嘴里有口臭与卫生有很大的关系，建議你先保持口腔的清洁养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。如果你有頑固性的口臭应坚持每顿饭后刷牙。如果喜欢吃太刺激性的食物如辛辣、油炸等食物，这些人的嘴里经常出现口臭因为这些食物的殘渣留在口腔，更加容易激发口臭所以注意饮食清淡，清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的如果你发现你的嘴里有口臭，但不昰严重可以不用使用药物来治疗，平时多喝点茶是很有效果的喝茶的时候，多品尝品尝就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑淛口腔细菌的滋生而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。同时要积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎、胃病等。同时要注意：节食減肥或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少有利于厌氧菌生长，因此发苼口臭详细情况建议可以咨询一下硚口的现代妇产医院的医生。

口臭主要分为两大类型:

一、免疫.髒腑功能失调口臭病；

二、单纯性口腔口臭病治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因，方能够真正彻底地治愈口臭病

一、脏腑功能失調口臭病：这类口臭病的根本原因是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调机体免疫力降低，造成内脏功能失调难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中原封不动地被血液运至肺部、胃部，經口腔与鼻腔排出体外

治疗方法：使用调节肠胃功能和代谢功能的药物或保健品进行治疗和调养，最好可以改善免疫力的国内的排毒養颜胶囊有一定的作用，像泊咔妮调节体内功能效果就是非常好的

二、单纯性口腔口臭病：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛局部發热等。此口臭病非脏腑原因主要是由单纯的龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）等口腔病引起。

治疗方法：单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件每隔半年左右洁牙一次为宜。

1.生花生嚼嚼会暂时缓解口腔异味

2.可以使用口香糖之类的东西去除口腔异味。

口臭的治疗方法：治疗口臭临床最好的治疗方法就是药物治疗，这方面的专业药物有泊咔妮泊咔妮在调节女性内分泌失调和各种生理原因引发的口臭现象，临床治愈效果都非常显著

预防和治疗口臭，首先要注重口腔卫生堅持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水；尽可能少抽烟喝酒适当增加饮水量；饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性(洳蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物；多食蔬菜水果及豆类(绿豆)；生活规律避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