长沙市工商行政管理局注册登记公告长沙市工商行政管理局日企业设立登记公告注册号企业名称核准日期登记机关 104湖南翔鱼投资企业(有限合伙)长沙市局 196长沙云帆投资有限公司长沙市局 171长沙市芙蓉区湘春泉农业科技服务中心二分店芙蓉分局 448长沙云速通信科技有限公司芙蓉分局 456长沙旭农生物科技有限公司芙蓉分局 899长沙市博衍投资管理有限公司芙蓉分局 903湖南贰柒柒二手车有限公司芙蓉分局 911湖南鲲鹏世纪信息技术有限公司芙蓉分局 920长沙青麦医疗科技有限公司芙蓉分局 938长沙学不难教育咨询有限公司芙蓉分局 223长沙坤承信息科技有限公司芙蓉分局 311长沙优派信息技术有限公司芙蓉分局 320长沙市润创计算机有限公司芙蓉分局 354长沙启星工程咨询有限公司天心分局 362长沙鸿燕工程材料有限公司天心分局 379湖南春雷作环境科技有限责任公司天心分局 580长沙泳往直前体育运动有限公司岳麓分局 602湖南鸿宝投资有限公司岳麓分局 643长沙白皮书文化传媒有限公司岳麓分局 717长沙市温伦餐饮管理有限公司岳麓分局 733湖南楚南教育科技有限公司岳麓分局 741湖南海储人力资源管理咨询有限公司岳麓分局 805长沙三特知识产权代理有限公司岳麓分局 944湖南正心投资管理有限公司岳麓分局 011长沙逸飞餐饮管理有限公司岳麓分局 799湖南善高企业咨询有限公司开福分局 811巴特国际（湖南）建材有限公司开福分局 164湖南金地穗农资有限公司开福分局 172湖南省志宗成建材商贸有限公司开福分局 189湖南新未家来房地产经纪有限公司开福分局 210长沙食尚缘食品有限公司开福分局 228长沙市智宏市场管理有限公司开福分局 236一宁心理咨询（长沙）有限公司开福分局 244长沙念时光文化传播有限公司开福分局 252湖南锦志航科技发展有限公司开福分局 285长沙荣舟网络科技有限公司开福分局 308长沙市印天文化传播有限公司开福分局 316长沙京茗茶业贸易有限公司开福分局 324长沙市和谦装饰设计工程有限公司开福分局 292四川博凯医疗电子有限责任公司湖南分公司雨花分局 305湖南格美文化传媒有限责任公司雨花分局 313长沙市源正房地产顾问有限公司雨花分局 321湖南国昌创业投资有限公司长沙分公司雨花分局 330湖南琳珠友三纸业有限公司雨花分局 372长沙市琅琊电子科技有限公司雨花分局 612中建二局第二建筑工程有限公司长沙分公司雨花分局 715八度（湖南）酒业有限公司雨花分局 723长沙牛力机械设备有限公司雨花分局 731长沙东奥机电设备有限公司雨花分局 740湖南竞胜资产管理有限公司雨花分局 803长沙学大信息技术有限公司红星分公司雨花分局 820长沙千顺财税咨询有限公司雨花分局 900湖南省梦之声明星文化传媒有限公司雨花分局 918长沙鼎锐食品贸易有限公司雨花分局 926长沙辰浩通信工程有限公司雨花分局 942长沙骏群电子商务有限公司雨花分局 959湖南雅居乐家居有限公司雨花分局 033长沙侯照投资发展有限公司雨花分局 050长沙市瑞锋水利设计咨询有限公司雨花分局 068长沙浩金文化传播有限公司雨花分局 164长沙市雨花区多一度弘欣网吧有限责任公司雨花分局 453长沙市创瑞机电设备有限公司雨花分局 704长沙能工巧匠机械制造有限公司长沙县局 712长沙固恒机械制造有限公司长沙县局 729长沙百果恋红枣业有限公司长沙县局 840长沙星捷快递有限公司长沙县局 858长沙县美宴餐饮服务有限公司长沙县局 