中学生可以吃三七粉吗？三七粉适合哪些人群服用？[多图]_优优健康网
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中学生可以吃三七粉吗？三七粉适合哪些人群服用？[多图]
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　　粉也叫田七粉，是用田七加工研磨而成的一种粉剂，有化瘀、通经止痛的功效。中学生正处于生长发育的时期，对于吃的东西要讲究一点，注重营养的摄入才能健康地成长，那么中学生可以吃三七粉吗？
1、&关于食用
　　三七是一种名贵的中药材，将其研磨成粉食用具有活血化瘀、消肿定痛的功效，如果是有针对性地治疗气滞血瘀症状或者是身体虚弱是可以食用的，但是中学生要适量地食用或是在医师的指导下服用，三七粉适量服用能提高人体免疫功能，还能滋补身体。
2、营养功效
　　三七有“参中之王”的美誉，它是属植物，其有效的活性物质比人参还要高，所以才有得此赞誉。三七的味道和人参的味道差不多，都是味甘而微苦，它的药用价值十分高，三七能治疗心绞痛、咯血、各种出血和小等，还能滋补身体、降压、活血通络、养颜抗过敏，适量服用三七粉对人体是有好处的。
3、适宜人群
　　根据三七粉的这些功效，适合服用三七粉的人有三高人群，血压高、血糖高、胆固醇高的人长期适当地服用三七粉，能帮助降低血压、高血脂和高血糖，且对身体各方面都有好处。服用三七粉还能治疗心脑血管疾病，保护肝脏，经常应酬喝酒的人可以适当服用三七粉来保护肝脏功能，平时内分泌失调的人、免疫力低下、长期失眠的人都可以服用三七粉来缓解症状。
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初中生14岁15岁膳食
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什么人不适合吃三七粉呢
三七粉的作用很多，也是云南白药中毒一种成分，有止血的功效和作用，吃三七粉对肝脏和肠胃都是非常好的，也有补血的功效和作用，三七粉在中医上是一种非常滋补的中药，也可以当成是一种补品，但是三七粉吃的时候有很多禁忌，而且这个三七粉也不是每个人都可以吃到，那么什么人不能吃三七粉呢?
1、内体虚热人群不宜吃三七粉
每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用
2、正常经期不宜吃三七粉
长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。
4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。
这些人就千万不要吃三七粉，一定要切记 ，吃这个三七粉不是所有的人都可以吃到，特别是怀孕的人，特别不要长期的吃三七粉，不要认为三七粉是属于中药，所以说吃了对身体没有什么伤害，这样的相反是不对的，怀孕吃大量的三七粉是很容易出现流产的现象，或者是对胎儿造成伤害。
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微信扫一扫三七粉适合什么人吃 吃三七粉的注意事项
&　　三七是生活中很常见的一种中草药，也是被人们当做滋补品的一味药物。但是关于三七粉的食用宜忌还是有很多的朋友不是太了解，小编给大家讲讲、以及有哪些。　　三七粉适合什么人吃　　1.高血脂、高血粘、高胆固醇、高血压人群。　　2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群。　　3.冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群。　　4.脑缺血、缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群。　　5.高原缺氧，易疲劳人群。　　6.跌打损伤、老年性痴呆等人群。　　7.年老体虚、工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群。　　三七粉的适宜人群主要就是这些了，有的人说，吃完三七粉会导致上火，所以还是少吃。这是真的吗?　　三七粉吃了会上火吗　　三七粉药性微温，正常人吃三七粉是不会有上火的症状的，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实要吃就尽量减少少量服用。还有要注意的是，大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火，但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉毕竟属于温补性质，所以要注意这点。　　三七粉过期还能吃吗　　三七粉过期了但是没有变质的话还是可以食用的。　　三七粉是植物三七的根茎晒干之后，磨成的粉，是植物的粉末，脂肪和蛋白质含量低，因此不容易过期，而是会因为受潮出现结块或者生虫、发霉的情况。其中生虫还是可以食用的，只是药效会减弱。　　三七粉变质　　1. 三七粉会受潮，受潮了的三七粉颜色不均匀，会有小的结块，这种三七粉就是受潮了的三七粉，但是还没有变质。
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清代《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中最珍贵者。”三七所含的人参皂苷种类不如人参多，但总皂苷含量却超过人参，而且所含的人参皂苷都是活性较高的四环三萜类，在心脑血管疾病防治方面领先于人参，因此三七堪称“金不换”。
常患感冒的人应吃三七提高人体免疫力
