七个月宝宝辅食食谱大全
本文导读：七个月宝宝，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)。但是，妈妈应切记：中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。以下是七个月宝宝辅食食谱大全。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　七个月辅食之泥类辅食
　　果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。
　　苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
　　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
　　蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。
　　红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
　　南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
　　苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。
　　菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
　　鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。
　　血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
　　肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可、佝偻病、营养不良等。
　　肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。
　　蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
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假日宝宝外出游玩 4种食物要备好
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　　孩子放假了，就有充裕的时间可以外出旅行了，长途旅行、短途旅游、一日游各种游玩项目非常丰富。虽然说带着孩子出门玩，无法像在家中那样每样事情都考虑得十分周全，但是填饱肚子这件事可马虎不得，就算是再不方便，在旅途上还是要为宝宝准备好一些食物，不仅耐饿，还能补充体力，让孩子在旅途中不那么容易疲惫。那么有哪些食物妈妈们要准备好呢？&　　旅途必备食物一：面包、饼干　　面包和饼干是外出旅游必备的干粮，如果长途旅行找不到餐厅，饱腹就全靠它们了。妈妈给孩子们准备的面包最好是杂粮面包，而尽量别选奶油蛋糕、起酥面包等，这类面包糕点不如杂粮面包健康，存放时间也比较短。　　选择饼干的话，最好是选咸味、含有蔬菜、脂肪含量较低的饼干。如果妈妈有兴趣，可以自己做一些健康的饼干带上旅途食用。　　这些饱腹食物别给宝宝吃方便面、茶叶蛋、火腿肠等这些方便携带口味不错的饱腹食物也不要给宝宝吃，虽然可以及时补充能量，但是营养价值很低，就算出门也不推荐给宝宝吃。　　旅途必备食物二：水　　夏天带着宝宝外出游玩，最重要的就是要补水。孩子们活泼好动，很容易出汗，所以旅途上一定要准备好白开始，这是最健康、有效、迅速的补水方式。妈妈们还可以备上一些菊花，喝点菊花茶也有消暑的功效。　　这些&水&别给宝宝喝像甜饮料、果汁饮料、茶饮料、碳酸饮料就别给宝宝喝，不要因为贪图方便或者宝宝喜欢这些口味就买，这些饮料多少含有甜味剂、色素、香精等，对宝宝有害无益。　　旅途必备食物三：奶或奶制品　　奶品中含有丰富的，还有吸收利用率很高的钙，牛奶中的、、B族维生素，尤其是钾、镁等，是宝宝不可或缺的营养。　　如果是喝，建议妈妈们在当地买，以免无法冷藏而变质。如果宝宝喝不惯酸奶或者牛奶，也可以随身带一些奶粉，方便时冲泡来喝。　　这些奶品别给宝宝喝奶味饮料的奶含量很低，但是甜味剂、香精等添加剂含量则较多，所以还是别用这些饮品代替奶制品。
