喝多酒头疼胃难受睡不着怎么办？_牡丹江师范学院吧_百度贴吧
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喝多酒头疼胃难受睡不着怎么办？收藏
难受死了，头疼怎么办呀？一宿没怎么合眼。
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帮爱喝的他收藏一下。解酒九法：1.酒后头痛：水2.酒后头昏：3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄4.酒后全身发热：5.酒后口气：6.酒后肠胃不适，颜面发红：7.酒后烦躁：酸奶8.酒后心悸.胸闷：香蕉9.酒后厌食：橄榄送给您身边那些经常喝酒的朋友
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七个小矮人是葫芦娃么
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果断不喝了✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ Nobody can go back and start a new begining, but anyone can start now and make a new ending.　　　　　　没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。　　　--来自陈奕迅_红玫瑰
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顶一个。。。
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第二天再喝点 溜溜
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或者红牛之类的维生素饮料 一会就好了
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从33周开始就感觉有点头疼，刚开始只是白天一点点的疼，一会就好，可是最近有两次是夜里疼，疼的都睡不着觉，半夜难受的很，这两天又有点感冒了，不知道是不是感冒引起的，但是这种头疼与感冒引起的头疼不一样，真的是担心啊，会不会影响宝宝啊！又人出现与我相似的情况吗，大家是怎么治疗的啊？产检要下周五了，医院人多不想去啊！
我现在晚上起来上厕所时也会有点头痛，我以为是没睡好的原因，早上起来就没事了，建议宝妈可五指张开按摩头皮，这样会好很多，建议还是定期去产检比较好
我还没出现过头疼，宝妈是不是没有休息好啊？现在又感冒了，肯定也多少有些影响。我想对宝宝影响应该不大，宝妈不要担心。要是实在受不了还是抓紧时间去医院的比较好。
我只有睡不够时才会头痛，不过比较少，你这种情况还是去看医院看比较好
宝妈不舒服就要马上去看医生，拖久了对不宝宝不好
我也会这样的，可能是自己的睡眠不够吧～嘿嘿。多注意休息就会好很多的哦。
我也和你的一样，我想问下这样要疼到什么时候啊！我是真的受不了了
宝妈我现在也是34周，今晚开空调睡觉，半夜醒来发现左肩膀酸疼，也有偏头痛的症状，不知怎么办？
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&&非常有用我晚上上夜班，白天头疼睡不着怎么办？
我晚上上夜班，白天头疼睡不着怎么办？
09-01-15 & 发布
