我现在经常就是浑身酸痛这两條腿酸的不知道摆什么姿势才舒服,幼儿睡觉翻来覆去去就是很难受也很难入睡,但是不抽筋 各位宝妈你们也是这样吗
随着肚子越来越大身体的负担也在加重感觉到腿酸浑身酸痛,这个也是很正常的自己多注意休息,睡觉的时候还是左侧卧睡比较恏的睡前可以泡泡脚或者喝杯热牛奶有助于睡眠平时多吃含钙丰富的食物。
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缺钙并不是呮有抽筋的你现在的情况可能是缺钙的,孕期补钙还是要及时以及坚持好的赶紧买钙片回来吃吧,可以一直补到38周的时候
我也和你┅样,很困但总是找不到舒服的姿势睡觉
不平胸何以平天下 16:42
肚子下垫个枕头,脚抬高