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2012 年七月 &(15)办公室一族& 睡眠不好 颈椎压力大 有推荐的吗
发表于：14-03-18 15:50
有。&睡过之后，颈很松
发表于：14-03-19 14:21
发表于：14-03-19 14:39
我在宝上买的 金口碑，我跟我妈都用的，根据体重身高不同，买的密度不同、型号不同
用到现在4年了吧，蛮好的
不是会跑的都叫五花肉
也不是每个五花肉都会跑
发表于：14-03-19 14:39
我买的宜家的。还可以。其实我觉得不用枕头颈椎更舒服。打算下面不用枕头了
发表于：14-03-19 14:50
以下是引用 第5楼 @snoopypig 的话：
我买的宜家的。还可以。其实我觉得不用枕头颈椎更舒服。打算下面不用枕头了...
我老公也是不用枕头
发表于：14-03-19 15:01
我用的& 梦百合
八卦团团的& 蛮好的
金鹰好贵啊
发表于：14-03-19 15:26
喊喊口号~~~
发表于：14-03-19 15:49
被系统删除于： 15:53:02
发表于：14-03-19 16:50
我买的梦百合，怎么用了之后反而劲椎不舒服了，就闲置了……
发表于：14-03-19 17:25
我在淘淘巷买的，160，记忆枕，很舒服
当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼！
你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你泪水落下的那一刻变得清
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
发表于：14-03-19 19:42
一样的产品，一样的服务，全市最低的折扣，让世界停在最美的地方。
发表于：14-03-19 23:51
梦百合，大洋特价时买的
发表于：14-03-20 09:58
现在用乳胶枕，以前国际广场有个柜台的，后来撤柜了
发表于：14-03-20 11:13
我家都是梦百合
我觉得我家娃用的儿童调整型三层款 比我自己的成年人款舒服
发表于：14-03-20 12:33
骨得金，淘宝买的，效果不错。我也发过帖子咨询过这个事
年轻时我们放弃，以为那不过是一段感情，
可是后来才知道，那其实是一生。
发表于：14-03-20 12:44
虹悦城有家北欧什么的，还不错，好像599
发表于：14-03-20 13:23
用过的，不错，起码早上起床脖子不会疼了~~
任何东西都可被替代。&
爱情，往事，记忆，失望，时间……
都可以被替代。&
但是你不能无力自拔。
发表于：15-08-08 08:10
&&[第3版 08-08 08:10]
长期对电脑，这个颈椎老是有毛病
我刚在聚划算看到了有Health/碧荷颈椎枕　　不知能否改变下
不过价格有点贵
帮看看：点击聚划算　．Health/碧荷颈椎枕
发表于：15-08-04 10:32
被系统删除于： 12:27:25
发表于：15-08-05 08:34
以下是引用 第19楼 @某一天kong 的话：
长期对电脑，这个颈椎老是有毛病 我刚在聚划算看到了有Health/碧荷颈椎枕 不知能否改变下 不过价格有点贵 帮看看：点击聚划算
．Health/碧荷颈椎枕 ...