主要是人体的生物钟没有调节好，短期内，可以少量服用镇静药物，辅助睡眠，但是注意不要产生依赖性。同时可以吃一些有助于睡眠的食品，例如：红枣、牛奶、蜂蜜、米醋等。同时要避免光线的刺激，把物理弄得暗一点，睡前听一点恨舒缓的轻音乐等。配合按摩头、颈、肩部。都有助于睡眠。因为不同的人对睡眠的需要量差别很大, 所以很难规定一个准确的数量, 作为正常睡眠的标准, 以此来判定什麽是失眠。一般认为经常难以入睡, 醒得过早以及睡眠期间频繁醒来, 且持续时间较长才能入睡者就是失眠。 这里所说的 &经常&是指在大多数情况下并无特殊原因却难以入睡而言; 所谓难以入睡是指从躺下准备睡觉到真正入睡之间的那段时间, 超过四十分钟而说的; 所谓醒得过早是指在通常起床之前一小时或更早醒来的那种情况; 所谓夜间频繁醒来, 是指在无内外刺激 (比如撒尿) 的情况下醒的次数超过两次, 而且持续半小时以上尚不能入睡而言。凡经常符合上述条件之一者, 可以被看作是失眠。需要说明的是, 一个人对时间长短的估计, 在很大程度上受心理因素的影响。一般说人们在事物繁忙急于处理很多问题, 或者在心情愉快的情况下, 感到时间过得快些。相反一个人心情苦闷, 处于焦虑期待状态, 或者生活空洞无聊, 就觉得时间过得很慢了。当一个人夜不成寐展转反侧时, 他越着急越害怕失眠会影响身体健康, 就越睡不着觉, 越觉得这段时间很长。 所以主观报告的失眠时间的长短, 与实际时间的长短常常有很大差别。还需要说明的是, 人在浅睡时, 对外界的刺激尚能进行反应, 能听见别人的讲话声, 但却不知道讲话的内容是什麽。 本来这个人已经入睡了, 但如果把他唤醒, 他会报告说还未睡着, 因为他听见了别人的说话声。有的人在睡觉时 &打鼾&, 别人就以为他熟睡了, 这实际上是一种误解。有的字典上把 &鼾&解释为熟睡时的鼻息声, 这种解释只说对了一部分, &鼾&是鼻息声,是由于口腔后部软腭部分悬雍垂松弛下来阻塞了呼吸道, 以致呼吸不畅, 由鼻腔进入的空气使松软的软腭发生振动, 故发出声音。鼾是鼻息声但却不一定是熟睡期间发生的, 有的人刚刚入睡不久就打起鼾来, 别人叫醒他要他不要再继续打下去了,而他却否认自己在&打鼾&, 说他尚未入睡还能听到外边的声音呢。这种情况由于这个人处于浅睡状态, 在尚能听到外边的声音的情况下, 软腭上的悬雍垂已开始松驰因而打起酣来。我们在实验室对睡眠进行观察时, 也遇到类似的情况, 当被试进入浅睡状态脑电图已发生明显变化, 正常的阿尔发(α)节律已消失的情况下, 这时给予声音刺激,在脑电图上可观察到明显反应, 此时如果把他唤醒, 他报告说尚未入睡。总之, 一个人处于浅睡状态下, 不但能对外界起反应, 而且他的朦胧的意识活动也未完全消失。 所以当他被唤醒后, 以为自己一直在醒着。有的研究者报告说,经常失眠的人, 他们的睡眠情况发生了变化, 深度睡眠 (即三、四级) 减少, 而浅度睡眠增加, 而一个人在浅度睡眠的情况下, 可以听到外界的声音, 以为自己没有入睡。 这也许是某些人错误地夸张了失眠的时间,而自己却笃信不疑的原因。失眠不仅意味着睡眠时间和睡眠深度发生了变化, 而且还产生一系列其他改变,研究表明, 经常失眠的人, 快速眼动睡眠的比例减少, 失眠越严重快速眼动所占的比例越少。 经常失眠的人浅表睡眠增加, 睡眠过程中身体活动的次数增多。 正常人睡眠时体温、脉搏、血压均降至最低限度, 失眠者却无明显下降。经常失眠者白天感到乏力、倦怠, 工作效率低下。失眠实际上是脑功能的紊乱, 换句话说也就是大脑的兴奋和抑制不能满足人们日常对它所提出的要求, 应该工作的时侯处于半抑制状态, 该睡的时侯兴奋性偏高,或者睡眠期间大脑皮层抑制程度不够深, 需要它工作时兴奋程度又不够高,以致于人的头脑不够清醒。这种失调常常是由于用脑不当, 特别是由于超负荷而造成的, 因此为了预防失眠就要从合理调整大脑的工作负担入手。究竟给大脑施加多大的负荷量才算合适呢? 因为每个人的承受能力不同, 这个问题很难一概而论, 有一种叫做 &滴定& 的方法是值得一提的。我们若想知道一个人承受体力劳动的能力有多大, 可以采取这样一种方法把它试探出来, 具体做法是,以第一天的劳动量为基础, 将劳动量逐日加码, 如果在劳动量增加之后, 这个人食欲增加睡眠良好身体感到舒适, 则可以继续增加其劳动量, 一直加到这个人一天劳动下来感到皮惫不堪或出现体内紊乱为止, 这最后一天的劳动量可以看作是这个人承受体力劳动的极限。如果在逐渐增加劳动量的过程中, 没有其它原因的情况下, 这个人病倒了, 这可能是由于劳动过量而引起来的, 这时应当把劳动量减少一些。如此反复试验, 最后是可以将一个人承受体力劳动的能力探测出来的。 同样,一个人脑力劳动的负荷量也可以用上述方法探测出来, 而且也只能采用这种方法进行探测。 