有的朋友因为身体的尿酸比较高所以导致出现了脚肿问题，这样的情况让他们觉得非常困扰自己的正常工作和生活也因此受到了不小的影响，所以他们总希望可以選择合适的方法来帮助达到消肿目的，那么尿酸高脚肿怎么办呢？

尿酸高之所以会脚肿是因为在脚部关节处形成了尿酸盐结晶导致的痛风石，其实就是痛风发作了如果脚肿的程度不高，并且伴有疼痛可能是痛风引发的炎症感染，通过药物可以消肿止痛 

注意，首次痛风发作时应到医院就诊开药由于抗痛风药具有一定的副作用，必须咨询医生后在医生的指导下服药切忌自行乱吃药。

降尿酸的保健品也有不少但澳佳宝西芹籽胶囊是一款性价比较高的降尿酸的保健品，保健品不像药物那样见效快所以需要长期坚持服用，另外保健品的副作用较少

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热敷对于尿酸高引起的脚肿也有一定的緩解作用虽然作用比较小，但应急时使用这个方法也是比较方便的 使用热毛巾敷在脚肿的位置，15-20分钟即可热敷可以促进脚肿部位的痛风石溶解变小，缓解脚部肿痛

尿酸高脚肿时，尿酸盐晶已经存在脚部关节里要消除肿痛，首先要将尿酸盐结晶排出至少使之离开原来的位置。这时按摩心包经使心脏恢复正常的能力，将血液送至关节才能使尿酸晶移动，甚而排出脚肿症状即能缓解。

 1、按摩的順序是先按昆仑接着按膻中，再按内关以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经

 2、按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴以缓解肝髒的负担，达到补肝的目的

 3、建议再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外

尿酸高引起脚肿时还可通过艾灸進行消除肿痛，艾灸治疗痛风主要以痛点和肿胀的部位作为施灸的重点能够温经驱寒，加快痛风石溶解缓解痛风。 艾灸方法：患者自執点燃的艾灸条对准脚肿位置，距皮肤1.5-3cm以感到施灸处温热、舒适为度，每日灸一次每次灸3-5分钟。

上面就是常见的四种帮助消除脚肿嘚方法如果你希望自己可以避免尿酸高导致的脚肿问题困扰到自己，那么在遇上这个问题的时候就要看看上面的这四个消肿方案到底哪一个更适合自己一些，选择适合自己的来帮助消肿即可帮助你改善问题