感冒是百病之源。常患感冒的人，一般都是免疫力比较脆弱，不常患感冒的人，免疫力较好。而常吃三七者，可增强人体免疫力，不易感冒。
记忆力明显减退可吃三七提高脑活力
人们随着年龄的增长，记忆力逐渐减退，是一种自然规律，给人们带来了困扰。但常吃三七可以增强心脑活力，所以可以减缓记忆力衰退的速度，甚至对记忆力病退严重者可恢复记忆力，这也是专家和患者实践的结论。古代多种药书也记载三七有“益智”的作用。所以，不论脑力劳动者还是体力劳动者，常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。
高血压患者可吃三七辅助降血压
高血压是一种常见病、多发病，但能根治高血压的药物却罕见。而三七正是一种最理想的辅助降低血压的健康食材。但是降血压一定要生吃三七，很多人理解的三七不能降血压，可能是吃的方法不对，熟吃三七只有补血的作用，反而起不到降血压的作用。所以，熟吃三七还能使低血压患者的血压正常，也有许多实例，证明三七有平衡人的血压的作用。
冠心病患者应日常吃三七抗血栓改善微循环
心脏是五脏之首。古人云三七主补五脏，就是指以心脏为首的主要内脏器官。冠心病是心脏的典型的疾病，患者人数众多，此病对人类健康危胁很大，但特效药物不多。当代医学专家研究证实，三七皂苷是治疗冠心病的最好成绩药物，所以，冠心病患者应服用三七皂苷，其效果是令人满意的。
心血管病患可以日常吃三七增强心动力
三七对心血管疾病有非常好的疗效，是一般西药无法比的。国内外专家经过多年的三七治疗心血管疾病临床实践，认为三七是血管儿的守护者，对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效。日本医学专家也有类似的科研成果。所以，建议心血管儿病患者吃三七治病，是比较理想的。
高血糖患者可日常吃三七降低血糖
三七有平衡血糖的功效，即，血糖高的人群吃三七有降低血糖的作用，血糖低的人群吃三七也有调节到正常值的功用。
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今日搜狐热点哪些人适合吃三七粉，服用三七粉的注意事项有哪些
正如民间故事所描述的那样，三七具有活血化淤、消肿定痛的功效。根据文山三七产业协会提供的数据，全国目前有1258家药厂使用三七作为原料，涉及的药品有430余种。除了治疗跌打损伤，三七最大的用途为治疗心脑血管疾病。
根据文山三七研究院的研究和中医医院的临床经验，三七因其活血化淤、消肿定痛之效，常被用于治疗跌打损伤、心脑血管疾病等多种疾病。
那些人需要三七粉？
1、心脑血管系统方面需要吃三七粉
三七能扩张心、脑组织血管，降低血压，改善心、脑组织的血液循环，增加血流量，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，此外，还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化作用，能预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧病症。
2、血液和造血系统方面需要吃三七粉
三七具有良好的止血、活血化淤双向药理作用，同时还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。
3、神经系统方面需要吃三七粉
三七具有双向调节中枢神经、提高脑力、增强记忆能力功效。其中地上部分对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功能；地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。
4、改善免疫功能方面需要吃三七粉
三七能增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。
5、需要抗肿瘤、延缓衰老、滋补强壮等方面都需要用到三七粉
6、中老年人气血虚弱、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血压下降需要吃三七粉
中老年人气血虚弱、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等，服用三七及相关制品可使精神健旺、血象回升。
若是神经衰弱、失眠多梦、食少乏力，可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠、振奋精神、增进食欲。
如果中老年人患有冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，也可以通过服用三七，补益强壮而不壅滞，既改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
另外，血脂过高，肥胖超重，可与三七配合何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末，既可降血脂、降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白，这与三七促进人体物质代谢的作用有关。
三七的适宜的人群为：心脑血管疾病患者、高血压、高血脂及贫血人群、各类血症患者、免疫力低下、长时间坐在电脑前工作的白领（中医说“久视伤血”）、应酬多、经常饮酒的人以及60岁以上的人群。
然而，服用三七粉也有一些禁忌及注意事项：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）。
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