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女性月经不调 日常需注意4事项
或多会少的女性都会出现过的现象，可有些女性并不放在心上，甚至从未想过要调理。但是你知道吗？有时月经不调，不仅仅是因为内分泌不调引起的，甚至可能是子宫出现了病变。月经不调，最主要表现为月经周期或量的紊乱，体现在以下几个方面：1、最常见就是月经提早或者推迟，月经周期没有规律。2、，从未来过月经或月经周期有一定规律又停止3个月经周期以上，必须到医院检查，进行调理。月经不调有可能是因为内分泌紊乱而引起的，但也有可能是因为、、等原因引起的，所以千万别不把月经不调不当一回事。那么，月经不调的女性在生活中有哪些注意事项呢？1、不要乱用药。女性不可滥用或常常大量使用抗生素，这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等，这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力，造成了机体功能的障碍。2、远离香烟。烟草中的会降低性激素的分泌量，从而对到与月经有关的生理过程造成干扰，会引起月经失调。3、避免受凉。如果女性经期遭受寒凉，就会使盆腔内的血管收缩，从而造成卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。4、防止。根据研究，便秘也会导致女性月经的紊乱。
（责任编辑：黄海茵 ）
文章关键词：
如今很多女性要面对月经失调的烦恼，月经失调会影响到女性的生育，一定要引起重视。一些人出现月经失调后只会从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫……
月经在古代称之为“月事”，每个月都要来的事，也称“信事”，每月来的有规律，很有信用。正常的月经是一个月来一次，每次历经3-7天。为什么月……
相信很多女性都出现过月经不调的现象，也许也有些女性不是很确切判断自己是否月经不调，如果你出现以下其中一种情况，那你就可能是月经不调了，所……
生活作息、饮食习惯、情绪起伏都会导致女性月经不调这是大家都知道的，可是女性朋友知道吗，有时候因为你的职业关系也会导致你月经不调。
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广东省中医院 妇科
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生秀杰主任医师
广州医科大学附属第三医院 妇科
擅长：擅长妇科恶性肿瘤的规范性诊治(手术、化疗、热疗及生物治疗)、子宫内膜异位症的综合处理以及宫颈病变的规...
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擅 长：积累了丰富的呼吸道过敏性疾病诊疗经验。特别是在支气管……→ 得了月经不调后要注意些什么呀？
得了月经不调后要注意些什么呀？
健康咨询描述：
已经出现了月经不调的现象有好长的时间了，一直以来都没有正规的治疗了，这次我的月经已经有三四个月没有来了，而且还总是会感觉自己的小肚子难受。
想得到怎样的帮助：得了月经不调后要注意些什么呀？
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&&&&&&你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
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月经不调病人生活注意事项有哪些
更新时间： 11:26:31
长期不良的生活习惯和饮食习惯就会诱发女性出现月经不调疾病，长期的月经不调会让女性出现皮肤粗糙、暗黄、身体无力和腹痛等症状。严重的影响女性的正常生活和工作，那么，月经不调病人生活注意事项有哪些?1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。以上就是月经不调病人的生活注意事项，我们在平时的生活中一定要禁忌以上的注意事项，平时的饮食也要进行合理的搭配，这样才能让月经不调疾病的病情得到控制，我们才能免受月经不调疾病给我们身体带来的伤害。
月经不调用药方案}