怎样让宝宝接受吃固体食物
《怎样让宝宝接受吃固体食物》摘要：何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。 不要喂得太多或太快。 按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下。 变换烹饪方式。 可以逐渐在宝宝喜欢的食物中加入固体...： ◇ 怎样喂哺宝宝进食固体食物　 ◇ 粥：宝宝的第一固体食物　 ◇ 培养宝宝健康饮食习惯　 ◇ 如何给宝宝添加第一顿辅食　
　　什么时候给宝宝吃固体食物
　　在吃固体食物方面，婴幼儿间存在很大的差异：
　　有的婴儿在4、5个月时就能吃固体食物了，像饼干、面包片等，但是有的婴幼儿连半固体食物都不能吃。
　　有的婴幼儿可以把固体食物嚼碎，吞下去，但是有的婴儿只能把固体食物嚼碎，不能吞下去，很容易被噎着，或者是被呛得咳嗽。
　　这和宝宝的吞咽功能发育程度有关，所以家长也不要太早给宝宝添加固体食物。一般到宝宝6个月后添加，是比较合适的时间。
　　让婴幼儿吃固体食物，能加快乳牙的萌出。
　　示范如何咀嚼食物。
　　有的宝宝因为不习惯咀嚼，会把食物往外推，这时，妈妈要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。
　　不要喂得太多或太快。
　　按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下。
　　变换烹饪方式。
　　可以逐渐在宝宝喜欢的食物中加入固体食物，颜色上也要注意搭配，以激起宝宝的食欲。
　　鼓励宝宝独立进食。
　　半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，让他觉得吃饭是件有&成就感&的事。
&最新发布信息&? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &?我的宝宝四个月了，可以给他吃固体的食物了吗？_百度知道
我的宝宝四个月了，可以给他吃固体的食物了吗？
提问者采纳
宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。
材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺
做法：米粉加菜汤调和成糊状。
02 重复1日食谱
03 重复1日食谱
材料：香蕉
做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。
05重复4日食谱
06重复4日食谱
材料：苹果
做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。
08重复7日食谱
09重复7日食谱
材料：嫩豌豆、鸡汤
做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。
11重复10日食谱
12重复10日食谱
材料：老南瓜、蜂蜜
做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。
14重复13日食谱
15重复13日食谱
16鸡汤面糊
材料：挂面一小束、蔬菜汤
做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。
17重复16日食谱
18重复16日食谱
材料：鸡肝、菜汤
做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。
20重复19日食谱
21重复19日食谱
材料：土豆
做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。
23重复22日食谱
24重复22日食谱
25胡萝卜泥
材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜
做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。
26重复25日食谱
27重复25日食谱
材料：熟透的木瓜
做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。
29重复28日食谱
30重复28日食谱
贴心提示：初期辅食口味宜清淡，大部分食物不用加任何调味料，以食物天然味道为好。
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添加的时间
研究证明，过早加入固体食物并不好。因为宝宝的消化系统在发育健全以前缺少分解某种食物的美酶，一旦吃下不能分解的固体食物，宝宝的消化系统就会出现不适的症状。不仅如此，由于吃了固体食物，母乳和其它婴儿乳品的摄入量就会减少，宝宝正常发育所需的营养就不能很好的满足。
因此专家们建议，最好是从4～6个月起给宝宝逐步加入固体食物。
添加的顺序
医生们认为最先添加的固体食物应该是大米和麦片这类谷物，最好晚一些添加豆类食物，因为宝宝很容易对豆类食物过敏，几周之后可以加入水果、蔬菜、肉和鸡蛋黄。
最好在加入一种食物之后观察几天，确信没有过敏。如果过敏通常会很快出现腹泻、呕吐甚至在脸上和身上出现皮疹，过敏通常会持续五到七天。
喂水果的过程
从过滤后的鲜果汁开始，到不过滤纯果汁，再到用勺刮的水果泥，到切的水果块，到整个水果让宝宝自己拿着吃。
喂菜的过程
从过滤后的菜汁开始，到菜泥做成的菜汤，然后到菜泥，再到碎菜。菜煮汤，菜泥炖，碎菜炒。
喂谷类的过程
从米汤开始，到米粉，然后是米糊，再往后是稀粥、稠粥、软饭，最后是正常饭。面食是面条、面片、疙瘩汤、饼干、面包、馒头、饼。
喂肉蛋类的过程
