就建议她们搭配 唯简茯红枣阿胶粉 一起吃，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经。　　不过搭配食用并不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯唯简红豆薏米粉，下午一杯唯简茯红枣阿胶粉，补气血、祛湿瘦身两不误。既补足了气血，又符合中医上的“四季养心”，再好不过！　　如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友，就该搭配 唯简核桃芝麻黑豆粉 一起吃，因为黑色的食物可起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是非常有益的。　　有肝不好，肝火很旺，经常熬夜，失眠多梦症状的朋友，就该搭配 唯简葛根绿豆百合粉 一起吃，这款粉有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血，还能有效清理肠道霉素改善体质，调理肠道健康，改善便秘，排出体内霉素，调节肠胃道菌群失调，并有消脂减肥，延缓衰老，提高机体抵抗力等食疗功效。　　想调节身体由内而外精神充足，精力旺盛，人也不会疲劳！抗衰老皮肤红润有光泽，体内的毒素排出脸上的痘痘消失了,胃病也好了,每天都年轻的壮态可以搭配 唯简红枣薏仁莲子粉 一起吃效果最佳。　　很多女性喜欢呆在室内，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒！容易怕冷、月经不调、月经量过多或过少、手脚冰凉、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！建议 : 上天猫或手机淘宝搜索一款“ 啤尔茶姆姜茶 ”红糖红枣姜汤是中医治疗：寒性体质、四肢冰冷、补气养血、美容养颜、调理月经、暖宫治痛经、去除风寒首选的妇科良药。　　微笑，是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。　　所以10件事最伤脾胃，增加湿气，少做最好　　1、狂吃冷饮　　冷饮，啤酒喝起来毫无节制，寒气也随之进入体内。寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。　　2、猛吹空调　　空调吹出的冷风为外寒，也对脾胃不利。很多人在空调、电风扇环境中，容易出现肚子凉痛，甚至腹泻，都和外寒侵袭脾胃有关。　　3、穿衣露腰腹　　 很多时尚女孩穿着露脐装，赶时髦的代价是脾胃受伤。裸露腰腹会让神阙穴和命门穴这两个重要穴位受到寒邪侵袭，不仅伤脾胃，还会伤肾、伤骨头。　　4、喝太多凉茶　　对于脾胃本就虚寒的人来说，喝太多凉茶就是“雪上加霜”。凉茶不宜长期饮用，月经期女性、准妈妈、产妇、幼儿都不宜多饮。　　5、不吃主食　　很多人胃口不好，不爱吃主食。如果胃口差，可适当吃开胃的食物，如四川泡菜，或熬点养生粥，如绿豆薏仁粥、山药扁豆大米粥、红薯燕麦粥等都是不错的选择。　　6、蔬菜只吃生的，不烹制　　热天在厨房做饭是种煎熬，因此很多人选择不用开火的凉拌菜或者直接生吃。但凉菜偏凉，生吃不容易消化，都伤害脾胃。　　7、沉迷麻辣重口味　　夜晚的街头，麻辣小龙虾、麻辣烫等重口味小吃是很多人的最爱。但吃得太多会刺激口腔、食道和胃的黏膜，容易引起胃火，长口疮，这时可喝点绿豆汤或吃点西瓜清火。　　8、大量喝酒　　酒精同样会刺激胃黏膜，还会增加肝脏的负担，对脾胃极为不利。　　9、饥一顿饱一顿　　脾胃喜欢规律的生活，定时定量、细嚼慢咽，是保养脾胃的要诀。如果经常饥一顿饱一顿、边走边吃或吃饭中谈事，时间长了必然导致脾胃虚弱，容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。　　10、经常熬夜　　很多人习惯晚睡。熬夜伤阴，容易引起阴虚、气虚，不仅伤害脾胃，五脏都很受伤。要想养生，必须睡好“子午觉”，即晚上睡觉不能晚于11点，中午再睡半个小时，才有益于健康。最好的医生，是自己，最好的医院，是厨房，最好的药物是饮食，最好的疗效，是坚持！本文由唯简提供
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34请问头晕，全身乏力，嗜睡，还恶心，是不是怀孕了?_百度宝宝知道副主任医师
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喉咙痛，头晕面红嗜睡
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
当地中小医院
&副主任医师
现在咽痛剧烈吗？发热吗？全身症状如何？
状态：就诊前
昨天吃了消炎药，咽痛缓解，但是有轻微咳嗽，声音嘶哑，人乏力…
状态：就诊前
&副主任医师
注意休息睡眠充足，可继续用药头孢类 兰芩口服液 泰诺胶囊。
状态：就诊前
好的，谢谢
&副主任医师
用药一周复查。
谢谢你的关注，祝你早日康复！
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疾病名称：咽部异物&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：有时候刷牙或者咳痰的时候，明显感觉是嗓子里的东西被咳出来了，是一种白色的东西，有很难闻的味道，有时候咳不出来也能感觉口腔里有异味，刷牙时候嗓子有粉色痰，确定不是肺里咳出的，不是深部...
