做爱时间太短了有什么办法提高
健康咨询描述：
我今年21 和自己的女朋友做爱总是三两分钟感觉很没意思 希望你们能帮帮我
感谢医生为我快速解答——该
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您好,性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,男女双方或某一方基本上达到应有的满意度即可.若一方或双方长期得不到性满足,考虑早泄.早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素,包皮过长,过频手淫,慢性前列腺炎,性神经过于敏感等都可引起.生活中注意个人卫生,放松心情,规律生活,适当运动.建议您到正规专科医院的性功能障碍科就诊,在医生的指导下进行相关检查,以明确诊断是属于生理性还是病理性的,以及时进行治疗,以免病情延误.祝您健康幸福.
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早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低,因此,早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈.近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机,大大提高了治疗率.其基本机制是提高刺激阈,消除刺激与反应间的联系.使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感.也可以降低刺激程度.龟头上涂抹麻醉剂,如1%达克罗宁油膏,1-2%盐酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜.同房前5-10分钟涂抹,只能涂龟头尖端,不可多涂,以防降低射精反应,甚至能导致不射精,影响性功能,导致勃起不坚.
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这种情况考虑是早泄了.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分 钟,提早射精而出现的性 交不和谐障碍.这种情况一般与肾虚造相伴,可以 选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注 意休息.多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕 套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐 适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.
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有调查发现,健康男性一次性交的时间平均为6分钟;性学家对健康夫妇的抽样调查显示：有76%的男性,2分钟内即射精,25%的人可持续10分钟左右;只有极少数的人在一次性交中,能持续30分钟以上.其实一次性交时间的长短并不十分重要,重要的是双方能得到性的满足,这就是完美的性生活!
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原因较多,首先建议到正规的性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外注意克服思想上的焦虑,建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.另外还可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
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朋友你好早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗
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你好不要前几次时间短,就对自己失去信心一,首先自己要有信心,(前几次时间短正常,没关系)2,做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的)3,插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动,和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临,反反复复几次,就能使你树立很高的信心,这时在问女人到了高潮没有,一般的女人在达到高潮的时候也会象男人哪样射出阴精的,如果女人没到高潮,就在慢慢腾腾的抽插一会,等到女人有快感的时候,你就大力的抽插,速度要快,你射精了正好也是她最美妙的来临,养成这样的习惯,时间长了,你也就把做爱的时间延长了4,过了一个阶段,到了这个时候,你就从一开始大力抽插,不用怕了,而且是越干时间越长了,但有一点你要注意（做爱本身就是男女双方的事,不要光自己好受了不管对象,让你能延长时间,就是为了让女人也能享受做爱的乐趣,如果你能这样做下去,天下的女人都会爱死你了）5,要是还不行,就带套按我说的做,时间长了,就能改过来的6,慢慢形成习惯,千万别着急,心里的障碍没了,就是你如鱼得水的时候了.
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六神丸有延时射精的妙用
六神丸号称“平民的伟哥”,将其研碎放入水中,可有延时射精的妙用,效果可是经过实践的哦. 　　延时射精：把两粒(切记：至多两粒.一般一粒足够了,多了会有副作用)六神丸放到矿泉水瓶盖中,加2/5瓶盖的水,将六神丸揉碎,水会变成黄褐色.用棉签蘸水涂抹在龟头及阴茎上,有人说是涂抹在冠状沟里.注意：最好不要涂到尿道里了.涂的过程中可能会有一点灼热的感觉,是正常现象.一直涂到水大致用完为止.20--30分后就可以冲个凉,把阴茎洗干净,然后就可以使用了.一般会延长时间半个小时左右.　　注意事项：由于六神丸主要由牛黄,麝香,蟾酥,雄黄,冰片,珍珠六味药组成,具有一定的毒副作用,个别人会有过敏反应,使用不能超过一年.内服时不宜与助消化药多酶片及胃蛋白酶合用,也不宜与抗贫血药富马铁片同服,否则会降效或失效,更不宜与解痉止痛药阿托品等联用,否则会促使雄黄氧化,增加毒性反应.
