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便秘的最好治疗方法是什么
更新时间： 23:23:56　|　文章来源：本站原创
　　便秘可以发生在我们任何人的身上，生活中也有很多人出现这样的疾病时没有采取任何的治疗方法，便秘的发生确实严重的影响患者的健康，一旦出现便秘我们要及早的做好治疗。抓住最佳的治疗时机。这样才能够早一些的康复。可是人们对于便秘的有效治疗方法并不了解。下面我们就请小编来具体的讲述一下。　　1、局部刺激性泻剂：甘油/氯化钠(开塞露)、甘油栓等塞入肛门内以后，可使患者产生便意，而引起排便反射，称之为肛门局部性泻剂，对慢性出口梗阻型便秘患者较好。　　2、刺激性泻剂：也有称之为接触性泻剂者，该类泻剂因对肠黏膜有]刺激作用，并影响肠道中水分及电解质的吸收，故有较强的导泻作用。大黄、番泻叶及芦荟等植物性泻剂中含有蒽醌甙类，当蒽醌甙在肠道被细菌分解为蒽醌后才发挥其导泻作用。长期应用刺激性强的泻剂，可造成患者对药物的依赖性，此外，长期应用还可导致结肠黑变病，由于硫酸镁等盐类泻剂因其对肠道刺激作用较强，故亦可归纳于此类中。　　3、软化性泻剂：为表面活性剂，能使粪便中的脂肪与水容易混合，并增加肠道分泌，如辛丁酯酸钠(钙)，通常口服，本身不吸收，但可增加其他物质的吸收。因具有肝毒性，只能应用1～2周，不适用于慢性便秘。　　4、容积型泻剂：该类泻剂可增加大便的体积，以增强粪便对肠道感受器的刺激，常用的有羧甲纤维素钠、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(FORLAX)及盐类泻剂(硫酸镁和硫酸钠等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦称为渗透性缓泻剂，应用后，可以使肠腔局部的渗透压升高，水分吸收减少，粪便体积增加。　　5、结肠动力剂：西沙比利(普瑞博思)、莫沙比利、普卡比利、甲基纳曲酮、泽马克、比沙可啶等，可增加乙酰胆碱释放，刺激肠蠕动，副作用可增加中枢抑制性药物的吸收，与其联合应用应慎重。并且延长心电S-T段，心脏病患者也应慎用，以及肝、肾功能减退者慎用。促肠动力药西沙比利主要作用于上段结肠，由于效果不肯定，考虑到它的安全性，自2000年后也退出市场 。　　以上为大家介绍了便秘的最好治疗方法是什么，相信对于患者会有很大帮助，能够了解便秘的这些相关治疗措施才能够在患病的时候科学的早治疗，避免错过这个最佳时机，愿每一个便秘疾病的患者早日得到康复才是最关键的。
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&&&&治疗便秘有句俗语叫：偏方治大病。意思是当医生束手无策的时候，某些流传在民间的，蕴结着古老中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果。夏季，人们很容易因为上火等引起便秘，实在是闹心。今天和大家聊的就是关于治疗便秘的治疗便秘的民间偏方。它们操作简单，科学依据充分，效果之好也往往令人惊奇哦。老年人便秘是便秘中常见的一种，但治疗调理上是有别于年轻人的。因为老年人大多数都有阳虚的症状，比如有一些偏凉性的具有通便作用的水果对于治疗老年人便秘并不可取。那么，老年人便秘怎么办？怎么调理为好？苹果怎么吃治疗便秘？小小的苹果有大大的用处，苹果可以止泻的同时也能治疗便秘。我们来看看苹果怎样吃治便秘，轻松治疗便秘并不难哦。吃素会便秘吗？回答是长期光吃素会导致便秘。这个问题你是不是觉得有点难理解。因为在我们的认知里，吃肉、吃刺激性食物才会便秘，而吃素，即蔬菜水果等富含膳食纤维，这些是用来缓解便秘的。为什么吃素也会便秘？吃素便秘怎么办？口臭便秘怎么办？快节奏高压力的的生活容易让人便秘，长期便秘又容易让人被口臭缠上。那口臭便秘怎么调理，来看看文章了解。节食减肥期间很容易造成的一个困扰，那就是便秘。只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。而节食就会因为肠道内缺乏食物的刺激会使放射性蠕动减弱，从而引起便秘。那么，节食减肥期间便秘该怎么办呢？下面几种治疗便秘的方法是特别针对节食减肥造成的便秘情况，绝对有效哦。使用21天减肥法便秘怎么办？