866长沙千恒泵车租赁有限公司长沙县局 987长沙才哥苗木有限公司长沙县局 1221X长沙县旺森林木种植专业合作社长沙县局 718湖南标捷健康疗养管理有限公司望城县局 726长沙市望城区创源生态农业科技发展有限公司望城县局 734长沙市望城区怡洋生态园望城县局 742长沙市望城区澳银农业生态园望城县局 767长沙市东四预制构件有限公司望城县局 775长沙市望城区建云家政服务有限公司望城县局 783长沙市望城区叶韵农业发展有限公司望城县局 791长沙市望城区福弘劳动服务有限公司望城县局 806长沙市望城区雪辉农业发展有限公司望城县局 814长沙市艳龙景生态农庄有限公司望城县局 0546X长沙市望城区面前种植专业合作社望城县局 0547X长沙市望城区蔡家管子养殖专业合作社望城县局 0548X长沙市望城区静兴专业合作联合社望城县局 741长沙星聚农业机械有限公司宁乡县局 750长沙读书人图书有限公司宁乡县局 768宁乡全民农业发展有限公司宁乡县局 776宁乡县袁氏劳动服务有限公司宁乡县局 1497X宁乡县汾华中药材种植专业合作社宁乡县局 931湖南德雅曼达科技有限公司长沙市高新开发分局 940磁石网络科技（长沙）有限公司长沙市高新开发分局 958湖南维楚鼎鑫实业有限公司长沙市高新开发分局 966湖南路线图网络科技有限公司长沙分公司长沙市高新开发分局 974长沙奥艺网络技术有限公司长沙市高新开发分局 982湖南亿秦信息科技有限公司长沙市高新开发分局 999湖南天易化工科技有限公司长沙市高新开发分局 014湖南洋光投资管理有限公司长沙市高新开发分局 039湖南洋光在线教育科技有限责任公司长沙市高新开发分局 047长沙中洲游乐设备有限公司长沙市高新开发分局 055湖南共赢医疗科技有限公司长沙市高新开发分局 本公告信息由湖南省工商行政管理局数据中心系统自动生成，仅供查询人参考，内容以登记机关登记档案为准。技术支持：湖南省工商局信息中心地址：湖南省长沙市芙蓉南路二段118号 邮政编码：410004《强迫症的自我治疗方法——修心养正疗法》系统课程
距课程开始还有：
课程简介 . . .
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如果您觉得课程顺序乱，可以点击这里：
这是已录制好的章节顺序，更方便学习。
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【修心养正疗法简介】
修心养正疗法，是对森田疗法、认知行为疗法、行为疗法、精神分析、内观疗法、正念疗法、中医、性理疗病、中国传统文化修心养性经验的整合。是对一宁自己强迫症康复经验、以及多年强迫症咨询经验的总结。
感恩过去所有人的支持，尤其是加入一宁心理咨询的咨询者支持，您们的付出使一宁心理得以持续全职专业从事心理咨询事业，您们的信奉验证了修心养正的有效性，没有您们的支持，就没有今天的修心养正疗法。
修心养正疗法不是一宁心理的标新立异，我们只是做了这样的工作：将自古就存在的身心健康科学，运用到强迫症治疗领域，加以整理和传播。感恩我们生在有着悠久历史文明的中华民族，这里有让人身心健康、人际和谐、心灵快乐的学问！
修心养正疗法的定义、以及为什么就能治疗强迫症，可参阅文章《强迫症的自我治疗方法——修心养正疗法》
为提高效率，课程主要采用语音讲解形式，约58个课时，讲清一个要点算一个课时，有的有一个小时以上，有的只有几分钟，这样更方便大家学习，印象深刻，方便记忆。
