→ 心情暴躁情绪低落记忆力差注意力不集中悲观
心情暴躁情绪低落记忆力差注意力不集中悲观
健康咨询描述：
大概两个星期左右开始心态不好情绪低落不愿与人接触干什么事从内心开心不起来对什么事提不起兴趣比平时懒不愿动食欲下降体重下降与人交流说说话就想发脾气感觉跟自己置气一样发激流
其他类似问题
医生回复区
擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎
帮助网友：26124称赞：111
微信扫描关注直接与我沟通已扫4561次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，爱的你说的这个症状，还像是情绪低落心理的原因导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述，你这个情况建议你平时一定要有规律的作息时间，要多点找人聊天，可以去户外参加体育活动，找心理医生咨询一下。
擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
帮助网友：93976称赞：230
微信扫描关注直接与我沟通已扫4297次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的症状，属于轻度的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
帮助网友：122567称赞：7744
微信扫描关注直接与我沟通已扫6568次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝喜疏泄，主调畅情志，在肝气不舒的情况下，疏泄失司，就会造成你说的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸等药物。&&&&&&以上是对“心情暴躁情绪低落记忆力差注意力不集中悲观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化不良,小儿肺炎支原体肺炎,儿童泌尿系感染,新生
帮助网友：1973称赞：6
微信扫描关注直接与我沟通已扫8465次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您描述的这种情况看，您的这种表现应该是压力较大造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议您凡事自己想开一些，不要和自己过不去。时刻保持一颗平常心。可以吃点谷维素调节一下。
参考价格：5
参考价格：5
参考价格：8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...
参考价格：￥6
1.本品养血息风,滋补肝肾。
2.用于肝肾阴虚...
参考价格：￥21.8
下载APP，免费快速问医生注意力不是很集中，应该要怎么调理？
注意力特别难集中，非常的差，最近老是感觉到自己有一些头昏沉沉的，请问有没有什么比较好的方法可以让注意力集中呢！
大众养生网小编解答：
注意力集中不能通过药物或者是仪器，主要还是要靠自己，要调整好自己的心态，当我们的大脑出现问题的时候就很容易会出现一些忧虑，焦急，工作表现都出现欠佳的情况，如果大脑出现了障碍，可能是微不足道，但又有可能是一个成功路上的大障碍，所以一定要选择一个合适的计划，进一步的优化自己的大脑，从而改善自己的记忆能力，要改善自己的生活，保养自己的大脑。
小编推荐&:
孩子出现了注意力不集中的情况，一般都是身体中缺乏了微量元素锌所导致的情况，因为锌是人体最重要的微量元素之一，可以增强脑部的运动，加快身体的生长发育，以及维持细胞的再生能力，如果锌不足的话，就会导致身体脑部注意力变得不集中，第二个原因还有可能是身体勾玉疲惫，还有受到了大量的外界感染，比如说环境的烦躁情况所导致的。
一般的孩子的注意力不能够集中起来，是有很多的可能的，比如说孩子自己的睡眠时间还有休息时间是不充足，孩子自己精神很紧张，压力比较大，不能够产生很好的学习兴趣，这些都是孩子不集中精神的原因。所以建议家长一定要让孩子有很充足的休息时间，然后就需要帮助自己的孩子培养学习或者是其他的兴趣爱好，然后就是需要注意让孩子多跟人进行沟通。
营养师问答
(C) Copyright 2014 大众养生网从中医角度解读年轻人记忆力下降、注意力不集中
我的图书馆
从中医角度解读年轻人记忆力下降、注意力不集中
记忆力下降、精神不集中、做事提不起兴趣……这些原本应该中老年才应该出现的症状，如今出现在越来越多的青年人身上，为什么会出现这样的情况，今天神农君就以中医理论来为大家解答。中医理论认为，肾藏精、生骨髓、生脑髓，肾虚不能生髓，而脑为髓海。因此肾虚可导致髓海空虚，“在下为肾，在上为脑，虚则皆虚”（《医碥·卷四》），也就是说，肾精充盛则脑髓充盈，肾精亏虚则髓海不足。脑髓盈满，则耳目聪明，精神饱满，精力充沛；脑髓空虚，可出现记忆减退，无精打采。其次对于血而言，具有营养和滋润全身的生理功能。血在脉中循行，由内而外，周而复始；不断地对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润的作用。《难经·二十二难》说：“血主濡之”就是此意。血是神志活动物质基础，血液充足，才能神志清晰，精神充沛。正如《灵枢·平人绝谷》中说“血脉和利，精神乃居”，若血虚，则神无所养，常会出现惊悸、失眠、多梦、健忘等病症。而精与血两者之间存在着相互转化的关系，血能生精，肾精又是化生血液的重要物质。鉴于对精、髓、血的研究，古人在探索记忆力减退时，形成了以下中医学说：肾虚精亏说肾虚无以生髓充脑而致心脑失用，引起学习记忆能力下降。痰饮瘀血说肾虚不能蒸化水湿、温煦推动气血运行，造成机体代谢障碍，导致痰浊、瘀血等病理产物蓄积，记忆力下降。唐容川《内经精义》记载:“益肾生精,化为髓,而藏之于脑中。”综上所述肾虚是造成记忆力减退的重要原因，所以，补肾填精益髓为缓解记忆减退的重要方式。那么补脑先补肾，肾不虚，脑才健康。为何年轻人会出现这些症状，又该如何预防？如今的社会多元化、夜生活丰富，熬夜、烟酒等不良生活习惯以及手机、电脑上充斥着各种不雅音频图片，都可导致脑髓的流失，加重记忆力下降。首先保证良好的生活习惯，再者可以选用一些适合自身的补肾益精食疗或者运动来改善记忆力。神农君之前有发表过多篇关于补肾益精的艾灸、食疗方、运动、药酒等文章，有兴趣或需要的朋友可以查阅之前的文章或关注公众号。关注微信公众号“神农养之道（shennongyang）”，了解更多专业养生知识、中医偏方、食疗方，还可咨询交流学习；每天学习一点点，为健康身体做储备。
TA的最新馆藏记忆力减退且注意力不集中，怎么回事
09:14&&&&&&浏览10843次
病情描述：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低是怎么回事？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你的情况多由脑髓失养导致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等等，。
指导建议：同时药物治疗可以服用中成药健脑丸来治疗，一般很快就可以好转
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，如果平时劳累过度工作压力很大可能造成神经衰弱了需要注意休息。如果平时性生活很频繁可能是引起肾虚了。
指导建议：不管哪种情况都要注意劳逸结合，最好禁欲一段时间同时加强锻炼增强体质一般过一段时间就好了。
没有满意答案？看看更多相关问答}