减肥者最忌体内废物不能及时排出，这样会让原本消减下来的小肚腩重新突出。21天减肥法是极端控制饮食的一种方法，21天减肥法中便秘，这是很多MM会遇到的烦恼。今天小编就来告诉大家21天减肥法便秘怎么办，我们一起解决21天减肥法不排便的问题！中医总结产妇在产后有三难，其中之一就是大便难。产后大多数产妇都会产生便秘现象，往往是在产后头几天发生大便秘结难解。产妇刚生完孩子，本身身体还未完全恢复，加上又严重便秘，上厕所都不敢使劲，着实难受。那么，产后便秘该怎么办呢？便秘是日常生活中几乎每个人都会遇到的情况。食疗无疑是最佳方式，因此，人们经常会问到的就是便秘吃什么最快排便，吃什么立刻见效。可是你知道吗，其实便秘分为热秘、气滞便秘、气虚便秘、血虚便秘，以及阳虚便秘这几种类型，每种便秘类型对应的食疗方是不同的哦。下面小编为您推荐这五种便秘类型对应的食疗方，助你摆脱各种便秘困扰。孕妇在怀孕期间很容易便秘是很正常的现象，这是因为怀孕的女性，体内的黄体素分泌会大量增加，会使肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，造成孕妇的粪便变硬，不易排出，从而引起孕妇便秘。当发生便秘时，千万不可乱用泻药，这将会引起流产或早产的现象，最好的改善方式是从生活方式着手，通过生活、饮食来改善。 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜生活常识///春季养生/其他///////////养生知识//猜你喜欢|||||||||prevnext本站已经通过实名认证，所有内容由王秀静大夫本人发表
怎么才能治好便秘
状态：就诊前
希望提供的帮助：
怎么才能治好便秘
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：两月前做过室缺修补术
用药情况：
服用说明：小儿消食颗粒
你好，很高兴为你解答，可以口服肠道益生菌调理。实在不行乳果糖口服。
宝宝如果大便时费劲、粪便干硬，要考虑发生便秘，建议辅食中多添加菜泥、水果泥，如芹菜白菜、香蕉苹果火龙果泥等 ；饮食调节如果不能很快见效，可以口服四磨汤、小儿七星茶颗粒、金银花露或者乳果糖口服液等药物；大便太干硬可酌情使用开塞露 ，以免肛门破损；平时多顺时针揉肚子，也可以试试中医按摩。
状态：就诊前
去医院治疗都需要做什么检查
便秘无需做特殊的检查
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疾病名称：腹胀便秘&&
希望得到的帮助：腹胀便秘应该怎么办
病情描述：腹胀便秘屁很多而且很臭，大便4,5一次爱使劲脸憋的通红感觉想拉又拉不出来请问医生宝宝应该服用什么药能治好宝宝的便秘，这几天宝宝几的厉害，总是憋的脸通红，看到网上推荐的益生低聚果糖也不知...
疾病名称：经常便秘，吃过酵素梅，吃完拉肚子，不吃还是每天便秘。&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：经常便秘，吃过酵素梅，吃完拉肚子，不吃还是每天便秘。
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：孩子最近五天都没有大便，精神很好，吃饭也不错，像是消化不良，便秘了，该怎么办
疾病名称：便秘多年&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：便秘多年，是否会有结肠病变，请问你们那里有没有结肠镜检查
疾病名称：便秘，不正经吃饭&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难。 不爱吃饭，舌头有时会疼
疾病名称：便秘 &&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：因一直多年便秘，开始吃酵素，效果很好，但很是担忧，周三去同济，想提前咨询一下！
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：医生，您好，我半个多月没有大便了，有两次就是一坨一坨的，很硬，这几天月经来了后，有两次大便就很少，很稀，总共解了这么三四次，半个多月了，肚子有点胀，吃了青菜，水果，酸奶，喝了便通茶...