从鸡蛋黄开始，到整鸡蛋，再到虾肉、鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉。
添加过程的8大原则
从一种到多种
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。
而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。
从细小到粗大
宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。
另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。
从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。
宝宝不适立刻停止
宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。
鲜嫩、卫生、口味好
父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。
不宜常吃流质或泥状食物
通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
保持进食的愉快心理
父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。
过敏宝宝添加固食特别注意
食物过敏治疗的关键在于做好食物过敏原的回避。如一岁以内牛奶蛋白过敏的宝宝，要严格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉，其他奶制品等。
一般来说，食物过敏宝宝的固体辅食添加要适当延后，尤其是鸡蛋的添加，有些专家建议延迟到一岁以后，因为牛奶过敏的宝宝也很容易发生鸡蛋过敏。
故为谨慎起见，请在添加任何辅食之前，咨询专业医生/营养师，确保其中不含过敏原。
本篇编辑：Eva
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如题，本周开始，
吃粥，米汤咽掉，米粒吐出来。
馒头，看到我在吃，嗷嗷的叫，给他，迫不及待的咬一口，然后吐出来。
苹果，一定要自己啃，还要啃厚的，薄片不要。然后，嚼嚼，汁水吃掉，渣滓吐出来。
牛肉糜，要吃的，一口接一口，然后3，4口之后，大概味道吃掉了，全部吐掉。
米饭，不要吃，估计靠鼻子闻的，送到嘴巴边上扭头。
小馄饨，捣烂，不要吃。
我家宝宝是这个情况，全母乳，辅食大概6个半月开始吃。反正有一顿没一顿的，
他一直也不是很喜欢吃。但是如果味道喜欢的话，还是能吃一些的。
到上周为止，大概可以吃贝亲小碗的半碗粥或者面条，苹果可以吃半个。
可是。。。可是。。。为啥突然就变成榨汁机了呢？？？？
大家帮我分析分析有什么原因吧？谢谢谢谢了！！！我都愁死了
你们说这样子下去，不会以后不会吃饭了吧？
（我们小区有一个2岁还只会吃奶的。。。）
我想下来的原因哦，
1） 长牙齿？ 。。。（昨天第八颗牙齿刚刚长出来）
2） 有人说小孩子有某个阶段，就喜欢品尝，不喜欢吃？
3） 毛绒玩具啃得太多，肚子里有毛球了？ 。。。 （跟猫咪一样？）
4） 奶吃得太多，彻底抗拒固体食品了？
5） 喉咙发炎了？
6） 其他。。。你们帮我出出主意吧！！！ 拜谢了。。。
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实在不行，肉罐头试试呢
果果吃饭香香，快快长长！！
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帮顶，希望有经验的妈妈 看见
我家有个泥巴团
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最初由 的 greecedream 发表:如题，本周开始，
吃粥，米汤咽掉，米粒吐出来。
馒头，看到我在吃，嗷嗷的叫，给他，迫不及待的咬一口，然后吐出来。
苹果，一定要自己啃，还要啃厚的，薄片不要。然后，嚼嚼，汁水吃掉，渣滓吐出来。
牛肉糜，要吃的，一口接一口，然后3，4口之后，大概味道吃掉了，全部吐掉。
米饭，不要吃，估计靠鼻子闻的，送到嘴巴边上扭头。
小馄饨，捣烂，不要吃。
我家宝宝是这个情况，全母乳，辅食大概6个半月开始吃。反正有一顿没一顿的，
他一直也不是很喜欢吃。但是如果味道喜欢的话，还是能吃一些的。
到上周为止，大概可以吃贝亲小碗的半碗粥或者面条，苹果可以吃半个。
可是。。。可是。。。为啥突然就变成榨汁机了呢？？？？
大家帮我分析分析有什么原因吧？谢谢谢谢了！！！我都愁死了
你们说这样子下去，不会以后不会吃饭了吧？
（我们小区有一个2岁还只会吃奶的。。。）
我想下来的原因哦，
1） 长牙齿？ 。。。（昨天第八颗牙齿刚刚长出来）
2） 有人说小孩子有某个阶段，就喜欢品尝，不喜欢吃？
3） 毛绒玩具啃得太多，肚子里有毛球了？ 。。。 （跟猫咪一样？）
4） 奶吃得太多，彻底抗拒固体食品了？
5） 喉咙发炎了？
6） 其他。。。你们帮我出出主意吧！！！ 拜谢了。。。
办法1：彻底收起来毛绒玩具；
办法2：乘他大哭检查口腔和舌头是否红肿及其他异常；
办法3：多喝白开水，满足其身体对水的需要；
办法4：顺其自然，多给水果等其他硬食物磨牙（你们都长了8颗牙了，泥巴还只有3颗，落后分子呀）。
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这个问题看起来很麻烦呢！面条也不吃？蒸蛋呢？那种不要嚼的，我家宝宝吃苹果也是咬了就吐，但是鸡蛋就可以直接吃
我家有个泥巴团
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最初由第1楼 的 xixi7687 发表:实在不行，肉罐头试试呢
XIXI!
