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营养饮食：怀孕一个月吃什么好?
第一个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，但是孕妈妈在第一个月里又有点反应。那么，怀孕一个月吃什么好呢?今天，小编就给大家讲解一下适合怀孕第一个月的食物吧，准妈妈们一起来看看吧。
主食： 米、面不要过分精白，尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一，应米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜： 应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高，且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。 水果： 柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，尤其冬季蔬菜少时，可较多选用。
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我老婆刚刚怀孕有一个月了，现在吃什么好呢？
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问题分析： ,您好！建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检意见建议：您好！一般情况建议孕早期及孕晚期禁止同房易致流产或早产的可能，建议 注意观察如会腹痛或阴道流血及时到医院保胎治疗，以后注意。
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问题分析： 你好，怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物！意见建议：这个时期，需要多休息，不要不吃东西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆类及其制品，鱼类，鸡蛋，奶类等，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生。
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问题分析： 孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食.孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。意见建议：不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
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问题分析： 您好!怀孕初期避免挑食,偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏.适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝,牛肉等,预防缺铁性贫血.意见建议：多食用含钙较多的食物,如奶类,豆制品等.祝好孕!
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃意见建议：应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲
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专长：妇产科
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问题分析： 您好，怀孕后的前三个月可以口服叶酸片，以预防新生儿神经管畸形，可以和维生素E一起服用。意见建议：建议平衡饮食，合理补充营养，适时补充钙剂等。祝您健康！
问我老婆刚刚怀孕有一个月了，现在吃什么好呢？
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专长：内科相关疾病
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病情分析： ,您好！建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检意见建议：您好！一般情况建议孕早期及孕晚期禁止同房易致流产或早产的可能，建议 注意观察如会腹痛或阴道流血及时到医院保胎治疗，以后注意。
问你好我老婆刚刚怀孕40几天可以
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专长：妇产科,尤其擅长宫外孕
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问题分析：你好，怀孕初期3个月及怀孕晚期3个月要避免性生活，以免造成流产或早产，做好产前检查。意见建议：孕期要注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。
问我刚怀孕，要注意什么
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专长：子宫肌瘤 月经不调
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病情分析： 你好，不要做剧烈的运动，补充叶酸，不要吃大凉、大热的食物比如狗肉、母鸡汤、桂圆之类的意见建议：家里的电视、冰箱、电脑、微波炉、电磁炉辐射都不小，但是距离不是很近，大概2.5米吧，以外就可以了，不行穿防辐射的衣服就可以了，但是还是尽量少接触比较好，还有手机，尽量不用。
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问题分析：你好，怀孕初期3个月及怀孕晚期3个月要避免性生活，以免造成流产或早产，做好产前检查。意见建议：孕期要注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。
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病情分析： 你好，不要做剧烈的运动，补充叶酸，不要吃大凉、大热的食物比如狗肉、母鸡汤、桂圆之类的意见建议：家里的电视、冰箱、电脑、微波炉、电磁炉辐射都不小，但是距离不是很近，大概2.5米吧，以外就可以了，不行穿防辐射的衣服就可以了，但是还是尽量少接触比较好，还有手机，尽量不用。
问对怀孕有影响吗？老婆刚刚怀孕了一个月，但是出现了感...
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病情分析： 感冒最好别吃药,现在还没太大影响,以后就不好说了,意见建议：下面是感冒治疗方法孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。...怀了一个月的宝宝正在子宫里是一个适应期,吃安乃近两年和严迪加两片罗红霉素没事的。记住以后感冒了就不要吃这样药了
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评价成功！我怀孕一个月左右了，为什么现在饿的特别快，吃饱了，...
我怀孕一个月左右了，为什么现在饿的特别快...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我怀孕一个月左右了，为什么现在饿的特别快，吃饱了，两个小时后又觉得饿了，这样是正常吗？
补充提问：但吃了又觉得胀的。
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问题分析： 你好
一般是属于正常的早孕反应。意见建议：这种情况适当调整一下饮食习惯就可以了。建议继续观察 。
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问题分析： 正常，消化旺盛期，等到厌食期就不饿了。怀孕初期的症状一般在40天左右出现有：月经停止；乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深；以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加；常有恶心，呕吐的感觉。意见建议：一般在性生活后8–10天可以通过抽血检查HCG来明确你是否有怀孕,这是目前最早最准确的检查方式.
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问题分析： 你好，根据你的描述这是属于正常的孕早期的反应。意见建议：你好，根据你的描述这是属于正常的孕早期的反应。
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问题分析： 一般情况下停经超过3-7天左右就可以测出来，妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。意见建议：这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常
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指导意见：你好，根据你描述的情况分析，是属于早孕反应的，是属于正常的，不必担心。
怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，要加强营养，要定期到医院做孕期检查。
问怀孕一个月了，总是很饿怎么回事？以...
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病情分析： 刚怀孕容易觉得饿是正常的
建议要适当增加优质蛋白质的摄取量，要多吃几次鱼和肉意见建议：注意多吃绿色蔬菜和水果。稍增加主食的摄入量，比如每天增加50-100克米饭或面粉
问怀孕不到一个月，为什么每天都很饿？
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问题分析：您好 怀孕期间由于营养需求增多，容易饿是正常现象。怀孕期间要增加蛋白质的摄入，多食蔬菜水果，不要偏食。意见建议：注意多吃绿色蔬菜和水果。稍增加主食的摄入量，比如每天增加50-100克米饭或面粉，祝健康
问怀孕一个月了，老觉得饿？
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你好，这是正常的现象，不要暴饮暴食和冷饮刺激食品，平时可多吃些核桃之类的坚果。
问怀孕一个月饿得快
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指导意见：你好根据你的情况描述考虑可的孕妇是会出现这样的情况的呢。是正常的现象哦。那就少吃多餐吧。
问饿的晚上饿的很快，是不是怀孕了，
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病情分析： 您好，您的情况考虑肠胃炎，可以服用氧氟沙星片和维生素B1和谷维素治疗，建议要注意休息，清淡饮食意见建议：忌食生冷食品，忌饮用汽水，可乐和进食辛辣刺激性食物，平时多饮水，先服药治疗，不要吃油炸食物，慢慢就会好起来的
问怀孕初期会不会感觉到饥饿感就是饿的快
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问题分析：你好，怀孕后6到12周内因为女性机体内激素的变化，部分女性会出现恶心呕吐等早孕反应但早孕反应不具有特异性。意见建议：建议你采取更为准确敏感的早孕检测方法，比如可以到医院通过检测血液中激素确定。
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