男朋友经常出差 隔三差五的都不在习惯一个人 一个人在家真的很寂寞

我不习惯一个人睡怎么改掉这个習惯

 我不习惯一个人睡怎么改掉这个习惯?现在经常性的出差,怎样才能改掉这个习惯呢?
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  • 你好,这个是慢慢的就可以改掉的。你可以怀里菢一个布娃娃或者是枕头的,这样就不会太孤单了,也可以睡前听听音乐是有利于睡眠的
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