卵巢保养吃什么？99%的女人不知道的私房秘密 第一食品网 没有国界的贸易平台
以前我的皮肤很好，朋友们都夸我天生丽质，皮肤水嫩水嫩的。也因此，我从来都不去注意什么皮肤保养,更不知道卵巢保养吃什么。但自从生完孩子后，我的脸上开始出现了一些雀斑，皮肤一日比一日糟糕，昔日姣好的容颜一去不复返，取而代之的是成了个面部憔悴的黄脸婆，更悲哀的是连身材都严重走样。为什么同事们一个个生完孩子，身材和模样还保持得那么好，我不禁暗自伤悲。后来我到医院检查了下，这不检查不知道，一检查吓一跳呀。我的卵巢已经如同40多岁的女人了，我的天啊。我那个时候真后悔怎么自己之前从未想过好好保养自己呢，难怪我的皮肤会越来越糟糕，身材会这么走样的。既然知道病因，我也开始做针对性的改善。整天询问周围人卵巢保养吃什么，并不断地寻找所有能够让自己恢复美丽的方法，连中药都吃了不少。可一段时间过去了，自己还是没什么改变，看着自己如此粗糙的皮肤和变形的身体，我开始郁郁不振，沉默寡言。一次饭后和公司里最漂亮的女同事了，令人最羡慕的是三十五岁看起来还犹如二十岁的年轻妹子一样。以前就常在想，如果自己到了三十几岁还能像她一样多好啊。现在看来是没机会了，与同事对比起来真的是无地自容。闲聊时候说到卵巢保养吃什么，她笑着建议我可以去试试金雌源，是一款口服的胶囊产品，她和她妈妈一直都在服用，效果很好。同事这一说可真是给了我希望，抱着这个秘方我立马登陆了金雌源网站，一看到上面产品的介绍我更开心了，那简直就是我苦寻已久的良方啊。我兴奋得马上拨打电话去预定了几盒。令人出乎意料的是，服用一个月后我渐渐感觉到自己脸上的气色也比以前好很多。试了那么多终于出现一款对我有用的产品了，就像突然看到希望一样，我又多预定了一些金雌源过来。三个月后，奇迹出现了，一照镜子，发现自己脸上的雀斑几乎消失了，皮肤开始恢复以前的细腻白皙，身上的赘肉也逐渐消失，身材开始恢复成以前的样子了。真是不对比不知道，一对比吓一跳啊。大家看一看现在的我皮肤似乎比以前更细腻粉嫩了。最近回到家老公也总会说我身材越来越好了。这话可真是乐进我心里了，自从生完孩子后，老公就没有再夸过我，没想到金雌源这么神奇，让我重新拥有了以前的一切。还有朋友们也都说我越来越漂亮了，婚后比婚前还年轻。难怪我们公司那个女同事可以看起来这么年轻漂亮，原来都是养出来的。现在我也要学着她，好好保养自己。在这里建议所有的女性朋友们，一定要好好保养自己，尤其要懂得卵巢保养吃什么，养好自己的卵巢，才能从里美到外，无论你是二十、三十、四十还是五十岁。要记住美丽是不分年龄的。购买金雌源的话大家记得上这个官网网站：。如果不是亲身体验过，我也不敢相信这个产品如此的好用。姐妹们试一下就知道了。&&来源：云南网&&作者： - &&编辑：淑芳&分享到：相关信息
4月18日，中国玉米网最新从河北石家庄藁城市市场获悉，当地贸易商出售标准水玉米包粮上车价为2300元/吨，该价格当前高位稳定。据了解，随着石家庄余粮减少，贸易商挺价意愿增强，当地部分贸易商发货至南方销区江西、湖北等地。随着本地粮源的减少，当前有部分山西玉米供应到当地市场。（中国玉米网原创）
4月18日，中国玉米网据黑龙江省七台河市勃利县某贸易商处获悉，目前当地玉米汽车车板价为1980元/吨，水分17%。据了解，由于当地余粮数量有限，玉米价格高位运行，预计随着潮粮过季，自然干粮陆续上市，区域内的玉米价格或将还有小幅上扬的空间。（中国玉米网原创）
意大利前总理贝卢斯科尼（资料图）国际在线专稿：据英国《每日报道：讯报》4月17日报道，与意大利前总理贝卢斯科尼（SilvioBerlusconi）性丑闻有关系的一名商人，曾打算向贝卢斯科尼勒索500万欧元（约合4129万元人民币）“封口费”。此人已经被控多项罪名于16日被捕。这名商人叫沃尔特?拉维托拉（ValterLavitola），现年45岁。他曾是一家意大利媒体的编辑，也是贝卢斯科尼密友，在南美逃亡6个月后，日前返回罗马被捕，现在被关在那不勒斯附近一所监狱中，可能于18日接受讯问。拉维托拉面临欺诈、洗钱等多项指控，他曾向巴拿马总统行贿，帮助意大利器械工业投资公司Finmeccanica
新华网济南4月18日报道：题：当执法人员冲进黑窝点……――质检部门农资打假行动见闻记者朱立毅“进门是关键的一步。”在赶赴农药生产黑窝点时，质监执法人员突然冒出的话让人有些意外：“如果那个窝点锁了门，我们连厂门都进不了，就别提执法了。”春耕时节，国家质检总局组织河北、江苏和山东等省质量技术监督局，对涉嫌制售假冒伪劣农资的企业开展第二轮质检利剑执法打假集中行动。根据举报和质检总局前期组织的暗访，新华社记者跟随质监执法人员参与了在山东德州的一次行动。这次行动的线索十分有限，举报人只是说，一对夫妇在当地的一个工业园区里租下一个仓库，无证生产农药。“有人举报无证生产农药，怎么还进不了门，不能破门而入
金陵晚报法援热线025-报道消费者严女士购买的一台“牵手”豆浆机“罢工”了，因为遇到了型号停产的问题，让她的售后之路走得还真有点“离奇”。事后，她也曾多次找到厂家维修，然而，相关工作人员以消费者购买的该款豆浆机停产为由，一直没有妥善处理问题。严女士为此致电金陵晚报法援热线。三年前的一天，市民严女士花了一百多元给家住浦口的老母亲买了一台“牵手”豆浆机，而她年过八旬的老母亲更是对此爱不释手。然而，最近的一天早晨，当严女士的母亲和往常一样磨豆浆时，“豆浆机磨着磨着就停下了，母亲心里急得不得了。”由于豆浆机早已经过了保修期，老人家赶紧叫她到处打听一下哪里能修理。事后，严女士找到当初&