你怎么突然出现了！
还记得我们么？
我家有个泥巴团
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最初由第4楼 的 jlsapphire 发表:这个问题看起来很麻烦呢！面条也不吃？蒸蛋呢？那种不要嚼的，我家宝宝吃苹果也是咬了就吐，但是鸡蛋就可以直接吃
又来一个熟人
花开绿野雾，莺啭紫岩风
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最初由第3楼 的 jingnidai 发表:
办法1：彻底收起来毛绒玩具；
办法2：乘他大哭检查口腔和舌头是否红肿及其他异常；
办法3：多喝白开水，满足其身体对水的需要；
办法4：顺其自然，多给水果等其他硬食物磨牙（你们都长了8颗牙了，泥巴还只有3颗，落后分子呀）。
报告，白开水他很喜欢吃的，奶吃得也不少，肉汤也很喜欢吃的，
就是不肯吃饭，吃肉，吃菜！！！
我担心他长此以往，一直不肯往正常的一日三餐走怎么办啊？
不是说1岁以后，光靠吃奶，要营养不良的吗？？？
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花开绿野雾，莺啭紫岩风
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最初由第4楼 的 jlsapphire 发表:这个问题看起来很麻烦呢！面条也不吃？蒸蛋呢？那种不要嚼的，我家宝宝吃苹果也是咬了就吐，但是鸡蛋就可以直接吃
蒸蛋本来他就不要吃。。。
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我家有个泥巴团
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最初由第7楼 的 greecedream 发表:
报告，白开水他很喜欢吃的，奶吃得也不少，肉汤也很喜欢吃的，
就是不肯吃饭，吃肉，吃菜！！！
我担心他长此以往，一直不肯往正常的一日三餐走怎么办啊？
不是说1岁以后，光靠吃奶，要营养不良的吗？？？
他大便顺畅么？
是否大便很用力很辛苦？
白开水一天喝多少？
放心好了，不会长此以往的。
他不吃，不要塞，不要害怕他饿而多多给他喂奶。
你们饮食作息是怎么安排的？
我家有个泥巴团
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最初由第8楼 的 greecedream 发表:
蒸蛋本来他就不要吃。。。
他舌头和牙龈你检查过了么？
PLS CALL ME 猫妈~~
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悲剧啊，怎么办怎么办~毛绒玩具不要给他啃了呀，本来就是很好的。
考虑从糊糊再重来一次？
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最初由第9楼 的 jingnidai 发表:
他大便顺畅么？
是否大便很用力很辛苦？
白开水一天喝多少？
放心好了，不会长此以往的。
他不吃，不要塞，不要害怕他饿而多多给他喂奶。
你们饮食作息是怎么安排的？
大便很好的。
今天一早上拉了2次，我都怀疑拉肚子。。。
平时一天2-3次。
我不怕他饿，我就害怕他以后也不会吃饭，不会咀嚼，那可怎么办啊？？？不是说，
学习咀嚼，如果错过某个时期，就永远不会了吗？
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最初由第11楼 的 猫猫头乖乖 发表:悲剧啊，怎么办怎么办~毛绒玩具不要给他啃了呀，本来就是很好的。
考虑从糊糊再重来一次？
猫猫头也出现了
我兴奋到要吐血
原来你们这么多人都在母乳最好潜水啊。
我觉得greece不需担心，过几天就好了。
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最初由第12楼 的 greecedream 发表:
大便很好的。
今天一早上拉了2次，我都怀疑拉肚子。。。
平时一天2-3次。
我不怕他饿，我就害怕他以后也不会吃饭，不会咀嚼，那可怎么办啊？？？不是说，
学习咀嚼，如果错过某个时期，就永远不会了吗？
他现在不是很热爱咀嚼么？
只是不爱吞咽那些嚼过的渣而已。
他肯定是不饿，饿了自然会咽，所以你不必着急的。
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最初由第10楼 的 jingnidai 发表:
他舌头和牙龈你检查过了么？