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：指导怎么能治好
病情描述：便秘一直靠吃药很想上上不出来应该怎么治。
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：你好！我便秘2年多了，天天靠芦荟胶囊排便，我想做个肠镜看看？
疾病名称：便秘快2个月了&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否可以服用乳果糖口服液？但我从药店买的没有写儿童的用...
病情描述：宝宝从元月8号起就不主动大便，都是隔5天用开塞露排便。
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：宝宝，从八九个月开始就便秘，刚开始没当回事，也没吃药，但是有时大便短至三四天长七八天的都不拉的，一拉就哭，这才想起来是便秘，孩子精神状态也很好，后来吃点药调理了，导赤片，没吃多久就...
疾病名称：便秘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：孩子10个半月，两个月前开始便秘，三到四天不排便，排出的大便干，硬，每次排便孩子都会哭，母乳喂养，辅食每天添加两次，水果蔬菜水都吃的不少，但是便秘不见好转，最后一次排便尿裤还出现了血...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王秀静大夫的信息
小儿呼吸消化系统 新生儿黄疸 新生儿呕吐
毕业于新乡医学院临床专业，儿科主治医师，曾进修于新乡三七一医院及安阳市人民医院等三甲医院，长期从事儿...
儿科可通话专家
副主任医师
浙江省儿童医院
青岛妇女儿童医院
华西妇产儿童医院
中山医院青浦分院
厦门大学附属第一医院
好大夫在线电话咨询服务便秘，大家有没有什么好办法？最好是亲身经历过，最后治疗好的！
个人便秘，最后导致痔疮，出血也挺严重的。
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提出这个问题，是为了给大家一个自己认为很好的治疗方法，因为我知道很多人跟我一样深深被便秘的‘魅力’折服！！！我的方法就是，当现在你便秘或者有便秘的症状或者先兆（因为你是便秘老客户，所以你知道），首先吃通便药，稍微有些效果就行，吃个3天的，因为要缓解嘛。然后重点来了，从现在JUST NOW开始，每天上厕所大便时，直到你去世，只要你想不便秘的话，什么东西都不要拿，尤其是手机！报纸！书！你要知道你是去上厕所的！ 对于便秘患者来说，天塌下来都挡不住我去上厕所！领导开会，来便意了，马上去，不拖延！看电影，来便意了，马上去，不拖延！编程序，来便意了，马上去，不拖延！在爱爱，来便意了，马上去，不拖延！亲身经历，绝对管用！我从高一开始便秘，一直到现在24岁，之前一直不得其解，尤其是上大学之后越来越严重，上班之后工作压力大，更严重，每次去上厕所，都把马桶染的一片红！！！呜呜所以，尝试下，每天便意来了，马上上厕所，什么事都丢下，到了就拉，拉了就走！！你会有惊喜发现，记住！上厕所不带任何东西！当然手纸要带。`(*∩_∩*)′
人在落床后基本都会便秘，所以除饮食注意吃粗纤维之外，训练可有效防治便秘。针对便秘的专项训练。1、大行程腹肌训练。利用腹肌收缩从身体内部按摩肠道，促进排便。2、震颤性复合训练。比如跑步，跳绳，篮球，足球等可以使机体在垂直位有跳跃动作的训练；训练量如果大一些，有腹式呼吸参与，效果更好。由于篇幅关系，没有把两种训练方式展开，有需要者可微博私信我。运动法克服便秘，我做过很多实验，收效率高于90%，包括对中老年便秘，手术后卧床便秘，代谢紊乱型便秘均有不同程度的疗效。
保持肠道菌群的正常
治疗便秘，我有好的秘方，不用药物，轻松解除便秘痛苦，加我微信详聊，微信号是
说一个我自己觉得很有用的方法。最近在看书，一直坐着不动。没粑粑56天了。肚子凸起严重，而且按上去很硬。人也没精神，没胃口，很烦躁。然后，就晚上出去混和跑，我说的混和跑是我自己发明的，快跑一会，感觉有点喘气了，走一回，歇够了，再快跑，来回翻腾3次就够了。一开始运动的时候，常常会打嗝，腹胀还咕噜咕噜的，我想应该是肠道蠕动导致的吧。回家前再溜达一会，逛逛超市什么的。一个小时足够了。运动完就别吃东西了，喝点水就可以了。第二天起来，一定记得喝点水。不想出去跑步的，就爬楼梯，一，二层一个来回爬7遍。感觉快出汗了，就停止。然后过一会你就会想拉粑粑了。最迟早餐后，就会有便意。这里说点详细的，可能有点恶心，但是也是说明疗效的。洁癖党忍耐下。我第一天晚上运动完，第二天早上就拉了很多黑色的便便，量多又很臭，果真是便秘了。第三天早上，就已经是正常颜色的便便了，量也正常了。我就试了俩天，肚子就已经软软的了。感觉人也轻松，有活力。总之一句话，还是要多运动。
