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如果年纪是23岁了还可以长高吗？
时间： 来源：互联网
编辑：liujun
　　如果年纪是23岁了还可以长高吗？很多23岁的人对于自己的身高很不满意，所以就想要通过一些方法去帮助自己的身高再长高一点，其实这是有一些方法可以使用的，但是如果方法用的不对，对于个子是没有效果的，所以我们应该多去了解一下，这样才能帮助自己长高。那么如果年纪是23岁了还可以长高吗？
　　人体骨骼发育正常的100人里也找不出一个股关节和脊柱完全正常的人，可以说99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正，使弯曲的脊柱得以伸直，骨盆得以端正，双腿不等长得以矫正伸长，这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。
　　我们以股关节的矫正为例，经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆，双腿也将更加对称，股骨也能得到拉伸，身高至少能增加1&2厘米。如果能矫正脊柱的弯曲，具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米，仅此身高就能再增加2.5厘米。
　　人的骨骼是可以人为的去塑造的，通过一定的外力或锻炼方法的刺激，所以，应当长期坚持锻炼。作为成年人，为了达到更好的增高效果，可以到正规的增高医院进行咨询，了解相关的骨骼矫正知识，配合医生的疗法，早日达到理想的身高。
　　从上面的介绍中，我们应该多去了解一下，这样对我们的帮助才会大，要想长高的话就得用对方法。
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打篮球 坚持经常 会长高的
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那营养要跟运动同步跟上。我认为最好不要靠药物治疗个人身高其实跟遗传基因是息息相关的，现在没有副反应未必将来没有，如果父母身高都挺高的话
严格来说，身高是不遗传的。但影响的因素很多。比如说补CA，VD，光照，运动。还有睡眠非常主要，生长激素都是在深度睡眠时才分泌的。有句话：补钙吸收是关键。其实沉积才是关键中的关键。补钙也不能过分，最好是食补。还要注意骨骺线，这个东东没有，就真的不会再长了。去医院拍个片吧！这样你就死心了！和健康比起来，神马都是浮云！别和自己过不去！
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