& 最近老是反胃酸，该怎么办？
最近老是反胃酸，该怎么办？
更新时间： 14:17:58
健康分享者：lucia06101被浏览 327 次
我老公最近老是感觉胃内不舒服，有酸水往嗓子口倒流，特别是晚上，吃完饭后，准备躺下睡觉的时候，就跟我说他很难受，睡也睡不着。有什么方法可以缓解？我查阅了有关书籍，现在给大家分享一下我的收获。
步骤/方法：
1首先要注意饮食，平时饮食清淡，少吃油腻，油炸食品，生冷食物和刺激性食物，这些难以消化，会堆积在胃里，引起胃酸反应。平时可以吃点碱性食物如苏打饼、焦面包等
2如果是有胃炎，有增生及肠上皮化生的患者应禁食牛奶、菠萝，带鱼、土豆等食物，要戒烟戒酒，忌饮浓茶、浓咖啡。这样可以保护我们的胃粘膜及抑制胃酸的分泌。
3比较严重者，也可以借助药物来缓解，例如：1、枸橼酸莫沙必利分散片，2、陇马陆胃药片；3、埃索美拉挫镁肠溶片。
注意事项：
胃很敏感，需要我们平时注意保养，特别是夏天，不要忽冷忽热的饮食，这样对胃的伤害很大，容易引起胃炎，反酸等。
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