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饮食治疗脂肪肝方法是怎样的？平时在饮食上该注意什么？
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饮食治疗脂肪肝方法是怎样的？患了脂肪肝平时在饮食上该注意什么？
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一、&调整饮食，纠正营养失衡：调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。因为摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多的糖类(特别是甜食)又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。此外还应根据不同病因、不同病情确定饮食构成。利用饮食来缓解脂肪肝见效非常缓慢，患者必须有十足的信心才行。&&二、增加运动：纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。因此，脂肪肝患者必须每天坚持运动方可达到疗效。&&三、药物治疗：以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大，&如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化。&&四、中医中药，辨证施治：许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对
去除病因是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝是由多种原因引起的，以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病，它既是一个独立的疾病，又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应。因此，寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本。病因不除，肝内脂肪永远难以消除。&轻、中度脂肪肝在去除或纠正病因后即可好转或痊愈。长期饮酒者要彻底戒酒，肥胖性脂肪肝要节食减肥，降低体重，积极治疗糖尿病，及各种肝炎、停用有毒的药物和远离有毒的化学物质等等。只有在积极、有效和长期去除病因，治疗原发病的前提下，脂肪肝才会有根本的转机，甚至可完全恢复正常。脂肪肝如何治疗：主要是注意饮食和运动，做到人体能量的收支平衡。&血脂与脂肪肝：&脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。&因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。&哪些人易患脂肪肝：高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆积者、长期大量饮酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。&脂肪肝患者的营养治疗原则：&<b
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验证码输入错误，请重新输入脂肪肝对人体的危害是人所共知的，但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此，注重饮食调理，加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。其实脂肪肝的人只要注意平时生活的一些禁忌，慢慢调理还是可以减轻症状的，我以前有个朋友就是通过合理的饮食从而减轻了脂肪肝，下面我们一起来看看脂肪肝饮食应该怎么注意吧。
步骤/方法：
1第一个，我们患了脂肪肝就不能摄入太多的热量了。大部分的食物都含有热量，我们平时要注意，男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡，如果超过了，对脂肪肝没有好处的哦。
2第二个，就是要有一个低脂低糖低盐的饮食，我们平时和牛奶要选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，盐也不可以多吃哦。
3我们可以多吃一些利于我们肝脏的食物。比如说燕麦，它含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂，玉米也是不错的选择哦，它富含很多的维生素，可以降低血清胆固醇哦。
注意事项：
脂肪肝的人一定要注意饮食，平时切记不能喝酒，喝酒是伤肝的我们都知道，患了脂肪肝我们的肝脏就更加的脆弱的，所以就更加不能喝酒了，还有就是不要吃的太辣了哦。
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重度脂肪肝的饮食需要注意哪些地方？
&备孕没成功，是因为我老公有脂肪肝的原因吗？想问下，脂肪肝能治好吗?重度脂肪肝的饮食需要注意哪些地方？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
能治好的了，不用担心，备孕不成功的因素很多了，与脂肪肝没多大的关系，如果说你备孕一年以上没成功的话，建议到妇科医院去检查一下比较好的了。重度脂肪肝的饮食应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。所以大家一定要注意自己的饮食习惯哦，最好是一天能吃6粒养肝片，清余毒，提高体内硒的抗氧化能力，清除过量自由基、阻止脂质过氧化物反应，提高细胞免疫力，保护肝脏细胞的结构完整。&
最佳回答者：
市场价:?15.8
多吃点，少吃油腻的东西，不要喝酒
多运动，少吃猪肉，
这个还是问问比较好一些
脂肪肝是可以治疗好的了。不用担心的了，重度脂肪肝的饮食需要注意的地方是比较多的了，不需要担心，以下几点你做到了，就能帮助你的恢复的了。重度脂肪肝的饮食建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物 。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议用体恒健养肝片来保肝治疗。}