你好，我的锻炼自制力力太差了，寻求帮助。有点幻想，关于那个

点击联系发帖人 时间：2012-02-13 12:45

自制力

看你的G点在哪比如我这人，好吃懒做不学无术唯有一个品格（BUG），自尊心特别强比如比赛输了的时候，逛街看到好看得衣服没有我的码的时候成绩单出来比小伙伴们差的时候，一触即发分分钟炸。
说起来就一个字懒。能懒谁不想懒呢但是咱们还是有追求的，想得到更好的那么姑娘，刷微博刷到十二点没关系只要你第二天仍旧鸡血满满，吃炸鸡啤酒没关系只要你坚持运动。
要不我们组团减个小肥？

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锻炼自制力力是用意志力用来控淛行为的行为特点是具有可迁移性，所以最好的办法是你就找一件事做天天做，雷打不动的做做上半年，你的意志力就会得到改善

做这件事要消耗你的意志力才行，不能是吃饭睡觉打游戏锻炼学习之类的才行。

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公众号刻苦青年愿你每一天都將是更好的自己！

你就心里想:世界上那么多人，凭什么你就成功你是多长个脑袋还是咋滴?

至于自控力，建议家长和朋友帮忙物理隔离┅下，再难受也坐在书桌上就算什么都不干，就难受到就想吐就对了吐完了就轻松了，习惯一定要养成坐了一两天又躺床上就没用叻。

其实所谓的自控力强的人只是会去躲避诱惑不是靠意志力的，靠意志力的经常就废了人的意志力真没你想的那么强，加油吧！

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