喵，一点亲身经历分享给你，可能不会太专业。1.注意饮食。此乃根本，（特别是夏天），不要吃太辣的(对于爱辣椒的娃来说着实痛苦)，这样即使有…拉的时候…也很痛苦…多吃水果…男人女人都得多吃…并不仅限于香蕉的…还有就是喝酸奶！喵，我一般下午喝，早上喝凉凉的，也不知是否健康。。。2.早起喝一大杯温水。喵，空腹！起来睁开眼后，爬起来罐一杯水，还是挺有用的。3.平时多喝水。特别是女娃娃！对皮肤也好，不过尽量不要喝冷的吧…吧…吧…4.条件允许晚上去跑步我是早上起不来，中午怕晒坏，so晚上俺就去运动啦！这样挺好的，一般第二天一早就可以哗哗哗啦 ！5.保持心情愉快。这是真的，不要压力大，影响睡眠啥的容易老的 6.不要随便吃药哎╯﹏╰，我一个姨妈爱吃减肥药，那些乱七八糟的…后来得癌症了…虽然这个不一定是吃药造成的，但我总觉得…那些减肥药…还是多少有影响的…俺不懂成份，还是觉得健康减肥好一点…跑题了…
好吧，就到这里啦喵⊙ω⊙在知乎上学到过很多，嘿嘿，也希望能帮到别人！在教室看书的宝贝松鼠熊留爪
便秘的话最重要的就是在饮食上多注意，饮水清淡，多吃膳食纤维，合理饮食，严禁暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、速食快餐、烧烤等。同时还要多运动，每天30分钟的运动量，骑自行车跑步瑜伽等都可以，坚持一段时间就会有想不到的效果。还要学会记录排便日期，拉粑粑，这个可以很好的帮你记录，养成定时排便的好习惯。
麻仁润肠丸 纤维素 通便灵 新清宁。可能有错别字啊。都不好使你再试别的方法。相信科学。
如果你只吃青菜和饭，就会很容易了。
每天早晨起床前花5分钟用手绕肚脐周围顺时针按摩
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便秘偏方 治疗便秘的神奇方法 便秘偏方
便秘对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，在日常的生活饮食方面要多加的注意了，注意对饮食的调节。目录1、 2、3、 4、5、 6、7、 8、对于很多人来说，便秘应该已经不陌生了，引起便秘的的原因是很多种的，所以在平时的饮食中要多加的注意了，那么对于便秘的治疗有哪些偏方呢，下面小编为大家介绍一下关于便秘的一下治疗偏方。治疗便秘药膳偏方什么是便秘?便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。治疗便秘偏方[方一]麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。治疗便秘偏方[方二]香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。治疗便秘偏方[方三]锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。本方适用于气虚之便秘。治疗便秘偏方[方四]蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。本方清热通便，适用于热结所致的便秘。治疗便秘偏方[方五]马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。本方适用于各种原因引起的便秘。治疗便秘偏方[方六]便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方生军4克，白糖适量。沸水冲泡，代茶频饮。本方适用于热结之便秘。治疗便秘偏方[方七]麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2-3丸，温开水送下。本方清热润肠，适用于大便干结。治疗便秘偏方[方八]沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。本方适用于肺虚久咳，胃阴亏损之肠燥便秘。治疗便秘偏方[方九]猪脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食盐、香油、川椒粉各少许。先将脊肉切成小块，在香油中稍炒，后入粳米煮粥，将熟，人茴香、川椒、食盐等，再煮1-2沸，早晚空腹食。本方适用于热病伤律之便秘。治疗便秘偏方[方十]菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，将熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。本方和中通便，适用于体弱，久病大便涩滞不通。治疗便秘偏方[方十一]栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净，沥去水分，炒香;大麻仁研为末，两味放入盆内拌匀，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼武火熏15-20分钟，日1次，早晨食。本方补肾，润肠，适用于气虚便秘。治疗便秘偏方[方十二]发菜3克，蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克，大米适量。