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经常痛经的人吃什么好啊
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经常痛经的人吃什么好啊
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我是那种经常痛经的人，真的每次来月经我都想死，疼死了，都是喝糖水，吃止疼药才过的，痛经的原因是什么啊？有什么食物能够防止痛经呢
痛得那么厉害去医院检查一下吧。我也痛过，但不是每次都痛的。
共有3条回答
痛经分原发和继发，原发性痛经一般盆腔生殖器官无异常，多发于未婚妇女；继发性痛经系由于生殖器官有病，如盆腔炎、子宫内膜异位或生殖器官畸形等所致，多发于生育年龄妇女。一般对原发性痛经，进行饮食调理可收效。(1)多吃含镁食物：痛经患者有45%体内镁水平在平均值以下。有的女青年多吃甜食和含糖饮料，可增加了镁排泄；另外，精粮因加工时丢失镁，故痛经患者多吃些粗杂粮、少吃甜食。含镁丰富的蔬果，如绿叶蔬菜、大豆、紫菜、海带、香蕉、坚果类等要多吃。(2)少吃或不吃生冷、酸辣等刺激性食品。如不宜多饮冰镇饮料、生冷瓜果，也不宜吃酸醋、辣椒等。因痛经时子宫口微开，宫体处于充血状态，受冷、酸、辣刺激，可引起子宫、盆腔血管收缩，致行经不畅。(3)多吃富含纤维蔬菜，保持大便通畅。(4)痛经时，若小腹痛剧烈，局部摸之“很凉”，甚至唇绀、昏厥，则可配食温热性食物，如羊肉、牛肉、干姜等，这样有助祛除寒湿、温经络血。妇女痛经时宜吃清淡但营养丰富的食物，如奶、蛋类、豆类及制品、菌藻类、蔬果等。营养小百科鱼鳞的营养价值高吃鱼丢鱼鳞，其实可惜。因鱼鳞是营养价值很高的佳品，而且味道可口，还有保健作用。鱼鳞中含丰富蛋白质、脂肪和多种矿物质，其中钙、磷含量极高。早在汉代，中医就将鲫鱼、鲤鱼的鱼鳞用文火熬成胶冻，用于治疗妇女月经过多、贫血、牙龈出血、鼻出血等症。鱼鳞有较多卵磷脂，它可增强记忆，抑制脑细胞退化。鱼鳞中还含多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁上沉积，从而防止动脉硬化，预防高血压及心脏病。
建议吃阿胶，可以补气血，对调经有好处的。之前我有点痛经，吃了几个月阿胶固元膏后没有这种情况了。
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苏公网安备号痛经吃什么药可以治好？谁能推荐一下，谢谢了_百度知道
痛经吃什么药可以治好？谁能推荐一下，谢谢了
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其实女性痛经是很常见的现象，我以前也有的。刚开始的时候医生给我开的有不少用于止痛的药物，每次来月经时就服用止痛药。我感觉副作用还是挺大的，有段时间经常失眠。建议你不要使用止痛药来缓解痛经。
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其实女性痛经是很常见的现象，我以前也有的。刚开始的时候医生给我开的有不少用于止痛的药物，每次来月经时就服用止痛药。我感觉副作用还是挺大的，有段时间经常失眠。建议你不要使用止痛药来缓解痛经。
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出门在外也不愁女人身体虚和经常痛经吃什么药好啊？_百度知道
女人身体虚和经常痛经吃什么药好啊？
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我的痛经也很重的 后来听朋友介绍 让我用一下百合痛经贴说效果挺好的 用之后痛的感觉好多了 心情也不一样了采纳哦
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多喝点红糖水！ 痛经的话可以试试看东北的土方子 鹿粉经宝痛经贴，我以前痛经就是用它治好的！疼的时候贴在小腹上，一会儿就不疼了，我痛经算是严重的了，用了3个疗程就治愈了！而且还是纯中药的，没有什么副作用！
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。 以的。 建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
痛经我有草药保证可以治疗，要联系我就进我团找就有的，希望联系我。
要多喝牛奶，对痛经和身体很好。药会有副作用。
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出门在外也不愁请问一下女孩子痛经吃什么好需要怎么能好呢？k_百度知道
请问一下女孩子痛经吃什么好需要怎么能好呢？k
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痛经我也会啦！不过解决方法，有条件的就是平时生活要规律，饮食不要太过乱啦！没条件的痛经的时候就赶紧喝点红糖水，买一热水袋加热了放在肚子上（温度不要太高不然会烫伤的，最好隔着衣服）之后就是好好滴睡一觉，千万注意肚子不要受凉哦！实在受不了可以试试那个安琪的痛经帖吧！效果还不错的！国家专利的产品淘宝上就有的！ 注意不要受凉啊，祝你健康哦！
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