1、保持乐观积极的心态

要知道,过於紧张和压抑的情绪,不但不能解除狐臭,还会影响内分泌的平衡,导致狐臭加重相反，如果女性保持积极的心态,其实虽然不能治疗狐臭,但是能缓解狐臭的症状

有狐臭的女性,饮食宜清淡,少碰辛辣刺激的食物。只有这样才可以减少脂腺的分泌另外，多吃新鲜的蔬菜水果,可以促進毒素通过代谢而排出体外从而起到缓解狐臭的作用。

有狐臭的女性保持良好的卫生是很重要的尤其是腋下的皮肤,经常沐浴能抑制细菌的滋生，另外保持腋下皮肤的干爽也能减弱细菌的分解,达到缓解狐臭的效果

在天气炎热的夏天,我们局部的皮肤温度会升高、湿度也会加大,如果此时,女性穿着紧身的衣服,无疑是阻碍了分泌液的挥发,还给细菌提供了滋生的绝佳环境。因此,只有阻碍细菌的滋生、分解才能缓解狐臭症状