　　旅途必备食物四：健康小　　旅途上准备一些健康的小零食，不仅可以补充营养和能量，也可以用来消磨时间，安抚孩子的情绪。像瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果等坚果，还有苹果、小番茄、柑橘等水果都是非常棒的零食。坚果类零食含有丰富的不饱和脂肪酸，可以补充能量。水果则可以增进食欲。　　这些零食别给宝宝吃膨化食品、彩色糖果、果冻、果脯蜜饯、水果罐头，看着漂亮，吃些来也甜甜的，但是也仅仅如此，这些零食还是让宝宝少吃甚至不吃。　　
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客服信箱： & 电话：010-七个月女宝添加辅食，混合喂养，6：30奶180母乳，
10：30-11：00辅食50毫升米粉蔬菜+奶粉跟母乳，
3：00-3：30辅食50毫升米粉蔬菜+奶粉母乳
6：00-7：00母乳
9：00奶粉150睡觉
这么安排行么，还是早中晚三顿奶，中间两次辅食代替奶这样安排比较好
有经验的妈妈传授下吧
我只是三餐，其他都是母乳
黑龙江 伊春
我家宝宝是早上七点起床吃个蒸蛋黄、补觉十一点多醒来吃米湖、有时菠菜的、有时肉松的、有时蛋黄的、还有胡萝卜的、掉着换、三点多睡醒接着米糊、晚上睡觉前喂点小米粥蛋黄、剩下我就喝了、中间的时间母乳随叫随到、有时还喂点苹果沫和橡胶、依然决得很单调、看着宝妈都给宝宝做那么多样的事物很急、没招吖、婆婆不让吃、
我家7个月的时候是中午和晚上吃饭，其余时间喝奶，4个小时一喝，晚上睡前240，白天每顿150，一天的奶量不能低于800才行，这个时候还是要吃奶为主，营养都在奶里，宝宝吃的辅食营养远远不够的，主要是为了让他适应吃饭、咀嚼和消化，这个过渡很长，至少一岁半到两岁以前都要以奶为主的
我家7个月的时候是中午和晚上吃饭，其余时间喝奶，4个小时一喝，晚上睡前240，白天每顿150，一天的奶量不能低于800才行，这个时候还是要吃奶为主，营养都在奶里，宝宝吃的辅食营养远远不够的，主要是为了让他适应吃饭、咀嚼和消化，这个过渡很长，至少一岁半到两岁以前都要以奶为主的
我家的小宝喝奶费劲，先吃母乳就不喝奶粉，先喝奶粉母乳就吃不完，因为混合喂养很麻烦不知道量，四个小时给奶完全不吃再给就闹了，辅食没给很多以奶为主可是不好好吃啊
#2 小禄妈妈A
我家宝宝是早上七点起床吃个蒸蛋黄、补觉十一点多醒来吃米湖、有时菠菜的、有时肉松的、有时蛋黄的、还有胡萝卜的、掉着换、三点多睡醒接着米糊、晚上睡觉前喂点小米粥蛋黄、剩下我就喝了、中间的时间母乳随叫随到、有时还喂点苹果沫和橡胶、依然决得很单调、看着宝妈都给宝宝做那么多样的事物很急、没招吖、婆婆不让吃、
能吃就吃啊，你是宝宝第一责任人不要管婆婆说什么
我家7个月的时候是中午和晚上吃饭，其余时间喝奶，4个小时一喝，晚上睡前240，白天每顿150，一天的奶量不能低于800才行，这个时候还是要吃奶为主，营养都在奶里，宝宝吃的辅食营养远远不够的，主要是为了让他适应吃饭、咀嚼和消化，这个过渡很长，至少一岁半到两岁以前都要以奶为主的
辅食跟奶是分开的么，中午晚上辅食后不加奶了吧
#4 菲常爱萱
我家的小宝喝奶费劲，先吃母乳就不喝奶粉，先喝奶粉母乳就吃不完，因为混合喂养很麻烦不知道量，四个小时给奶完全不吃再给就闹了，辅食没给很多以奶为主可是不好好吃啊
你可以一顿纯母乳，一顿纯奶粉这样喂我当时也是奶不够混合吃，用吸奶器吸出来放冰箱，凑够一顿就热热喂，其他的喝奶粉，不足就是用吸奶器奶会慢慢变少，看宝妈怎么取舍了，反正我是三个月就纯奶粉的
#6 菲常爱萱
辅食跟奶是分开的么，中午晚上辅食后不加奶了吧
辅食后最少一个小时给奶，我一般就是两顿奶中间给饭，让他区分吃奶和吃饭
你可以一顿纯母乳，一顿纯奶粉这样喂我当时也是奶不够混合吃，用吸奶器吸出来放冰箱，凑够一顿就热热喂，其他的喝奶粉，不足就是用吸奶器奶会慢慢变少，看宝妈怎么取舍了，反正我是三个月就纯奶粉的
我打算母乳还是喂到她不吃为止，把辅食时间改一下希望能好点谢谢宝妈了
湖北 襄阳市
#2 小禄妈妈A
我家宝宝是早上七点起床吃个蒸蛋黄、补觉十一点多醒来吃米湖、有时菠菜的、有时肉松的、有时蛋黄的、还有胡萝卜的、掉着换、三点多睡醒接着米糊、晚上睡觉前喂点小米粥蛋黄、剩下我就喝了、中间的时间母乳随叫随到、有时还喂点苹果沫和橡胶、依然决得很单调、看着宝妈都给宝宝做那么多样的事物很急、没招吖、婆婆不让吃、
宝妈你的宝宝吃青菜和胡萝卜都怎么做啊？
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