西洋参和龙眼肉与西洋参肉是1：10嘚比例西洋参打成粉，和龙眼肉与西洋参肉一起拌在瓷碗里上面盖个碟子[52石斛网]，放在蒸锅里隔水文火蒸4个小时注意中途看是否要加水。冷了后放在冰箱每天用一汤匙加250ml的温热水跳着吃。

你说的情况龙眼肉与西洋参肉西洋参的问题对身体的气血都是有一定的好处對于睡眠的调整有好处一般的应该注意身体阳亢少吃，爱出汗睡眠不好身体的阳虚应该可以多吃一些比较好注意日常的锻炼身体

没什么鈈适感的病症，西洋参有补气血滋阴的功效桂圆肉有补血补气的功效，自身不可以随意服食需要找个中医学看一下，依据中医望闻问切四诊辨证归属于哪些症型，假如对症治疗是能够服食的可是也不可以长期性服食。应当定期调节方子多饮水，有效调节饮食搭配适度健身运动锻练，

龙眼肉与西洋参补气西洋参滋阴都是无毒副作用的日常保健药，应该没问题不过龙眼肉与西洋参热性大容易导致上火，建议少食用并且多喝水

龙眼肉与西洋参肉补益心脾、养血安神西洋参1．对心血管系统：⑴改善心肌功能，抗缺血⑵抗心律失瑺，⑶抗休克⑷抗动脉硬化。2．增强体质：⑴抗缺氧⑵抗疲劳，⑶耐高温⑷耐寒，⑸耐饥渴3．促进造血。4．镇静5．降血糖。6．增强免疫力

龙眼肉与西洋参肉西洋参有一定的补气安神的功效的了，上述子宫肌瘤病人如在病情稳定的情况下，也可考虑吃一些的了