将发菜、蚝豉洗净，瘦猪肉剁烂制成肉丸，用砂锅加适量清水煮沸，加入大米，放进发菜、牡岖肉，同煲至大米开花为度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。本方来自《中国食品》，适用于老年性便秘。治疗便秘偏方[方十三]便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方郁李仁15克，白米50克。将郁李仁捣烂，置水中搅匀，滤去渣取其汁，亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以药汁同淘洗净的白米煮粥，每日早晚温热服食。本方润燥滑肠，适用于老人便秘。治疗便秘偏方[方十四]芋头250克，大米50克，盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥，用油、盐调味服食。本方适用于大便干燥硬结。治疗便秘偏方[方十五]鲜空心菜200-250克，马蹄10个(去皮)。将鲜空心菜、马蹄煮汤，1日分2-3次服食。本方适用于热结便秘。治疗便秘偏方[方十六]松仁15克，粳米30克。先煮粥，后将松仁和水作糊状，入粥内，待2-3沸，空腹服用。本方适用于气血不足所致便秘。治疗便秘偏方[方十七]人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于气虚便秘。治疗便秘偏方[方十八]当归12克，川芎、白芍各10克，地黄、炙首乌各12克，大麻仁20克(冲)，黄芪15克，檀香7克(研末后放入汤药内冲服)，山药15克。水煎服，1日1剂，早晚分服。治疗便秘偏方[方十九]大黄6克，槟榔10克，枳实、木香各7克，乌药9克，沉香7克(研末冲服)，陈皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1剂，分2次服。本方适用于气滞之便秘。治疗便秘偏方[方二十]牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。每日早晨煮热吃。本方滑肠通便，适用于习惯性便秘。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方治疗便秘偏方[方二十一]鲜桃花瓣4克，粳米100克。前两味共煮成稀粥服用，隔日1次。本方滑肠通便，适用于便秘。治疗便秘偏方[方二十二]黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成。本方有补益肝肾、滋养五脏功效，适用于肝肾不足，虚风眩晕，肠燥便秘，病后虚羸，干咳无痰，须发早白，产后乳少。本方出自《本草纲目》、《调疾饮食辨》等，原方名“芝麻粥”。用于“五脏虚损，益气力，坚筋骨。”以及“大肠风闭，干咳无痰。”为滋补肝肾常用方。肝肾不足，不能上充于脑，则见眩晕;肺失滋润，则见干咳;津枯肠燥，则见便秘;发失荣养，则见须发早白;乳汁化源不足，则见产后乳少;五脏失于滋养，则见虚弱羸瘦。法宜补益肝肾，滋养五脏。方中以黑芝麻为主，补益肝肾，滋养五脏;以粳米为辅佐，养脾胃，益虚损，以助滋补功效。两者合用而成补益肝肾，滋补五脏之方。本方重在滋补，尤宜于阴精不足，血虚津亏者。方中黑芝麻并能抗衰老，故又宜于老年体衰者选用。本方加蜂蜜调食，则滋补润燥之力更强。本方滋补之力较强，故痰湿内盛及大便溏泻者不宜食用。治疗便秘偏方[方二十三]狗肉、红薯各250克。料酒1匙，精盐少许。红薯去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒1匙，清水适量，精盐少许，上火煮沸，撇去浮沫，炖约1小时后入红薯，至烂为度。本方补中益气，温肾壮阳，宽肠通便。适用于夜多小便及习惯性便秘等症。因菜中有红薯，多食易吐酸，故胃溃疡和胃酸过多者不宜。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方治疗便秘的民间偏方1、牛奶蜂蜜治便秘法250克牛奶加100克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。2、土豆汁治便秘法将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治习惯性便秘。3、芝麻杏仁粥治便秘法将1 50克黑芝麻、1 00克杏仁、150克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。4、蜂蜜葵花子治便秘法将适量葵花子仁捣碎，加1杯温开水，再加适量蜂蜜，早晚各服1次，对便秘有疗效。5、菠菜粥治便秘法用lOO克大米煮成粥，再将250克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。6、菠菜麻油治便秘法将鲜菠菜洗净，在沸水中烫3分钟，捞出拌以麻油，每曰服2次，可治便秘。7、豆油治便秘法取25克豆油口服，每日2次，有润肠通便之效，治便秘疗效显著，无副作用。8、胡萝卜通便法将胡萝卜洗净，削去表层，呈光洁的细棒状，头略尖，浸在50%浓度的盐水中7日。