母乳太多宝宝吃不完，可以考慮以下办法来解决：1、吸奶器吸出使用吸奶器将多余的乳汁洗出来，或者丈夫帮忙喝掉多余的乳汁防止大量乳汁在乳房内，堵塞乳腺容易感染形成急性乳腺炎等；2、可以多吃一些帮助回奶的食物，比如大麦、山楂等都具有很好的回奶效果，可以帮助乳房内的乳汁回鋶；3、少吃一些比较油腻、高营养的食物这样会导致乳汁分泌进一步增多；4、适当使用防溢乳垫，这样可以化解很多时候的尴尬避免溢乳等导致胸前衣物湿掉。