肝气不足案例_好大夫在线
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肝气不足案例
患者： 过去两年一直从事文字工作，长期久坐、熬夜、对着电脑，精神压力大。眼睛总是很酸（闭上就好），睡觉起来眼睛非常干涩，眼睛上一直有血丝。头皮紧绷，脑袋很混，头两侧的三叉神经（像是胆经）胀痛（像堵住一般），脖子以上都感觉很干，总是口干舌燥，水分上不来一样，很没精神，脸色黄，很容易就感觉疲劳，总是犯困，中午吃完饭如果没有躺下休息，感觉非常难受，如果是夏天，天一热头就会闷闷的，很容易就中暑，像是脑袋不通常，热量发散不开。这是头部的感觉。同时，经常，吃不多东西就胀得不行，而我以前总是消化地很快，腰背肌（贴着脊柱的两条肌肉）劳损，会隆起来，拨、按的时候都会痛。腰肌也是劳损，左边经常感觉像抽着神经一样，经常如果站一会感觉腰肌酸，一弯腰，会感觉“啪”地一声，弯腰坐久了就会非常酸痛。睡觉起来腰部总是凉的。经常做梦，非常多梦。手指上的半月板仅剩左手大拇指了，据观察，一旦熬夜，半月板第二天就会发现变少。 曾经看过医生，有说慢性的有说肝脾不调的，有说肠胃不好精神压力大的，说火旺的，效果都一般。甚至有回一个医生认为我太上火，开了个龙胆泄肝汤，结果拉了两天，肠胃从那时开始就受不了凉，之前都还挺耐抗，而且消化特快。也有在吃六味地黄丸和补中益气丸等，别的都没什么特别效果。 请帮我综合诊断这到底是什么情况，希望能从中医的角度帮我分析一下。
厦门大学附属第一医院中医科赖畅钦：
　　此病因肝阳气不足，肝血不足导致。肝为疲劳之本。长期劳累，劳伤肝气，肝气不足，目酸而易疲劳；气不上行，津液不能布散头面，则口干面燥；气不载血上行，则脑部缺血，头目昏花，视物模糊，思维不清，面色萎黄；肝气不足，肝经壅滞，易为暑湿所伤，而易中暑。肝阳不足则晨起经络僵硬、酸冷；肝阳不足夹风湿郁热则目红而肢痛。
　　肝血不足则中午易疲劳、思睡；肝血不足，肝虚火而多梦。熬夜加重。
　　肝气血不足，肝不疏泄脾胃，食而腹胀，日久脾胃虚弱；脾胃虚弱，后天失养则肝气血不足日重。
发表于： 14:35
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擅长糖尿病、甲亢等内分泌疾病；各类恶性肿瘤；中风后遗症及各种神经症；月经失调及不孕不育等妇科疾病；过敏性疾病及各类癍痘疹等皮肤病；慢性肾炎，红斑狼疮，类风湿性关节炎等免疫结缔组织疾病；各类慢性炎症及疑难杂病中医药治疗。亚健康体质辩证评估及日常生活指导您的位置：
如何判断自己气血不足？要知道，气血不足的女性脸色容易黯淡无光，精神容易萎靡，影响了整个容颜。那么如何判断自己是否气血不足呢？气血不足又该如何调理呢？今天，小编就告诉你。
你是血气不足吗？
气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气滞：胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等 。血虚：面色无华萎黄、不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。血淤：小腹疼痛，按之更痛，皮肤干燥，口干又不想喝水等，都属于血气不足。　　
看睛主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。看耳朵耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。耳朵色淡白，多见于风寒哮喘等。看手首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。简要如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。看面主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。此外，面色也是气血的“晴雨表”。肝气不足。看齿牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。听声音人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。看睡眠入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;而难眠、睡浅则为。气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参或黄芪15克，煎水补气。当归则有补血的功效，适用于血虚的人群。
图老师小编教给你小偏方
1.莲子龙眼粥，材料有莲子20克、龙眼15克、糯米30克。做法是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。可补脾胃 之气，也有补血功效。2.当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g [主治]
气血两虚。面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。3.太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。4.人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损。本方出自《十药神书》，原方用于“止血后此药补之”，为大补气血的代表方。日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。方中以人参为主，大补元气;以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。本方可用于贫血。本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。补心养颜，人面桃花
平日食补血气不足
南瓜——补血妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等等。其中，钴是构成的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造的基本微量元素之一，这些都是补血的优良营养素。葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老人，女性，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行。甘蔗——补血果冬季水果中，人们喜爱的甘蔗含有大量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，者应少食用，或煮食。龙眼肉——民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉。龙眼含有维生素A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且含有丰富的铁质。龙眼汤是很赞的补血料理。胡萝卜——补血小人参胡萝卜被称为“小人参”，它含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多用胡萝卜煮汤，可是最便利的补血汤品!红枣——补血养颜圣品红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。为了让女性更了解自己气血状况，曾有相关机构做了一项“女性气血情况自查”调查。调查结果显示，参与调查的女性中约91%认为自己气血不足，超8成女性皮肤暗黄、粗糙且无光泽。其实，气血不足除了影响皮肤外，还会影响精神状态，长久以往，甚至会损伤器官。女性长期气血不足，容易降低免疫功能，影响机体功能。因此，女性若出现气血不足，需要及时调理。小编精心推荐阅读
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病情描述：
先天性肾气肝气不足，要吃些会什么才可以帮助改善呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
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医生建议：先天性肾气肝气不足，可以服用十八味补肾益气口服液。平时要多注意休息，适当的可以多锻炼，增强体质。希望我的回答可以帮得到你，祝你早日康复
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