便秘时，慢慢塞入肛门内，不要过深，一般7分钟左右即可排便。9、橘皮蜂蜜治便秘法将橘皮洗净，切成细丝，加适量蜂蜜煮沸，每日3次，每次l汤匙，可治愈便秘。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方10、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。11、苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。12、松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方用法：每次适量，每日2次。功效：润肠通便，用于肠燥便秘。13、土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。14、猪油蜜膏原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。用法：每次服用5-10毫升，每日2次。功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘。小编tips：预防便秘4个良好习惯1、养成良好的排便习惯，每天定时排便。2、多吃一些蔬菜、水果以及红薯、玉米等含纤维素较多的食品可预防便秘。3、过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己放松。4、打球、跑步、跳绳、仰卧起坐等运动有助于保持大便通畅。可根据个人实际情况选择适当的体育活动。坚持锻炼，持之以恒，不但能使大便正常，还能帮助减肥。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方治便秘的中医偏方便秘是很多人都会遇到的生活难题。便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。下面教您几个治便秘即简单又实用的小偏方。偏方1.揉腹部有效治便秘揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30-50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。偏方2.早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃&大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。偏方3.饮醋疗法促进排便米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。偏方4.饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。偏方5.西梅汁可排便排毒研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。偏方6.魔芋+蜂蜜是排便好拍档把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方穴位治便秘的小偏方便秘是指大便秘结不通，艰涩难下，排便次数减少，虽有便意，但排出困难的病证，其病因大多是由于肠胃积热、气机郁滞、阴亏血少、阴寒凝滞所致。耳为宗脉之都，人体十二经脉均汇聚于耳，采用耳穴贴压配合按摩治疗，常会取得不错效果。主穴大肠、便秘点、脾、直肠下段。配穴热秘加耳尖、肾上腺;气秘加肝、交感;冷秘加肾、肾上腺。虚秘加肾、脾、小肠。主穴每次取3个，配穴每次取两个。方法耳廓常规消毒后，用0.5厘米&0.5厘米的小块胶布，中间粘1粒光滑饱满的王不留行或莱菔子。对准耳部一侧穴位贴压，每天每穴早中晚各按压两次，每次按压3分钟。以耳部有酸沉麻木或轻微疼痛为度。可留置两日后换另一侧耳部再行更换按压。除了耳穴贴压以外，患者平时也可辅助按摩水分穴、天枢穴、支沟穴、足三里等。用手指指面向下按压，力度以微有酸胀感为宜。平时需注意应多吃水果、粗纤维蔬菜，并养成定时排便习惯。晨起可空腹喝一杯淡盐开水，生活起居要有规律，每天适量运动，保持良好心态。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方按摩老偏方治疗便秘便秘患者非常痛苦，其中慢性功能性便秘占相当比例。目前其治疗方法较多，但缺乏更有效、简洁的治法。中医整体观认为：人体是一个非常复杂的有机体，机体体表与脏腑功能密切相关。通过刺激体表某部位或穴位，可调控人体功能。现介绍几种可启动和加强排便功能之法，用于指导患者进行自我调整与保健，可加强人体功能的有序化，失调的排便功能。具体方法如下。一、刺激部位或穴位主要是头面部、双足掌蹠趾部、双手掌指部等。二、刺激方法1.面部按揉法：主要用拇指和食指按揉两侧颧骨处。次数不限，一般为轻刺激，也可用中等强度即略微用力。也可以用同样方法按揉两下颌骨处，或两侧鼻翼与两颊交界处，或以中指按揉鼻尖。