课程目前免费，但内容优质。人容易无意识地认为，免费的、低价的就是质量不好的，但这里例外。不排除以后有收费的可能。
极少数重要章节（尚未发布），要凭密码才能进入，申请密码程序：
&&&&先学完其它课时，再写学习感悟，感悟合格者即可获得密码，通过您指定的常用联系方式告知。
1、敦促踏实学习，克服浮躁，感悟不合格者不给密码。
2、学习要一步步来，有些内容先学了不太好。
【课程目标】
成为广大强迫症困扰者的学习教材，就像数学、化学课本一样，优秀的学生，自学也可以学好。认真学完系统课程，并正确地扎实奉行，强迫症就能逐渐康复。目标远大，或许有点不自量力，但我尽量做到最好。
每一节课，先构思，再制作PPT，然后再讲，短短一节课，往往要花一上午时间，第一章的前几节，嫌表达不够好，不顺某些朋友的耳，还重新讲了。用更多的时间认真服务好付费咨询者，是必须完成的基本职责，每天最多抽一上午时间录制课程，因此进展很慢。
讲的不够好，还希望广大朋友海涵！
“强迫症的自我治疗方法”中，“自我治疗”四字的含义是：康复要靠自己努力，任何人无法替代，老师的作用，只是协助你正确把握努力的方法。领悟了，做到了，就会康复。
【课程大纲】
共分六个章节。
学前准备，帮助大家化解在学习过程中，可能遇到的障碍，这是学好《修心养正疗法》的基础，也非常重要。
第二、三章，帮助大家提高看破的智慧，不认同的智慧，着重解决实践中常见的难点——“强迫心瘾来临时，所担心的就像真的一样”。“正知正见”既是第二章的延续，也是第四章“行为选择”的基础。“行为选择”主要为“如何做到”提供努力要点。第五章“正能量”也是在谈论“如何做到”、怎么做。第六章是对课程的总结。
【老师简介】
& & 末学张明，男，国家二级心理咨询师，曾经也深受强迫症困扰，2008年春，创立一宁心理咨询中心，采用在实践中不断总结出的、根本有效的治疗方法——修心养正疗法，竭诚协助强迫症困扰者化解困扰，再现美好人生！
同学们的推荐 . . .
我是老师咨询队伍的一员，老师是以最真挚的利他心来做这个课程的，希望大家能从中汲取自己需要的东西，同时帮助好方法好课程的传播！
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同学们的笔记 . . .
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同学们 . . .
心理咨询师，康复理疗
一宁心理咨询，致力于促进 有缘人 身心健康，人际和谐，心灵快乐！相关咨询范围： 强迫症、社交恐怖症、焦虑症、抑郁症、失眠、神经衰弱、亚健康等严重身心困扰，一般心理困扰，婚姻咨询、亲子咨询、恋爱咨询。更多类容请登陆网址：
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问题描述:不爱说话,不知道说啥,爱脸红,不爱见人,怕与人打交道,喜欢呆在家里或者熟悉的环境下,最好不要有太多人,易紧张,感觉无法与人交流
感谢医生为我——该
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治. 祝早日康复!
帮助网友：64361称赞：1988
你好：感谢您对有问必答的信任与支持.根据你的描述,同时自己要克服心理障碍,从阴影中解脱出来多与人进行沟通,相信自己是最棒的,微笑着去面对生活,把心放宽,相信你会有一个美好的每天.
