爱出汗，脚后跟、膝盖、屁股蛋等部位冰凉
来自黑龙江
健康咨询描述：
经常无缘无故的出汗，冬天出的都是冷汗，而且脚后跟、膝盖、屁股蛋、胃部经常感觉冰凉，有荨麻疹、湿疹史，前列腺感觉不太好，夜间起夜2-3次，睡眠不好，化验各种血项指标均正常。今年52岁，体重是标准的，性功能下降，易早泄。
曾经的治疗情况和效果：
没有系统治疗过，找过中医说是气阴两虚，并伴有阳虚。
想得到怎样的帮助：想把汗止住，把冰凉症状治好。同时吃六味地黄丸和玉屏风散颗粒行吗？或同时吃六味地黄丸和黄芪精颗粒，哪个更好?谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:50:07
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帮助网友：1827称赞：22用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好。根据您的描述，您属于肾阳虚的表现，建议您温补肾阳。谢谢指导意见：您好。根据您的描述，建议您服用金匮肾气丸治疗。谢谢
吃六味地黄丸对症吗？
18:11医生回答：
不对症，正好吃反了。六味地黄丸补肾阴，你是肾阳虚。谢谢
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。脚踝处发凉，有进冷风的感觉怎么回事
来自于：河南|
提问时间： 11:04:04|
基本信息：
病情描述：
我脚踝处总感觉发凉，有进冷风的感觉，是怎么回事？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3104收到了：
可能是寒邪侵袭引起来的表现。寒为阴邪，易袭阳位，如果受到寒邪的侵袭，就会出现你所说的表现。这种情况可以采取温阳散寒的措施进行调理，建议到中医科根据舌象和脉象的表现做一个确诊，确定后对证用中药进行治疗。
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目前共收到封感谢信伤不起的脚后跟之脚后跟冰冷
　　解除手脚冰凉七个关键
　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
　　关键1.保暖
　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
　　关键2：运动
　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
　　关键3：饮食
　　多补充维生素E；多吃含的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
　　关键4：服用中药
　　中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。
　　关键5：按时吃饭
　　不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
　　关键6：泡澡
　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
　　关键7：按摩阳池穴能暖身
　　阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
　　刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
　　另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
（责任编辑：滕小兰）
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