脑供血不足注意事项及日常小常识
脑供血不足注意事项及日常小常识
对于许多脑血管病患者来说，(脑缺血)是亟需解决的问题。脑缺血是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状。症状多见、、健忘、失眠、嗜睡、打哈欠、视物模糊等。治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗，以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗。正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40-60毫升，可见大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%-85%时人就会产生判断错误和意识障碍，降到正常值的51%-65%时即可出现昏迷。因此，脑供血不足会致使脑循环停止让人丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。如何让脑部保持连续不断充足的血液供应，对维持大脑的正常功能非常的重要。应对脑供血不足的注意事项平时生活生活中我们经常可以发现有些中老年朋友经常头晕、头痛，记忆力减退，失眠、凡事都打不起精神来，可是到医院进行仪器检查(如CT、MRI)和神经体征检查却都没有发现异常。国际医学界最新的研究发现，引起上述症状的最主要的原因是大脑长期的、慢性的脑供血不足，医学家把这种疾病命名为慢性脑供血不足(CCCI)。因此，在40岁以上的中老年朋友当中，慢性脑供血不足(CCCI)的现象很常见，同时医学家对慢性脑供血不足(CCCI)进一步研究表明，如果对慢性脑供血不足(CCCI)不加以重视的话，其逐渐发展极易导致老年痴呆症和脑中风的发生。
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步骤/方法：
1贫血或者低血压造成的脑供血不足，因为脑部是最高的，血液供不上去，就会缺氧，造成头晕。所以要补血，多吃红豆，红枣，并且保持运动，加速血液循环，同时可以多泡热水澡，全身浴，增强肺活量和心脏的供血。
2脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下才会去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%的情况，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。所以，治疗时，更要注意。
3日常一定要吃早餐，吃饭清淡比较好，不要油腻辛辣。脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
注意事项：
轻微的脑供血不足患者，能够通过饮食来治疗疾病的，那么，就尽量不要去手术治疗或者是吃药了，毕竟，做手术或者是吃药，都是会对身体有一定的伤害的。
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　　脑供血不足是指由于脑部某一部位血液供应不足而引发的病症，这种病症对患者的身体会造成极大的危害。如今脑供血不足已呈高发趋势，患者们都想知道，，脑供血不足的防治措施有哪些?下面我们就一起来了解一下。
　　脑供血不足病人在日常的工作中要尽量减少自己的工作量，病情较严重的病人可以选择适当的卧床休息，防止病情严重诱发晕倒的可能性。在出现头晕和头疼等症状时，我们一定要及时的到医院进行诊治。那么，脑供血不足一般治疗方法有哪些?
　　(1)首先去除危险因素
　　如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，治疗冠心病、心律失常、心衰等。 这些危险因素都是心脑血管疾病的危险因素，因此在治疗脑缺血的时候也应该注意。
　　烟酒是对身体有害的物质，特别是烟，酒的话可以少喝，一周不超过1两;高血压是由于血管变窄等众多原因造成的，血管变窄很容易造成血管堵塞;冠心病、心律失常、心衰等也是心脑血管疾病的后续症状，因此也应在可以控制和治愈的范围内。
　　(2)抗血小板药物
　　首选阿司匹林，急性发作时可用300mg/d，2周后改为30-75mg/d。 抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。
　　(3)抗凝血药物
　　当TIA发作频繁，持续时间较长时，可用低分子肝素0.4皮下注射，1-2次/天。 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。
　　(4)手术治疗
　　如颈动脉有严重狭窄(超过70%)，可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。 手术治疗是在万不得已的情况下去做的，特别是动脉血管堵塞超过70%，这样引发脑缺血的几率会增加好几倍。另外手术应和药物同时进行。
　　脑供血不足的原因
　　1、心脑血管因素
　　大脑的血液是由心脏泵血供给的，若患有各种心脏病，心脏虚衰、心功能障碍，泵血无力或泵血不足，则会出现大脑供血不足。
　　不管是任何原因导致给大脑供血的动脉血管管径狭窄变小、或管壁变硬、弹性降低，都会影响大脑的正常供血，从而导致大脑供血不足的发生。在这些原因中最主要的是动脉粥样硬化(患有高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、胆固醇增高、身体肥胖以及吸烟、饮酒等都是导致动脉粥样硬化的危险因素)，还有动脉狭窄、动脉炎等。
　　2、血流动力学因素
　　大脑的血流量与血压高低有直接关系。研究表明，血压过低或过高都会导致大脑血流量不足而不能保证脑组织的正常供血。血压过低(收缩压低于80毫米泵柱时)，泵血无力，大脑供血不足;在一般情况下，随着血压升高大脑的血流量会增加，但当血压升高到一定程度时(如收缩压高至160毫米泵柱时)，大脑的血流量反而会减少。
　　3、血液成分发生变化
　　因各种原因导致血液粘稠度增高时引发大脑供血不足的重要原因，如血脂异样、血小板增多、高血压、糖尿病、饮水不足、汗出过多，以及吸烟、饮酒等刺激都会使血液粘稠度增加，影响大脑的正常供血。
　　4、压迫血管影响供血
　　因椎间盘突变、颈椎体的退变以及颈椎畸形，外伤等局部改变导致椎动脉受压，可引起椎基底动脉供血不足。特别是当头颈旋转时，两侧椎动脉可明显发生牵拉、扭曲而引发狭窄，导致供血障碍而引发眩晕。
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