女性血压低该怎么办
来自黑龙江
健康咨询描述：
我爱人今天测血压不太理想，结果发现血压低，高压110
低压70，我该怎么办呢？
在这里我先谢谢诸位了。
感谢医生为我——该如何治疗和预防
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时间： 20:38:21
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病情分析：你好，正常的血压高压90-140，低压60-90，在这个范围内都是正常的。指导意见：所以目前高压110，低压70属于完全正常的血压，不必过于担心，如果没有什么不舒服不需要检查治疗，祝你健康！医生询问：
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你好血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等
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你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。多可吃些补气养血的中药的。
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女孩子贫血，血压低，该怎么办？
上次去量血压，医生说有点低，但是挺正常的，不过最近有时候蹲久了突然站起来就会觉得眼前一片黑，有点头晕，可是人不瘦，反而偏胖点，请问这症状是低血压吗？贫血吗？请问该怎么办？可以吃些什么，或是饮食方面该注意些什么呢？
提问者采纳
这是典型的直立性低血压。还有，血压的高低与胖瘦无关，与贫血也不是绝对因素。饮食注意平衡，保持良好的生活习惯，蹲下坐起的时候注意缓慢，就可以了。这种血压没有特别好的治疗方法，自己注意一点就行了。
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是体位性低血压。没什么大碍，注意起身时候要缓慢。贫血不至于，平时按时按量合理饮食就好，多运动。
对长期低血压的患者,建议: 1、及时找医生确定低血压的原因; 2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物; 3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高; 4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶; 5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品; 6、积极参加体育锻炼,增强体质。 许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到的。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。在以上食物的食物中以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳哦。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 不过需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,可别又引起消化吸收不良哦。 好健康祝您更健康!
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问：你好，我朋友今年48岁，女。身高158CM，体重51KG，就是肌肉比较松，已经绝经2年了，没有三高，有血压一点低，60--100.脸上有一点斑，累了的时候晚上睡觉就要磨牙，而且便秘，是怎么回事？应该怎么办？康宝莱有合适的产品吗？大约每个月得花费多少钱？
综合保健专家
您好，您的朋友身高体重比还是挺标准的，肌肉松弛和年纪有些关系，可以增加锻炼，做些保健操，散步。血压低和已经绝经，可能是由于血量不足引起低血压，可以吃些养心益脾，补血的食物，可以补充铁质叶酸片。便秘，磨牙，可以调整饮食习惯，多摄入优质蛋白，蔬菜，水果。
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健康咨询描述：
经常头晕.容易累.痴睡.虚不受补
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想要一个调理身体的中药方子（感谢医生为我快速解答——该。）
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指导意见：低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，宜经常食用，增强体质 　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！医生询问：
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指导意见：饮食自疗法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包，加酒、胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。(2)白酒500克，内浸白参50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。3)若干生姜去皮洗净，生服。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1克，可使收缩压平均升高1.5kPa，舒张压升高1.9kPa。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。医生询问：
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血压低怎么办
| 来源: 女人世界 | 编辑: 小陈 |
　　即低血压，是一种不同于高血压的心血管疾病。如果一个成年人的血压长期低于90/60mmHg的时候，临床上便称之为低血压。血压低也属于对人体危害比较严重的疾病，临床表现分别和体质性低血压和体位性低血压的相关症状有关。
　　降压茶网通过相关医学知识的积累，认为血压低的治疗原则是要积极治疗贫血、心律失常、糖尿病、恶性肿瘤等等原发性疾病，原发性疾病治愈了，血压也就会慢慢恢复到正常水平。下面为血压低的人群详细介绍一下相关的治疗方法：
　　一、血压低的营养产品调理建议：
　　■3 倍用量： B族维生素 蜂王浆
　　■2 倍用量：维生素C 螺旋藻片
　　■1 倍用量： 复合维生素 铁质叶酸片 蛋白质
　　蛋白质：增强机体的免疫力，以增强机体的造血功能。恢复血管壁的弹性。
　　维生素C：促进机体内铁质的吸收和利用，促进叶酸利用。这样也有利于低血压调节。
　　螺旋藻：含有极为丰富的铁质和叶绿素，对调节血压效果显著。
　　B 族维生素：制造血液所必须的营养素，尤其是叶酸和B 12。这样有利于低血压调节。
　　复合维生素：为机体提供全面的营养素，所含的铁是富马酸亚铁，含铁量和吸收率高，是合成血红蛋白的重要原料。
　　蜂胶、蜂王浆：双向调节血压，增强免疫力，延年益寿。
　　铁质叶酸片： 制造血红素和肌红素的主要物质。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，预防和治疗因缺铁而引起的贫血性低血压。 促进抗体的产生，提高免疫力 。
　　角鲨烯：角鲨烯可迅速改善细胞缺氧状态，并能使血液中的氧所更快输送到组织细胞，活化身体机能细胞，延缓组织衰老，增进体力耐力，进而有助于消除疲劳。还可预防及治疗因血液循环不良而引致的病变，如心脏病、高血压、低血压及中风等。
　　芦荟：芦荟可以使肠道保持酸性，以利于各种营养素的吸收,对低血压和贫血有着较好的功效。
　　二、血压低的饮食疗法：
　　1、膳食的合理搭配：注意营养的全面、荤素的搭配，降压茶网温馨提示血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
　　2、维生素和蛋白质的补充：俗话说&吃什么补什么&，血压低的人群如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。
　　3、水果的选择：经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
　　4、刺激性食品的食用：吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
　　5、高钠、高胆固醇的食用：这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。
　　降压茶网温馨提示：血压低也是疾病，为了避免疾病的侵害，应该树立预防为主的观念。所谓&病从口入&、&生命在于运动&，所以合理、科学的饮食习惯，适当的运动对于疾病的预防都是有好处的。
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