预防前列腺炎要吃什么食物
核心提示：前列腺炎是很多男性都会患上的一种泌尿系统的炎症，主要的症状包括排尿不畅和疼痛以及阴部疼痛不适等症状，严重的还会影响到性功能。前列腺炎症不可忽视，在生活中要避免此病的发生，预防前列腺炎，不仅需要做到生活中注意个人卫生和保健，一些食物也可以帮助预防前列腺炎，南瓜子、苹果、番茄都是很好的预防前列腺炎的食物。
前列腺炎是很多男性的难言之隐，泌尿系统的疾病也往往会遭到忽视。但是对于健康来说。前列腺炎也是危害比较大的，不仅会让人感觉不舒服，还会影响到整个前列腺的健康。因此需要广大男性朋友引起重视。在平常的生活中，预防前列腺炎除了需要保持个人生殖系统的卫生和保健，还可以通过一些食物做好保健，一起看看是什么食物吧。
预防前列腺炎常吃南瓜子
预防前列腺炎，不妨多吃一些南瓜子。经研究，发现南瓜子的好处多多，尤其是对于男性。南瓜籽中含有一种雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期肿胀，对尿道有抗感染作用，同时能缓解尿频症状。而且南瓜籽还富含锌元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的矿物质。但南瓜籽最好打成粉，这样食疗效果更好。除此之外，还可以将它泡在牛奶或者是豆浆中食用，也可以炒熟了当成零食食用。总之，在前列腺炎患者逐渐趋于年轻化的今天，做好食疗保健，不妨多吃一些有利于生殖系统健康的食物，南瓜子是不错的选择。
预防前列腺炎苹果也是宝
苹果是很常见的水果，很多人也都喜欢吃。大家都知道苹果的营养成分比较多，果胶和维生素含量都比较丰富，那么苹果还有一个功效就是对前列腺的保健有好处，苹果富含锌，对于预防前列腺疾病有很好的作用。前列腺中锌含量高时，前列腺自行抗菌消炎能力就会增强，而患了前列腺炎，锌含量会明显减少，所以，预防前列腺疾病，可以每天喝一杯苹果汁或者是吃一个苹果，这样就对前列腺的健康有好处，还可以补充身体所需的其他营养物质，一举两得。
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前列腺炎问答
答：前列腺炎的治疗主要是药物治疗，主要是抗生素治疗，再辅以其他的综合治疗。常...[]
答：您好，根据您的描述，勃起费劲，射精快，是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补...[]
答：前列腺炎，可以适度进行性生活，不要过频，不要过度刺激即可。规律的性生活，...[]
答：你好，在前列腺炎治疗期间，也可以有性生活，长时间的禁欲，对前列腺炎的治疗...[]
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3.Ⅱ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，该病的病理尚未明，它的病因学也十分复杂，在学术界备受争议。这是最让医生苦恼，病人困扰的一种疾病。通常会伴有腰骶部、会阴部、小腹以及睾丸疼痛不适等的症状。 4.Ⅳ型：无症状性前列腺炎，顾名思义就是该病患者无任何临床症状，平常也感受不到哪里不适，只有在身体检查时才发现自己患病了。 治疗前列腺炎要注意 1、寻找病因：发现前列腺炎后应该及时的查找病因，查询相关资料，才能更加深入的了解病情，能更好的帮助朋友们治疗前列腺炎。
2、选择正规医院：这是很重要的一个因素，很多男性在患有前列腺炎后，去一些不正规或者不专业的诊所、医院等治疗，结果反而是钱没少花、病也没治好。因此，选择正规的医院是很重要的。 3、选择专业的方法：前列腺炎的危害是很大的，治疗前列腺炎应该选择专业的治疗方式。
前列腺炎预防方法 前列腺炎可以治好的，治疗前列腺炎只要抓住主要矛盾是很容易治愈的，比如应用微创技术治疗前列腺炎效果非常显著。 温馨提醒：在治疗前列腺炎的同时还应该注意作息，做好前列腺炎的日常保健工作。不要过度疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激饮食;少骑自行车，不要受凉;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲等等。
(责任编辑：慢羊羊)
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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display: 'inlay-fix'前列腺炎如何预防？前列腺最“爱”的6大食物
核心提示：前列腺炎是男性病中最常见的，发病率也是高得惊人，主要人群集中在中青年男性，发病率占31%至41%。发病率如此高，身为男性的我们该怎么办呢？预防为上策！
&&& 前列腺炎是男性病中最常见的，发病率也是高得惊人，主要人群集中在中青年男性，发病率占31%至41%。发病率如此高，身为男性的我们该怎么办呢？预防为上策！ 　　生活中影响前列腺健康的原因有很多，最主要的还是不良生活习惯。　　压：上班族经常一坐就是一整天，坐着会压迫前列腺，腺体充血使前列腺液的排泄变困难，导致诱发炎症。　　憋：憋尿是上班族男性经常做的事。工作还没完成，再忍忍；这时正有灵感，再忍忍。然而，憋尿时尿液逆流入前列腺管，引发。　　醉：喝酒是男人一生中不可缺少的事，跟朋友聚餐来两杯，心情烦闷喝一瓶，精神不佳喝酒提神……但是，酒精会刺激前列腺的毛细血管扩张，从而影响前列腺的生理功能。　　烟：香烟含有各种有害物质，有些会损害男性泌尿生殖系统的血管内壁，破坏血管的弹性，诱发疾病。　　性：过度频繁的夫妻性生活或长期的禁止性生活都会导致前列腺局部血液循环改变，引起炎症。（前列腺炎如何预防？前列腺最“爱”的6大食物）　　因此，想要远离前列腺疾病，一定要改正以上不良习惯。除此以外，男人们还需要一份食物清单，为前列腺的健康保驾护航。　　　　番茄一向是保护前列腺的首选食物，它里含有素和番茄红素，不仅对前列腺炎有明显的治疗作用，还可以降低的发生几率。　　　　韭菜又叫起阳草，男人吃它不仅能壮阳，还能预防前列腺炎，对男性阴茎勃起障碍、等疾病也有很好的疗&效。　　子　　美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。　　大蒜　　大蒜的杀菌效果是众所周知的，不仅能消灭体内的病菌，它含有的硒化铅还具有抗氧化作用，因此也常被作为预防前列腺癌的食物。　　苹果　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。当人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并且难以提高。苹果中含有丰富的锌，常吃能保护前列腺。
　　西瓜　　西瓜中有丰富的番茄红素，常吃可以预防前列腺疾病，保护前列腺健康。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&
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目前，前列腺炎的治疗尚没有统一的规范，然而有些前列腺炎的治疗并不尽如人意，一些民营医疗机构诊疗又不规范，就造成一些患者乱投医，给他们带来了沉重的经济负担和心理压力。孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
