女人早衰、月经不调怎么办？女人调养吃什么？
　　一般来说女性正常月经周期为28天左右，但是很多女性随着年龄的变化，也会出现不同程度的变化。例如20岁的女性，容易出现青春期痛经，并且随着年龄的增长，也会变得越来越严重。女性到了30岁左右以后，痛经就会逐渐减少，开始出现经前综合症，如果这个年龄算出现痛经、月经量过的话，可能是子宫肌瘤等一些妇科病的症状。40岁左右的女性，月经周期长短则会出现变化，出现月经不调的现象。所以女性在任何一个年龄段，都要注意调理、保养。
　　很多中年女性出现月经不调现象，自己也不知道是什么原因引起的，其实中年女性常见月经不调的原因是由于内分泌失调造成的。导致女性内分泌失调大多是因为工作、生活压力、环境因素等引起的。中医认为，内分泌失调是肝肾阴虚的表现，调理内分泌需要服用滋养肝肾的中药调理。女性内分泌失调造成的月经不调可以服用，君山第二代富硒浓缩六味地黄丸，滋阴补肾，养肝。适合女性长期服用，还有养颜美容、抗衰老抗氧化、增强免疫能力的作用。
　　刘女士，35岁。刘女士说自己出现月经不调的现象已经有一年多的时间了。刘女士说月经一直往前推，并且睡眠也不好，容易发脾气。后来刘女士到医院看医生，经过检查是内分泌失调引起的，医生建议刘女士使用中药的方法调理。就在药师的指导下，刘女士服用了君山第二代富硒浓缩六味地黄丸。服用两个疗程后，睡眠情况得到了明显的改善，并且月经也逐渐恢复正常，脸色也变得红润有光泽。
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发布时间： 10:40:49&&来源：39健康网
女人月经不调巧用阿胶调养
[365&]女性出现月经不调是经常出现的事情，那么，如何调理月经不调，女性吃什么可以治疗月经不调呢？阿胶是妇科圣药，常用来调理月经，治疗月经不调，阿胶是补血圣品，主要功效有补血，止血，滋阴润燥，也用于妇科崩中漏下，月经不调。但要注意的是，服用阿胶需要对症正确服用才能起到疗效。
阿胶是补血圣品，那么在女性月经不调时又该如何使用阿胶来调养身体呢？
阿胶，为马科动物驴及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。主要功效有补血，止血，滋阴润燥，也用于妇科崩中漏下，月经不调。常用于治疗月经过多、经期延长。
脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服，因为阿胶较滋腻，服后常会影响食欲，出现胃脘饱胀，遇有这种情况，可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物，增强脾胃消化功能。
若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烂，配合枸杞30克炖后互冲服，行经期暂停。
还有些妇女服阿胶后，感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现这些情况，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火；也可能该妇女是阴虚或郁火体质，不适宜服用。弥补办法是用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。
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医网摘要：月经不调指的是周期不规律、经血过多、经血量少和闭经这几种症状，产后妈妈如果很长时间都出现以上症状的话就要注意调理自己的身体了。一般治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种。月。药膳治疗可通过调节脏腑气血功能，使月经恢复正常，益母草汁粥、红花糯米粥、益母草煮鸡蛋、当归延胡汤、豆豉羊肉汤可养血调经，适合月经失调者食用。
　女人月经失调吃什么调理最好
　1.益母草汁粥：
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。 制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。 宜忌：宜用砂锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
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监制：周奕桦
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