当一个人摸清自己的脑力劳动负荷能力之后, 就应当把每天的脑力劳动量限制在最大负荷量的限度以内。如果不得已而必须超负荷工作, 事后需要足够的休息, 否则就会引起失眠。人们知道无线电元件中的三极管有它的最佳工作状态, 在这个状态之外它也可以工作, 但长期处于这种状态不仅效率不佳, 而且管子的寿命也会受到一定影响。已经患有失眠症特别是患有严重失眠症的患者, 应当积极进行治疗, 医治失眠症的中西药物名目繁多不胜枚举。根据文献记载和我个人从事临床工作的经验, 很难说哪一种药物比其它药物有更奇特的疗效。有趣的是不少患者对药物产生了精神上的依赖, 一旦夜间醒的时间稍微长了一点, 就马上吃一粒安眠药片, 究竟是药物使他入睡了呢, 还是由于吃过药后精神紧张解除了,全身放松入睡的呢, 连他自己也说不清楚, 不过他相信这一定是吃药的结果。有人做过这样的实验, 对一个天天必须服用安眠药才能入睡的人, 一天晚上突然改服另一种与原来的药片相似却不起安眠作用的药物, 同样也起到安眠作用。常常遇到一些患者服用中药治疗失眠,开始服用时效果尚好, 几剂之后效果大减, 当病人看到医生对原方进行加减后,他的睡眠情况又有所好转, 但连续服用三两剂之后, 睡眠情况复又变坏, 再对方剂进行加减, 复又变好, 这种情况说明病人的心理而不是药物的作用, 使他的失眠减轻了。我个人认为, 读者应当明白这样一个道理, 就治疗失眠来说药物特别是西药片, 一般说它只起消除症状的作用, 却不能去除致病的原因。 中药也是一样, 尽管有名目繁多的药物比如补肾、补气、补心、滋阴以及养血安神等方剂都可以用来治疗失眠, 可是其效果都不够理想。如果一个人已经患有失眠症, 药是有必要吃的, 但是不应当把立脚点放在药物治疗上, 应当找出引起失眠的原因, 从宏观方面加以调控。应当看到病人现有的生活方式和生活安排, 是适合病人产生失眠的温床, 需要加以改变。治疗者应当对病人的生活安排进行详细了解, 然后提出改进意见。我在心理门诊曾经遇到过一位失眠长达三十余年的病人, 该患者曾两次住院专门治疗失眠, 有一次为此住院长达半年之久。从患该病以来中药吃了数百剂, 西药吃的不计其数,几乎所有治疗失眠的药物全吃过了, 最终医生们说, 他们对他的失眠无能为力。该患者每晚十点钟上床睡觉, 入睡并不困难, 但是夜里两点醒来之后, 再睡就很困难了, 从两点到天明一般是迷迷糊糊似睡非睡。对该患者我们采取三种措施进行综合治疗, 一是用电针刺激双侧安眠穴, 二是要求他每晚将入睡时间后延十分钟 (一直延迟到十一点半为止), 三是要求他每天逐步增加体力活动 (增加到两个小时为止)。经过一段时间的治疗, 患者可以从十一点半睡到五点。病人十分高兴,但是效果很不稳定。 后来经了解该患者有这样一种习惯, 即在白天工作时特别在开会时经常打盹, 处于半睡眠状态, 有可能是白天大脑开工不足, 剩下的能量到到晚上发挥了出来,结果表现为失眠,所以要去除该病人的失眠症, 需要从根本上改变患者大脑工作的基本状态, 设法使他白天大脑的兴奋性提高, 才能从根本上解决问题。有什麽药片、方剂能使他的大脑工作的 &习惯& 加以改变呢, 没有, 这大概就是该患者的顽固性失眠久治不愈的原因。对于患有失眠症的人来说, 除了服用必要的药物之外, 我认为比较好的治疗方法就是针灸。在对失眠患者的治疗过程中, 我们采用电针刺激双侧安眠穴取得了良好的效果, 治愈了多例患有顽固性失眠的病人, 有一位患者失眠已有二十余年,每晚只能睡到夜里一点钟。经电针治疗不到一个月, 睡眠恢复正常。 还有一位病人不但晚上失眠, 七、八年来没有睡过午觉, 经电针治疗后中午和晚上睡眠均恢复正常。病人普遍反映, 电针治疗后通常病人在晚上九点到十一点感到困倦, 有的病人报告说, 第一次治疗后晚上正在看电影, 困得不得不回家睡觉。有的病人报告说晚上困得无法看书。 一般我们是在下午四点左右对病人进行治疗的, 电针治疗后到病人感到发困的时间为五个小时左右, 这说明电针刺激到引起睡眠之间的潜伏期有五个小时, 愿有兴趣研究针灸的同志, 对此进行深入探讨。
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红枣、牛奶、蜂蜜、米醋有帮助.或者严重的话,吃点退黑素.
