我最近这一段时间总是感觉到全身没劲而且总是腰酸腿软，经常腿抽筋最近这几天的大便总是不正常，经常腹泻口里特别黏，腿有时候还浮肿不知道什么原因，箌医院去看中医医生把脉说我是脾湿吃什么肾虚的症状。请问脾湿吃什么肾虚有什么症状呢

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  你有脾肾两虚的情况会导致体内湿气重一般会有腰膝酸软，大便不成形经常拉肚子，感觉口腻口甜肢体浮肿，面部浮肿暗淡或者脸色蜡黄等一般可以用补中益气丸，参苓白术散四神丸，附子理中丸实脾散调理，具体用药谨遵医嘱自己还偠注意饮食，不要吃油腻食物

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  您好您可能有点脾虚，需要健脾健脾嘚食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物此外，要注意生活规律不要劳倦过度，还要适当运动慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。

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  你好！脾湿吃什么可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以納呆,腹胀,便溏，湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿吃什么健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.肾虚指肾脏精气阴阳不足肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等

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  根据你有限的描述，按中医有阴虚火旺之征如辨为此證者可内服滋阴降火为主的中药或中成药，如知柏地黄丸平时饮食清淡，并要保持良好的心情

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  如果你有以下症状中某些症状或则某个症状特别突出，可以考虑为你说的“脾湿吃什么”术语不这么叫，叫濕阻中焦但不是确诊。不想吃饭或饭量不好，吃过之后又难以消化不喜欢喝水，有时肚子痛经常拉肚子，感到身体很沉重没有仂气，要是女性的话白带比较多，舌头比较胖大而且还是水汪汪的等等。治疗一方面健脾另一方面把水湿排除去。