帮助网友：9507称赞：61
您好,社交恐惧症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
帮助网友：20
这些症状几乎是每个最初与人交往的人都有过的表现,特别是在我们比较在乎的场合,例如重大聚会,与心仪的异性接触等.如果当初不当回事,坚持投入生活,这些症状如昙花一现,很快过去,但如果太当回事,它便会固着下来,你越是排斥它,它反而驻扎的越久,想想你过去的经历是不是这样呢?在你不在乎的场合,比如在看起来不如你的人面前,你却那么自在.在追求财富方面,我们越奋斗越成功,但在追求心灵自由,摆脱烦恼方面,越奋斗越失败.可见接纳症状,不要企图消除你的症状是根本的解决之道.中国古代的老子所描述的“无为而无不为”；2000多年前的佛祖所描述的“无所住而生其心”；宋朝无德禅师的诗句“退步原来是向前”；俗语“无意插柳柳成阴,有意栽花花不成”；森田疗法所讲的“顺其自然,为所当为”等等,不同时代不同国度的人都不约而同地揭示了相同的“真空妙有”的真理.诚心诚意完完全全地接纳你的症状是根本的解决之道.包括社交恐惧症在内的许多神经症朋友,经多方求助,屡败屡战,最后都不得不认同这条解脱之道,当然还有部分人执迷不悟,指望药物或者其它神奇而简便的方法.如您不是很严重,为利根之人,根据上面的字眼去搜搜相关文章,思维其真实内涵,再回到实践中严格要求自己,很容易摆脱.
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困...
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注意力与气的关系
信息来源：&&浏览:236次&&发布时间：
本文所介绍的规律十分微妙，是一宁心理多年实践观察的总结，请谦逊了解，同时努力培养“敏锐的觉察力”，以期亲自体察到，只有亲自体察到了，才会确信无疑，积极顺应。没有亲自体察到，笔者也不希望您盲信。
这些规律对焦虑症的康复十分有运用价值。
气，这里指人体经络和血液中的气。
注意力与气，相互依存
一、注意力指向哪里，气便移向哪里。
比如注意力放胸口，气便移向胸口，因此感觉胸闷，上焦以空荡为爽快，不喜气太多。当然，相对健康的人不会因此马上胸闷，但这不等于此规律不存在，只是此规律还不足以让健壮的人明显胸闷，健康人还抵抗的住。身体弱、心态不够镇定的人，注意力一在胸口，往往马上胸闷、憋气。笔者所指导的几位咨询者，都验证了这个规律。不只是胸口，只要注意力放在巨阙穴以上，比如观鼻孔处呼吸的进出，都容易胸闷。
注意力放在肚脐眼（神阙穴），气便流向肚脐眼附近。中下焦一般以气多为爽快，有益健康。
注意力在脚底，气能移向脚底吗？能。但少部分人经络不同，好比一根管子中间堵住了，因此水不能从这头流向哪头。
结合文章《气与血的关系》，得出结论：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&注意力→气→血
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&解释：注意力能行气，气能行血
二、经络不通，气的流动受阻，注意力也难移过去。
比如我练习气沉丹田功之前，因为右肺有病灶，如硬疙瘩一般，大约是右胸胃经的部位堵住了，我在此处也难以移动注意力，跨也跨不过去。但练习几天后，就通了，右肺病灶也显著改善。这里只这提示一下，没练习过的朋友暂时像在看天书。不懂。没关系，先绕过。
三、气散，注意力也散。气能集中，注意力也能集中。
有一咨询者，因为过去手yin过度，学习压力又太大，脾胃也不好，长期以往，导致阴虚（阴虚包含血虚），阴虚则不能藏气，气很容易上浮至上焦，因此止不住思虑绵绵，思虑往往就是焦虑，由此可见，如果阴虚的话，滋阴对于焦虑症的恢复也是必不可少的。
不仅上浮至上焦，严重的还易外散到身体之外，使得我们容易受别人影响，比如学习、工作、睡觉容易受干扰，别人的心情不好，我们也跟着不好。也即心随境转。
四、没气时，注意力也失去了。
篮球打在鼻子上，球已经弹开几米远，才回过神来，手摸鼻子。这是气不足的表现。老年痴呆对当下的变化失去敏锐的觉察力，是注意力减弱的典型，根源于气严重不足。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&气→注意力
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&解释：气是注意力的物质基础
本文的结论：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&气←→注意力
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&解释：注意力与气，相互依存
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