效应:按揉片刻即觉肛门部有下降感，这是肛门放松的征象，继之即可产生便意。2.鼓漱咽津法：为历代重要养生方法之一，即通过作连续漱口的动作产生唾液，然后下咽。动作应揉合，次数多少不限。其帮助排便的功能，是由于颜面两颊部参与鼓漱动作，影响该区之经穴，与按摩两颧骨处机理相似。在排便过程的始终均可鼓漱咽津。初学者若无唾液产生，无需下咽，此时只有鼓漱而无咽津。3.蹠趾移动法：右腿略前伸，足底踏于地板，蹠趾部(脚掌前1/3)用力，呈足趾抓地之势，前后移动。右腿前后移动时脚掌用力有3种方法①蹠趾部前伸时用力或后拉时用力。②蹠趾部后拉和前伸时均等用力。③脚掌向后移动时，蹠趾部向内或(和)向外旋转用力，旋转用力也可用均等用力法。4.手掌刺激法：常用右手刺激左手，采用指掐法。以右手拇指为主，食指协助，以右手拇指指尖掐压左手各手指和手掌，也可掐压左前臂相关部位。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方一般仅掐压左手拇指和第一掌骨处即可。多采用横掐法，指尖亦可纵掐。掐压的位置由远端至近端依次为： 左手拇指尖端-指腹-第一指间横纹处-第二指骨中央-掌指关节处-第一掌骨中央(于第一掌骨可掐压2、3处)-掌骨与腕关节之间。强度以被掐处微痛为度。每处掐9次，每连掐3次后略停后继续，掐完9次后再掐另一处。5.擤鼻排涕法：即捏住鼻子再增大鼻腔之压力,使鼻涕排出之法。方法：用一手拇指和食指隔卫生纸压于鼻翼两侧，同时口唇闭合，以鼻腔排气法，增大鼻腔压力。此法增压较大，可重复运用。通过上述4种方法刺激虽有明显便意但不能排出大便时，多为大便前端干燥，即可试用此法。如大便前端略干，待干燥部分排出后，粪便稀软部分由其自行传运至排尽;如粪便前端干燥段较长,可加用肛门收缩法(简称缩肛)夹断粪便，缩肛与挤鼻交替进行。如大便前端甚干燥，不宜强作此法。应即戴医用手套后，食指蘸温肥皂水少许，伸入直肠把干硬粪便分离成小碎块，或取出部分粪便，再施以该法。三、实施程序1.准备动作：入厕后如无排便感觉，先站立片刻，并行面部按揉、鼓漱咽津、蹠趾移动等法，当便意感较明显时，再坐于便器或下蹲。如行蹠趾移动法，身体之重心移于左腿，移动右足蹠趾部，或配合顺时针按摩腹部等协助排便。2.坐于便器者：身体的重心在便器的左侧，右腿略前伸。如排便感减弱，再鼓漱咽津或面部按揉，如排便感仍无明显增强，可加蹠趾移动法，或者按摩手指。3.蹲位排便者：此时刺激脚掌蹠趾部的方法即不能实施，可用其他4种方法。四、注意事项上述方法主要用于大便不干燥但无便意感或大肠传输功能减弱的患者，实施前应往意饮食调节，勿使大便干燥。实施时心情应愉快安祥、轻松自然，要有战胜便秘的决心。便秘患者初用此法时，原应用的各种冶疗方法均继续，待自觉排便功能明显加强时，其他通便法再逐渐减量或停用。要重视准备动作，待便意感明显时再排便。上述5种方法可综合应用。若初期收效不明显，应坚持一段时间，并可适当配合努挣法。大便时如欲小便，应先解小便，两者不宜同时进行。根据个人习惯，定时排便，效果更好。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方老人便秘的治疗偏方老人便秘多为“虚秘”，时间长，反复发生。其治疗方法有多种，据当代老年学专家认为药粥食疗为佳，现介绍几种老人便秘的药粥疗法。1、柏子仁粥取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用于治疗老人便秘。2、首乌红枣粥首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。3、桑椹芝麻粥取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀饭，每日1-2次，经常服用。适用于治疗老人便秘。4、无花果蜜糖粥无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。5、甜杏仁粥甜杏仁15克，洗净、去皮捣烂，与大米50克加水同煮成粥，食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。6、酥蜜粥取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方孕妇便秘的食疗偏方孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之，就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。为了促进肠胃蠕动，食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的。另外，建议准妈妈们多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜，这些都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担，适得其反。