这个怎么检查啊？
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最初由第11楼 的 猫猫头乖乖 发表:悲剧啊，怎么办怎么办~毛绒玩具不要给他啃了呀，本来就是很好的。
考虑从糊糊再重来一次？
现在就在做这件事情亚。。。给他吃米汤。。。（左阴汤？）
反正我觉得老杯具的。。。
我老娘么，怪我给他吃辅食太晚，一直叨叨咕咕的，唉！
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最初由第15楼 的 greecedream 发表:
这个怎么检查啊？
他哭的时候，你看下他的嘴巴，喉咙，看有无异常，比如红肿、起泡，有小白点？
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哎，再帮顶，有经验的妈妈帮回答下。我家宝宝吃饭还行。
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最初由第14楼 的 jingnidai 发表:
他现在不是很热爱咀嚼么？
只是不爱吞咽那些嚼过的渣而已。
他肯定是不饿，饿了自然会咽，所以你不必着急的。
可是，这个饿。。。怎么说呢，母乳的话，怎么让他饿阿，难道饿了不喂奶？
我担心因为他自己不会咀嚼得很细，所以不啃咽。因为觉得太粗么。。。
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最初由第5楼 的 jingnidai 发表:
XIXI!
你怎么突然出现了！
还记得我们么？
嘿嘿，当然记得
果果吃饭香香，快快长长！！
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最初由第17楼 的 jingnidai 发表:
他哭的时候，你看下他的嘴巴，喉咙，看有无异常，比如红肿、起泡，有小白点？
报告。。。未来哭起来，抿着嘴哭的。。。
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花开绿野雾，莺啭紫岩风
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最初由第20楼 的 肉元妈 发表:顶
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花开绿野雾，莺啭紫岩风
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神奇的篱笆进度条啊！！！请发挥你的作用吧！！！偶献花！
难道是因为偶只写了吃奶，么写吃饭？。。。改改去。。。
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我家有个泥巴团
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最初由第19楼 的 greecedream 发表:
可是，这个饿。。。怎么说呢，母乳的话，怎么让他饿阿，难道饿了不喂奶？
我担心因为他自己不会咀嚼得很细，所以不啃咽。因为觉得太粗么。。。
吃母乳的话，无所谓，只要母乳愿意吃，问题也不大的。
你先别着急，注意观察其精神状态，可以适当监测其体温，如果是生病了，会表现出来的。
我家有个泥巴团
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最初由第22楼 的 greecedream 发表:
报告。。。未来哭起来，抿着嘴哭的。。。
泥巴都是啊~~~~一声，张开了嘴巴大哭。
花开绿野雾，莺啭紫岩风
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未来妈昨天没去听和睦家吧，现场也提到类似问题的，钰雯的回答就是，没关系，顺其自然，小孩子吃饭就是有一阵没一阵的，反正不是有母乳在么，妈妈自己千万不要焦虑，因为你的情绪会影响到孩子。
家有弗麟万事足 母乳最好
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最初由第13楼 的 jingnidai 发表:
猫猫头也出现了
我兴奋到要吐血
原来你们这么多人都在母乳最好潜水啊。
我觉得greece不需担心，过几天就好了。
哈哈，泥巴妈妈看来想我们九月牛妈DDP的日子了，现在我们都么空泡篱笆！今天因为小家伙不吃饭都冒出来！
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