疾病名称：躺下就咳嗽&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：前几天感冒，喉咙疼，但是少咳嗽，吃了几天药感冒好后，只要躺着睡觉，喉咙就一直干痒，咳嗽，有痰，黄，特别是凌晨4,5点咳嗽比较厉害，白天都不会咳嗽。
疾病名称：左耳下不适&&
希望得到的帮助：想做茎突截短术。
病情描述：舌根部不适，左侧耳部时有牵触感，左颈不适，睡不好
疾病名称：嗓子沙哑，有点干&&
希望得到的帮助：我还能恢复吗？吃什么药呢
病情描述：由于亲人的离去，过度悲伤，嗓子哑了，早晨起来严重，过一会就有点见轻，现在还有干
疾病名称：早上起床嘴里有痰有血喉咙干涩，无不良嗜好&&
希望得到的帮助：需要用什么药
病情描述：喉咙早上发涩，白天就没有问题，之前洗过牙，因为牙龈不好
疾病名称：说话时发不出声音快两个月了始终不能回复原&&
希望得到的帮助：吃上什么药恢复到原来的声音。
病情描述：最出是早上班风寒，沙哑后来吃药也不起做用吃头包，黄氏响声，清音丸，克污等时好时坏，
疾病名称：电子喉镜检查鼻咽部有一包块，增厚并隆起&&是什么原因，大夫&&
希望得到的帮助：我想问问大夫，出了前段时间喉部不舒服，现在喉部吃了几天药不疼了，我没有出现任何耳...
病情描述：就是前段时间喉部有些疼，有异物感，医生说是慢性咽喉炎，现在吃了几天药，好多了，就是那个包快，医生说要我一个月后去复查，建议我切除
疾病名称：这属于下颌淋巴肿大吗？&&
希望得到的帮助：问下医生需要拍什么彩超
病情描述：喉结上部肿大属于淋巴发炎吗 需要做什么彩超
疾病名称：喉咙卡到骨头&&
希望得到的帮助：有哪些可能？是食道等划伤了吗？
病情描述：喉咙有异物感，不影响正常吃饭，只有吞咽时能感觉到异物感，其他正常
疾病名称：卡鱼刺&&武汉市同济医院&&
希望得到的帮助：我做什么检查可以找到鱼刺
病情描述：我于2014年十月份吃草鱼鱼汤，被鱼刺卡喉。过两天后觉得不适就去医院看，医生说要做喉镜，可是做两次都没有找到。后来做了ct三维成像也没有找到 。还做了彩超 显示0.5?0.4cm低回声区甲状腺右叶多...
疾病名称：慢性咽喉炎两个多月，现在又有扁桃体发炎，&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,慢性咽喉炎扁桃体发炎...
病情描述：刚开始是扁桃体发炎，慢性咽喉炎，医生让我做胃镜，做胃镜有浅表性胃炎，十二指球炎，做过喉镜，有两个月了
疾病名称：扁桃体切除两月后仍有咽喉充血和伤疤未长好&&
希望得到的帮助：这是怎么回事.有什么禁忌
病情描述：扁桃体切除两月后仍有咽喉肿着，之前的医生说是咽喉充血和伤疤涨势不佳。并且常常感到全身无力和没有精神
疾病名称：吞咽颈根部下一寸位置有梗阻感，微痛&&
希望得到的帮助：请问与咽喉炎有关吗
病情描述：吃东西吞咽，有点梗阻感，有点微痛，左胸口，人无力，做过胃镜正常，做过心电图正常
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张宏伟大夫的信息
擅长慢性咽喉炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、耳鸣、眩晕、耳聋、急慢性中耳炎等耳鼻咽喉科常见病及多发病诊...
2004年贵阳医学院耳鼻咽喉科学硕士毕业。曾赴上海市交通大学附属第六人民医院进修，赴上海市眼耳鼻咽喉科医...
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耳鼻喉可通话专家
副主任医师
广东省第二人民医院
耳鼻咽喉头颈外科
副主任医师
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杭州市第一人民医院
耳鼻咽喉科
耳鼻喉头颈外科
北大人民医院
北京同仁医院
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>>头晕乏力，多梦嗜睡，反酸想吐，感觉积食，
头晕乏力，多梦嗜睡，反酸想吐，感觉积食，
小男生 当时年龄：
4月29，30号和男朋友同房，30号下午吃了紧急避孕药，8号有少量出血，13号月经没来，平时正常，13号至今头晕乏力，多梦嗜睡，反酸想吐，感觉有时积食，小腹有时有些胀痛，白带增加，去妇科医院做检查，早早孕显示没怀孕，b超显示盆腔有1.2厘米积液，医生说是盆腔炎，未治疗我又去公立的医院，医生看了b超说没事，等过几天看看积液会不会下去，我到底怎么了？
您好，从您描述的情况看，可能是盆腔炎。建议：
1、您最好到医院抽血化验HCG除外怀孕的可能。
2、如果除外怀孕可以到妇科进行调经治疗。
3、勤洗外阴，保持外阴清洁。
4、定期复查B超。
祝您健康！
你好，你这个考虑是紧急避孕药引起的内分泌失调导致的副作用的你这样的话，是可以用益母草颗粒等药物来调理一下内分泌的。
你好，你的这种情况还是不排除怀孕的可能，建议你到医院做血检确诊。祝你健康。
你好，你的这种情况不排除怀孕的可能，建议你到医院做血检确诊。祝你健康。
这个一般就是有一些气血虚弱的现像，没有怀孕的，就是有一些贫血的表现补气血就会好的一般就可以吃一些像，杞菊地黄丸，和这个归脾丸，四物汤来补血补肝肾就会好起来的。
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.建议：注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
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头晕乏力，多梦嗜睡，反酸想吐，感觉积食，
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头晕恶心，头痛，腰酸背痛，嗜睡，胃气，感觉乏力。
病情描述：
头晕恶心，还有点咳嗽，有痰，感觉乏力。身体感觉忽冷忽热
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：,解表清热，止咳化痰。用于外感风热所致的感冒，症见发热恶风、头痛鼻塞、、咳嗽、。并要加强营养的补充。
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