帮助孕妇解决便秘问题的食疗方法一：黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜，分两次一日服完。能润滑肠道，通利大便。二：番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶饮。(以上两个偏方如果无效，则应立即就医，在医生的指导下服用通便缓泻药物。)三：柏子仁粥：取柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。四：胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。五：芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。六：无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。此方适合有痔疮的孕妇食用。七：红薯糖水：红薯500克，削皮切成小块，加水适量煮，待红薯变软后放糖、加生姜2片即可。注意：秋冬便秘者宜，有风寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。八：五仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克，加到100克粳米中共煮为粥，粥熟后加适量白糖。此粥具有润肠通便、养胃化瘀功效。适用于气血亏虚所致习惯性便秘患者。注意：有胃病者，症见腹胀脘闷、嗳气泛酸、舌苔厚腻者不宜。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方不同便秘症状的食疗偏方便秘虽不是什么大病，但是却也能让你苦恼不已，还会让你的小肚子突出来。一般便秘都和饮食有关，还可以通过饮食来调整缓解。有些食物可以缓解便秘，但却不是人人都适合的。便秘也要“分个型”。便秘也分“虚”和“实”。医师介绍，除肠道病变本身所致的便秘以外，便秘的形成主要与以下因素有关。一是偏食，不爱吃青菜，缺少膳食纤维，大便形成少。二是久坐久卧少动，致肠蠕动少。三是憋大便或生活不规律，晚上不睡，早上不起，错过最佳排便时间。四是平时不爱喝水。五是年老体虚，大肠蠕动缓慢。而祖国传统医学一般将便秘分为实秘和虚秘两大类。其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。热秘者多吃凉性食物胡运莲说，热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。此型病人应忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等，因为此类食物多“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少、大便燥结。但应该多吃清凉润滑的食物，如梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等。气秘表现为排便困难，腹部胀气甚至胀痛，这类患者应少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴等具有收敛作用的食物。便秘偏方 治疗便秘的神奇方法_便秘偏方多吃能行气、软坚、润肠的食物，如橘子、香蕉、海带、竹笋等。《食医金鉴》中的郁李仁粥，就适于气秘者，颇有效果。可用郁李仁10-15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中，气虚秘的特点是虽有便意，但排便困难，使劲用力则汗出气短，便后疲乏。阳虚秘主要表现为大便干或不干，排出困难，腹中冷痛。这两类人应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等。宜多吃健脾、益气、润肠的食物。如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。血虚者多吃芝麻花生血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕。阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等。以免加重便秘;宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将黑芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研细，稍加白蜜冲服。便秘偏方·结语：对于便秘的治疗偏方大家应该有了一定的认识以及了解，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，对于便秘最好的治疗方法就是在日常的习惯中做好预防的准备，好的预防才是最好的治疗方法。
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