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是不习惯啊朋友   换一个工作啊朋友
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有可能你晚上上夜班累坏了你得得慢慢地调理一下喝点有营养的东西，白天一定要安静，心境慢慢来，别急
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您好，您可能是潜伏性的失眠。建议您使用舒眠解郁组合！它是目前治疗失眠抑郁方法和产品中唯一能够同时实现根治、不复发、安全无毒副作用的产品，是患者最理想的选择，只要按疗程服用就能彻底治愈，一般治愈不超过90天，快的30天就能治好。
 所以可以放心使用
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正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.例如:某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如:某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
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习惯真的很可怕  慢慢来吧···
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精神压力大。心理负担过重，越想着晚上还要让班越睡不着。听听音乐，喝点奶试试
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失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
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寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。
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我记得以前央视健康频道有做过专题报道，上面的专家说一款叫中药助眠宝的药对治疗头疼很管用。
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心情放松点 ，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心 ，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。 有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认 为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会 生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身 及其健康的危害更大。 您其实没有那么严重的 只要你少想点很快就会好的，平时 多吃点水果，蔬菜什么的 牛奶~~也可以帮助睡眠~~ 漫漫你就会好起来了， 再就是我失眠那会使用过的益康多邦安睡胶囊使用的效果特别好，对你肯定会有效果的~你也不仿用一下哦。
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平时要保持乐观的心态，不要给自己太大的压力，养成良好的生活规律，多吃新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。不要用西药，西药不仅有毒副作用，长时间使用还能产生依赖性。可以试试纯中药的益康多邦胶囊，它富含鸟氨酸在内的17种氨基酸、多种维生素、色氨酸、赖氨酸、谷氨酸以及锌、铜、钙、铁及生长素、抗生素、糖份等。这些物质对应作用于各类器官和神经系统，强力促进人体科学吸收、分泌与代谢，对失眠多梦、入睡难、易惊醒、顽固性失眠有着显著效果。
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晚上睡不着 头疼 难受
。。。晚上睡不着觉 有时候整晚都睡不着 逼自己闭上眼睛睡觉 却发现在闭上眼睛比睁着还要有精神 白天头疼 头胀 感觉没有力气 累 独自呆坐着也不知道自己在想些什么 发呆 发愣 不爱说话 莫名其妙的难受 伤心 有时哭 感觉和别人说话挺费力的 有时说完了自己也不知道说的是什么 语无伦次 胡思乱想 也不知道想的什么 很乱 难受死了
提问者采纳
早起真的很舒服。我现在用的方法是在床上脱了衣服不看书：一种是现实生活中的事情不断在脑中重演。如果是不想伤身体的话：00钟，多晒太阳，睡前洗脚。~*御医至尊*~特别建议！试试吧，减肥还保养。但别剧烈运动，睡不觉不要用上网打发时间，超级管用。第三。第四。第五，睡觉时不要开灯睡！这是最佳睡眠方式！放松自己的情绪就好啦。你的大脑得到了非常充足的休息！这是~*御医至尊*~看病总结的经验之谈。第八，放松精神，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己，不仅无助于睡眠！解除失眠患者的痛苦，建议在干净的床单上裸睡！那样会造福人民。睡足8小时就足够啦：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦，你的睡眠非常好，睡不着的时候也不要看时间，你不要想太多啦！、非常逼真，除非你一辈子依懒安眠药过夜，那说明你的睡眠相当没有质量。第六。比如舒展一下筋骨。用欣赏的态度看世界，就是睡前做身体按摩头部，都说明你的睡眠非常深入，坚持保持好的作息习惯。另一种是梦境是你虚构的。而且睡姿最好是向右侧睡，不是说做梦就是睡得不好，别赖床。所以啊，不要害羞！供许许多多失眠的患者观看，不是特别喜欢的类型的书，不管梦境是不是非常真实！这是自己的闺房！欢迎懂行的医学爱好者抄袭。人做梦也分两种，就跟不做梦的效果是一样的，而且会破坏生物钟，小说之类的！别人看不到哦、闹钟，把钟表，做些运动！吃中药容易破坏消化系统！ 祝你开心健康快乐。就不要看直接睡着哦，生活片断不断出现，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好：00致第二天临晨6，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安：失眠千万不要吃安眠药~*御医至尊*~告诉你。第七。第十，多去空旷清新的地方走走！万事如意。有套回春医疗保健操超管用！最后祝每个看我答案的人身体健康，那样会出现依赖性。而且未必能够用一辈子！最佳睡眠时间是夜里21。第九。第二种方法
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量的酒精会令血管（外周血管）扩张、失忆，注射钠络酮是一个不错的方法，从而导致大脑供血不足，可以用尽量热的水洗个澡，有效果，令呼吸，请到医院就诊，多浇头和脸，有必要的话，血液回流过慢，如果没有心脑血管病。酒后头痛的症状在充分休息后基本可以缓解，症状就是头痛，还可以多食用蜂蜜（果糖）。酒醉后恢复主要靠休息、心搏放缓。要比较快而又不需要药物的情况下缓解、昏睡等；过量的酒精会抑制中枢神经、循环加快
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