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你好,这是很多人问到的问题.进行射精的控制训练.先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然后用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法.就这样子的动作重复3次左右.这种方法称之为『SQUEEZETECHNIC压榨训练(压榨法)』.刚开始进行时,多少都会失败,但只要抓住窍门后,随时皆可抑制想射精的冲动. 另外,有包茎的人因平时龟头被包在包皮中,无法受到内裤等物的刺激,早泄是无可避免的,因此应先把包茎的问题处理好.如果是假性包茎的话,平常就应注意要让龟头露出来.还有,在快要射精时,利用默背数学公式,历史年号等方法也颇为有效的哟!再提供一个办法,就是对於敏感的阴茎,可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦,还颇具效果的.戴保险套时,第1个必须彻底戴到底,第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来,就可以维持久一点.当然,如果保险套要戴3,4个也可以,不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!由於早泄问题来自於精神方面,精神紧张,以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因,放轻松一点,千万别自己认为不可能而放弃,只要经过训练,男人都会变强的.而随着经验增加,这些问题即可慢慢克服.但是,克服早泄也是需要伴侣的协助,只要跟伴侣一起慢慢配合,2～3个月后即可克服,而女性也不可责备男性,否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环.使用延迟射精的技巧最后,要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧.插入之后,倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话,将会提早结束.为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作.如果认为『光是这样无法满足她』的话,不妨在插入之后紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂,腰部,乳房.比起持续单纯的活塞运动,来点变化将能提升她的快感.(深圳成人用品)还有,可以利用女性骑乘位时的腰部动作,来控制射精的压榨法.当快要射精时,要求她停止动作,如此重复3~4次.虽然这也是一种古老的方法,不过当快要到达高潮时,不妨将意识集中在明天的预定,工作,学校的事情等等与性方面不相干的事情上,试着解数学问题也不错.经过了一连串意识性延缓射精的训练后,相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2,3次的高潮吧!如何控制射精懂得如何控制射精,不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味,也能使对方更「尽性」.射精是自主神精控制的行为,不是意志所能控制的;一旦发出讯息就无法关闭.不过如果在传出前停止动作,还是可以延缓发生.关键在掌握时机,因此,只要多练习捉住Timing的技巧,就能加以控制,这也是治疗早泄的方法.男性射精的时间会随年龄,经验的增加,而逐渐控制.以下提供一些技巧.男性在练习控制时,一定要与伴侣沟通,否则将会造成性生活的伤害.自慰：透过自慰,你可以了解自己那些部位比较敏感,较喜欢那种抚触;当你要射精时,就要避免这些部位及抚触.呼吸方式：藉着呼吸方式,你可以学会控制射精技巧;对有些人来说,缓缓地深呼吸可以让他们更有掌控力,而有些人觉得,快速而浅的呼吸方式较有效.暂停一下：当你觉得要射精,便中断动作,或与伴侣相互拥抱一下,等感觉较退时,再重新开始.另外,医学界也发现,有人故意「忍精」,不让射精过早射出.其实性行为单纯只是传宗接代与灵肉合一而已,所以越自然越好,只要双方快乐就好,那麽早,迟,忍精,甚至无精也不是什麽问题了.
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品评校花校草，体验校园广场性生活时间太短怎么办？
不区分大小写
不要太兴奋、激动
z最好还是去医院看看现在男人的压力比较大，很多人时间都比较短了
你在事前先解决一下，在。。。时，就会很久了，不要动作过于猛烈。改变姿势。间隔几分钟就好了。谢谢。
& 做事的时候不要太投入，当然这是指男性。&&&&&&&&&
可以先延长前戏的时间，让自己多投入点，尽量减少长时间的想。。然后做的时候多换换姿势，多亲亲嘴，或者可以到野外什么的寻求一下刺激，增加含量，如果是早泄问题可以参考就医，有包皮过长现象可以切除，让龟头外露，接触的多了就减少了敏感性，就时间长了
性生活是生活中的一件大事，搞不好会影响感情的，建议： 1、加强身体锻炼，现在很多人都坐办公室，基本不怎么运动，这也是一个很重要的原因！！！2、必要时去看看中医把把脉，然后吃些中药调理，这种事情只有中药才能真正从根上解决问题，虽然慢些；3、平时注意饮食，多吃些补肾类的菜，比如多吃韭菜，少吃豆腐，等等，具体的你可以查查；4、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的，长期坚持会有效果；5、也可以去泡些补肾的药酒，这个要在医生的指导下进行，坚持喝药酒效果也不错的；6、如果是包皮太长的话，那要割了，如果有短包皮的话，一定不要让其包住龟头，要让龟头露出来就是磨练，一直在包皮的温床里，龟头会很敏感，一做那个就容易受刺激而坚持不住；……总之找出原因，然后采取合适的办法去解决，希望以上对你有所帮助，最后祝福你身体性福，生活幸福！！！
男人先手动一次再干
连续做两次就好了
应该是早泄，我老公以前也是这样，经常是刚进，不过去还没走么做呢，就射了，为此我们两个人都很苦恼。不过现在没事了，一次可以坚持半小时，有时候时间更长，我是用中成药慢慢给他调理的，你也可以试下，需要我帮助的话，我Q：一四30一七51五二
建议你到正规医院积极治疗。一般费用不会超过两万元，不像有些人说的治个阳痿早泄要好几万这么夸张。&如果你经济上不宽裕，可以上药店自己搞点这方面的药用用也未尝不可，比如西药万艾可 和 中药& 强肾壮根胶囊& 都是非常有效的产品。但是千万不要拖，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼加强营养就能恢复，这是完全错误的。无论什么原因导致的阳痿早泄，自身无法恢复，只能通过药物来帮助健康。&对于电视上的广告产品，建议你不要乱用 。浪费钱也可能伤害身体。特别是有些人喜欢吃 六味地黄丸，这些地黄丸之类的药都是滋补肾阴的药，你阳痿早泄本身就阴胜阳衰，还要补肾阴，越吃越坏，部分长期吃的还有血压突降，休克的危险。&
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