　　前列腺炎是发病率很高的男性疾病，不仅发病率高，而且病情顽固，严重威胁着男性的健康。
　　前列腺炎挺常见的病，引起的原因有：
　　①：细菌感染：比如不洁性生活，感染淋菌性尿--道炎后，由于治疗不彻底可以合并或转为细菌性前列腺炎。扁桃体炎也可以合并细菌性前列腺炎。
　　②：衣原体、支原体也是前列腺炎的病原之一。
　　③：尿路不畅：后尿路细菌滋生，集体抵抗力下降时，导致射精管逆行引起前列腺炎。
　　④：会阴前列腺的充血：可是局部的代谢产物堆积，前列腺腺管堵塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
　　⑤：工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎。
　　⑥：过度饮酒，吸烟，过食辛辣、性欲过度引起的前列腺充血，有利于细菌繁殖，易诱发前列腺炎症。
　　⑦：久坐，出租车司机及从事长时间座位工作的人易患慢性前列腺炎，且不宜治愈。
　　⑧：感冒、疲劳、免疫功能低下也可诱发感染前列腺炎症。
　　如何预防前列腺炎：
　　1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小尿再乘车,途中若小尿急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
　　2、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,不纵欲也不要禁欲。尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
　　3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
　　4、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
　　5、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
　　6、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1D2次,同样可以收到良好效果。
　　7、调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。
　　8、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。
　　以下食物有益于前列腺炎患者康复：
　　1、多吃绿豆：
　　得了前列腺炎的男人们要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。
　　2、多吃利尿食物：
　　得了前列腺炎的男人们能够多食用有利尿的主食，如：赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。
　　3、多吃含锌食物：
　　得了前列腺炎的男人们要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最好的来源，牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。炎症严重者还应服用育之缘口嚼片，进行调理，为患者补微量元素锌、硒和蛋白质，促前列腺消炎灭菌。
　　4、前列腺炎患者应多吃苹果：
　　前列腺炎患者吃苹果对患病情况的恢复有益处。医学研究发现，男人长期食用苹果可防范前列腺炎的发生，对医治男人的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在医治的过程中非常难加强，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。
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本文导读：前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位，那么什么是前列腺炎？怎样预防前列腺炎？
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
　　炎是一个很让男人们头疼的病，避免这种痛苦最好的办法就是&防患于未然&，要改变自己不好的生活习惯，多、多、少坐等，正确把前列腺炎扼杀在摇篮里。下面小编就为你介绍几个前列腺炎方法，快来学学吧。
　　什么是前列腺炎
　　前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身局部。急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力食欲不振等症状。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身局部症状。
　　预防前列腺炎
　　1、忌辛辣刺激、忌酒
　　辛辣刺激可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒、狗肉、羊肉等。酒精对前列腺有刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜饮酒。
　　2、限制脂肪、生冷食物摄入
　　据研究表明指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌不宜在秋冬季食用。
　　3、多，促进排尿
　　尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。因此患者应注意多饮水、勤排尿。同时在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
　　4、适量补充维生素C、维生素E
　　利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。
　　5、注意硒与锌
　　在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运作极为重要。鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、花生、南瓜子则含有丰富的锌元素。
　　6、药膳药粥
　　一般是以各种谷类食物例如粳米、糯米、粟米、小麦等配以一定比例的中药，经煮制而成的一种粥类食品，可以滋补强身，例如薏苡仁粥、赤小豆粥都可以用来治疗前列腺疾病。
　　7、切勿久坐
　　前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
　　8、性生活不规律
　　性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。
（责任编辑：林育光）
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