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&卵巢保养吃什么食物好?卵巢是女性的重要生殖器官，所以说卵巢保养对女性来说也是相当重要的。现在，卵巢保养吃什么食物好已经成为女性在上网搜索频率很高的问题。下面为大家介绍卵巢保养吃什么食物好：& 　　卵巢保养吃什么食物好?主要吃以下5种食物：& 　　1.多吃胡萝卜& 　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。& 　　2.高钙饮食& 　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。& &&&3.卵巢保养要少吃煎蛋& 　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。& 　　4.叶酸& 　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。& 　　5.服用维生素c和维生素e& 　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。& 　　从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;保健品比较好的是西洋参、女贞子，瑞士菲蒂亚羊胎素卵巢保养胶囊等都具有较好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。& 1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。& 　　2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。& 　　3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。& 　　4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。& 　　5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。& 　　6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。& 　　调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。值得注意的是通过外用药物，体外按摩等方法来保养卵巢的做法是没有理论根据的，起不到什么作用，更有甚者，有的还可能会发生危险.&
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研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或保健品来补充。
女性卵巢保养吃什么
　　1、多吃胡萝卜
　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
　　2、叶酸
　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
　　3、高钙饮食
　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
　　4、服用维生素c和维生素e
　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或保健品来补充。
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卵巢保养品有用吗
　　卵巢保养品只是能起到一定作用的保健品，卵巢保养品一般都含有一定得女性雌激素，过分的摄入也会引起其他的病症。
　　如果有卵巢方面的疾病应尽快到正规专业的医院就诊。正确的方法是在医生的指导下，确认你是女性激素偏低，或者经过化验雌激素六项检查，确认身体有这个需求，再去用这样的产品。卵巢保养品尤其对有女性激素水平紊乱的人群更要慎用。
　　科学养巢方法必须尊重人体的自然规律和女性生理特点。女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
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女性如何做卵巢保养
　　1、少吃止痛药
　　一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会&迷惑&神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
　　2、离电脑辐射越远越好
　　研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。
　　美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
　　3、来月经时多补铁
　　没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
　　4、红酒比啤酒更有益
　　荷兰某研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会&催眠&卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
　　5、煮豆腐比煎豆腐健康
　　豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
　　6、避孕，一定要避孕
　　医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
　　7、&卵巢保养&谨慎做
　　美容院流行的&卵巢保养&不可靠!日本某组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。
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