有什么办法可以上课不睡觉？
有什么办法可以上课不睡觉？
&&&&&&&&&&&&&&&&&& 上课的时候特想睡觉，特别是早晨前两节课，就算是前天晚上早早的睡了，第二天还是很想睡 ，有什么办法可以帮我解决这个问题？
不区分大小写匿名
上课站着听讲啊
那我就没有好的方法
平时我们老师常说困了就站起来听讲
不要怕丢人都什么时候啦怕什么丢人啊
站起来就不困啦
你可以试试这个方法啊
不要怕丢人
多位自己的学习着想
我座在前面
站起来的话别人也会看不到的
晚上睡眠充足就行了
还是不行啊！！
彻底解决的话
就是晚上的睡眠要充足
站起来就不困了~
一般这种情况，我会找些刺激自己的东西，上课看课外书啊，或者瞅一会外面风景啊，再者找些题目做！当然最好做本节课课上的，跟着老师走，别别胡思乱想
一会又睡了
或许你可以告诉你同桌每次以不同方式惊吓你 ，如此类型使你保持高度兴奋
可以喝绿茶啊& 如果你们上课时候是允许的话
我都这样的&&
叫你同桌或者是你后面的同学& 等到你有点“摇摇欲坠”想睡时& 出其不意拍你一下
保证你谁不着喽
的确啊。上午那个时候我也特别想睡觉啊。不知道怎么回事。我觉得呢，跟来时申请一下坐到前面去听，这样呢，会好一些。
课前吃薄荷糖
转移注意力& 不过 或许就不能认真听课了
&&&&&&&&&& ①——让人监督，你可以让同桌帮忙监督
&&&&&&&&&&& ②——总是让人帮忙别人也会烦的，所以最好不要麻烦别人哦：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 1-想睡的话喝点水哦，这样就不容易睡了
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &2-姿势坐直，挺直腰，这种情况下很难睡着的哦
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 3-找些东西刺激自己，（如，悬梁刺股。。。）
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 4-保持睡眠哦
&&&&&&&&&&&&& 预祝成功，，加油哦！！！！！！！！！记住！！微笑！！！O(∩_∩)O哈哈~
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1，要是实在瞌睡了，就立刻趴下睡觉，千万不要坚持，因为到时你这节课什么都没听下，觉又没睡好，然后第二节又是瞌睡，昏昏沉沉的，还不如牺牲一节课成就其他课，而且睡觉睡醒了，拿过同学几下的笔记本抄抄，自己在努力努力，就赶上了！
2，记得当初外面瞌睡的时候，就自觉起身站在教师后面拿着书，当时我记得一次后面站了一排，别人还以为犯什么错了。这招比第一招好
3，主要还是休息好，比什么都强
亲身经历的，其他办法都扯淡
上课犯困&有时是因为晚上没睡好，有时吃完饭后血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。& 不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。& 1.拳头按压&释放疲惫& 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。& 2.指弹轻敲&赶走疲倦& (1)头昏眼花时，用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部，是不错的提神法。先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法，但力道要轻柔，否则会愈敲愈晕。& (2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺，你可以用手指头轻敲这个区块，可舒缓胸闷郁结之气，胸阔气顺，充满精神。& 3.热石按摩&颈部舒畅& 选择一颗温润顺手的石头，最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着温暖的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，温暖舒畅，一扫疲惫。& 4.嗅闻精油&神清气爽& 精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。& 另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。& 5.干刷身体&提神养身& 头脑昏晕，没有精神，不用怕，劳动你的双手帮忙提振精神。用手干刷淋巴引流的位置，从肢体末端往心脏的方向，各刷10下(记得手臂要转动，整个手臂都要刷到)。& 腿部则分两个区域，(1)脚踝到膝盖，(2)大腿到臀部，方式如同上述，各区域10下，先刷(1)再刷(2)，之后再换腿做。若没有老板监视，不妨站起来动一动身体，顺便清除身体的废物，还能促进新陈代谢，可说是一举数得，下回不妨试一试。除了双手万能外，也可借着刮痧板或市售去角质的手套，效果一样好。& 6.百用薄荷&醒脑消暑& 盛夏让人热昏头，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。& 7.粗盐泡脚&恢复精神& 有时疲惫感不仅是在上课时刻，有时放学回家全身瘫软，感觉萎靡，完全无力状态。请在碗里添加2～3汤匙海盐或岩盐和3～4滴你喜欢的精油调匀，之后加入已盛入温水的脸盆中溶解，将双脚浸泡其中，热热的水温不仅纾解脚的疲累，也让你全身放松，舒服惬意。水温要高过体温。若不知选择什么精油，建议夏季不妨用柠檬或柠檬香茅& 中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。& 方略1：草药茶助我提神& 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。& ◆薄荷茶& 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。& 1冰糖薄荷茶& 材料：薄荷叶5-10片&冰糖或者是蜂蜜、果汁& 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。& 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。& 2玫瑰薄荷茶& 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗&薄荷少量(二、三钱即可)& 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。& 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。& 3薄荷菊花茶& 材料：薄荷3钱&菊花2钱& 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。& 功效：菊花可清热解毒缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。&
我跟你一样
每次我上课是想睡觉就直接睡了
因为就算你强打精神也学不进去啊.还不如直接睡的好
盯着老师看
不怪你，上课太无聊了
一是要保证充足的睡眠;二是要专心听讲;三是适当补充营养.
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校园生活领域专家上课不睡觉
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努力认真完成作业，从不迟到，上课不睡觉用英语怎么说？
提问者采纳
do homework hard.hardly ever late.
上课不睡觉就免了吧，我记得我写过这作业
哦哦，谢谢
提问者评价
你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
疯疯癫癫也曾辉煌
来自:作业帮
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出门在外也不愁下午上课怎么才能不睡觉？_百度知道
下午上课怎么才能不睡觉？
每次一到下午我就困、、想了好多办法行不通
提问者采纳
能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了功迹哆克馨久鹅勋珐魔，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。 4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。 5。买几本小说看看吧，体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事，体验他们当时的感受以及想法。 只要你下定决心要好好学习，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习，前途一定很光明。 上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。 如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，横有效。 还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。 不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。。
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