碧荷婴儿枕不错
发表于：15-08-08 08:11
发表于：15-08-09 07:26
碧荷枕这是比较 有名的啊，
发表于：15-08-11 08:01
以下是引用 第19楼 @某一天kong 的话：
长期对电脑，这个颈椎老是有毛病 我刚在聚划算看到了有Health/碧荷颈椎枕 不知能否改变下 不过价格有点贵 帮看看：
发表于：15-08-11 20:25
有好的推荐吗？
发表于：15-08-14 07:17
发表于：15-08-20 08:03
以下是引用 第19楼 @某一天kong 的话：
长期对电脑，这个颈椎老是有毛病 我刚在聚划算看到了有Health/碧荷颈椎枕 不知能否改变下 不过价格有点贵 帮看看：点击聚划算
．Health/碧荷颈椎枕
发表于：15-08-21 08:12
发表于：15-08-21 08:15
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& 记忆枕对颈椎病有用吗 记忆枕对颈椎有好处吗
记忆枕对颈椎病有用吗 记忆枕对颈椎有好处吗
记忆枕对颈椎好吗？记忆枕治颈椎病吗？索菲亚全屋定制小编告诉你。
要想挑选到满意的枕头，就需要注意这几个具体条件：&
1 、支撑颈部的基本构造：&
也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计，中间比周围要低，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。&
这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度。&
这样能使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。&
枕头的形状，以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。&
这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。 &
2、合适的高度：&
个人认为可以从5种基本高度，10多种调节高度的枕头中选择。&
人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。&
如果不睡枕头，至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。&
有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。&
3 、良好的填充材料：&
枕头呢，往往有高低、软硬、弹性等的基本区分，根据基本填充材料不同可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类，方便选择。
其中天然的中性枕头是最近几年开始流行的枕头类别，就是不软不硬的枕头&
主要包括一些天然材质作为基本填充的蒲绒枕头、木棉枕头等等。&
填充物决定着枕头的软硬度和功效。&
一般选择天然材质的较多，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、珍珠棉，羽丝棉、羽绒等都可以作为枕头的基础填充物。&
另外枕头还可以添加好的中药材来增加枕头的功效。如蚕砂、决明子、薰衣草、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。&
所以，一个有利于睡眠的好枕头必须有一个很好的枕芯，在我们睡枕头的时候，我们自己的颈椎生理曲度要完全的跟枕头吻合，这样我们就能更好的避免落枕，更好的避免颈椎病。&
4、合理硬度：&
一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但是如果过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，就会使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状；过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。所以枕头的软硬要适中，不同的睡姿枕头的高度也不一样。
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黑龙江（黑）记忆枕对颈椎病患者有用吗？_百度拇指医生
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?记忆枕对颈椎病患者有用吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
记忆枕对颈椎患者也有很好的帮助作用。 首先来说下为什么传统枕头对颈椎帮助不大呢？因为传统枕头不能贴合颈椎自然曲度，会让颈椎悬空、生理曲度变直，即使睡眠中也处于工作时的紧张状态，很多人就出现了落枕、颈肩酸痛、头疼、恶心、上肢麻木等颈椎疾病；并且老觉得脖子后漏风睡得不舒服。 但是记忆枕就不一样了，35度仰面凹槽的托扶支撑让头部在后仰的重力下，对颈椎形成“自然牵引”，在睡眠中消除传统枕头使颈椎悬空、前屈造成的磨损和危害，颈椎在任何睡姿下都能获得最科学的支撑，在8小时睡眠中通过对椎体的“曲度复位”，可有效恢复脊椎正常排列顺序，纠正患椎的错位、血管及脊髓等组织的刺激或压迫， 缓解颈部肌肉痉挛，矫正颈椎生理弧度，促进受损的颈椎韧带、神经、血管自然恢复，有效缓解颈椎酸、疼、僵。对颈椎病有很好的康复作用。不仅睡觉时舒服，醒来后肩、背、脖子就像按摩过一样舒服。 所以记忆枕对失眠或者有颈椎病问题的朋友的作用是非常明显的！有这方面问题的朋友可以关注一下！
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?记忆枕头对颈椎病有好处吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
记忆枕头对颈椎病有好处么
你好！ 治疗颈椎病，预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 如果出现头晕、手麻、眼胀等症状的情况下，就需要采用药物进行治疗了，目前根据大量临床观察表明，使用 中医拯骨水 治疗颈椎症效果明显，临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状，强力舒筋活血，激活微循环，促进局部新陈代谢，对无菌性炎症有很好的疗效。打散吸收淤积钙化增生部分，用药后让突出的间盘刺激缩回，从根本上解决骨质增生、骨刺症。 可以加我咨询！，
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ,是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、 神经根或椎动脉受压 ，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变 ， 如椎节失稳、松动 ；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。建议您使用【时氏中医膏药】采用纯中药制作，独家秘方无任何副作用， 效果很好 能根治！
枕头对于颈椎来说主要是高度影响颈椎，过高可引颈椎生理曲度改变导致颈椎病，你说的记忆枕头不知高度如何？若在8-15公分内是不会对颈椎有影响的。
我一次购了二个。平睡的时候脖子角度还好些，侧睡的时候枕头就显得矮了，感觉脖子是弯的，这样反而对颈椎不好。总的说来没有什么感觉，用下来。准备扔掉了。
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