5000家学校 100万学员的选择 .cn &欢迎光临培训通 上台紧张大揭秘 &来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 14:36:57 & 浏览-次 亲爱的朋友：如果在你的一生当中，一定要面对三个人以上讲话！你是一个班级的班长，要面对全班同学主持或演讲！你是一个学生会干部，要面对学校更多学生主持和分享！你是一个学校老师，要讲课更精彩！你是一个部门经理，要在会议上主持报告会议！你是一个销售主管，想要一对多的进行主持会议营销！你是一个企业总裁，要激励员工或面对媒体、主持宣传公司品牌！&恭喜您，您来对地方了！&请想一想，这个世界上所有成功的名人，伟人和有钱人。是什么让他们成功而富有？除了客观的条件,环境和因素外。他们都有一项公认的能力或者说本领那就是主持演讲和公众说服力。。。请再想一下：是什么成为政界、商界、文化、宗教各领域争相学习的本领？是什么让孙中山、******、林肯、奥巴马等人成为世界领袖？是什么让马云、俞敏洪、史玉柱、牛根生等等这些企业家带领团队成为商界巨人？&答案：上台主持演讲和公众演说的魅力！&无论是政界领袖,还是商界领袖,无论是企业领导还是公司主管古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于主持演讲的超级演说大师!所以说上台主持说话是迈向成功的第一步,一个人能够站起来当众讲话是他走向成功的开始！因此;无论您将来是要成为一名 主持人,还是演说家,还是做一家公司的总裁,还是在任何一个组织做领导者。拥有一对多的公众主持演说能力和现场行销能力,在最短的时间影响到最多的人,已成为您成功立足现代社会,快速获取成功的必备技能 ！&因为上台主持说话和演讲艺术是我们一辈子要用的财富 ：主持会议需要，商务谈判需要，接受采访需要，鼓励员工需要；问题解释需要，说明情况需要，介绍产品需要，自我推介需要； 凝聚人心需要,化解矛盾需要，宣传动员需要，改革创新需要；汇报工作需要，加薪晋职需要，竞聘上岗需要，工作述职需要; 沟通思想需要，打通人脉需要，激发士气需要，征服他人需要。。。。。&但是，在现实生活中，依然还有很多朋友！！！&◆ 因为不善于主持演讲,而在公众场合脸红心跳,形象顿失 ！◆ 因为沟通不到位而错过机会、损失金钱、人际关系紧张 ！◆ 因为没掌握沟通技巧 ，而在生活或商务谈判时被迫一让再让 ！◆ 因为没有掌握超级演说家的秘诀,而选举失落！◆ 因为不懂得主持演讲式销售，而失去了占有更多市场的机会！&总有些场合会让我们 心跳加速，词不达意，大脑一片空白！&◎难道您不想在会议上侃侃而谈 、出色主持，获得晋升的机会吗?◎难道您不想提高您的主持说服力 ，说服客户而扩大您的业绩和收入 ？◎难道您不想在员工面前言谈得体、一呼百应，具备领袖风采吗 ?◎难道您不想在异性面前言谈幽默风趣、收获美好爱情吗?◎难道您不想在面试时表达自如 、施展才华、挑战高薪吗 ?◎难道您不想在同学面前脱颖而出 ，成为班干部和学生会领袖吗 ?&如果您想得话那么是什么原因阻碍了我们的语言表达 ，而导致我们上台主持和讲话紧张。恐惧又是如何产生的呢。我经过不断的学习，总结，思考和研究 ----&与您分享:上台紧张大揭秘 ：&第一：自卑不自信，心里有心魔阴影！我想这是很多人不能成功实现自己梦想的重要原因。我们每个人都是天赋潜能的。因为我们身边的环境和平台暂时让我们没有看到自己内心巨大的能量。或者说还没有遇到好的老师和系统。。我本人以前就很自卑和内向，。我庆幸自己生命中遇到了很多的恩师和贵人。。让我重新对生活拾起勇气和信心，当我克服了自卑的心理，勇敢的站上舞台后，才发现一切皆有可能。。我想我能用这些方法改变了自己的心态和命运，你也一定可以。。&第二：时间太紧迫，准备不够充分！这个原因我想很好理解。如果说现在有一个活动是10年以后让您来主持，我想肯定没那么紧张，也没什么好恐惧的，因为那是很遥远的事情。可以有很多时间来准备。所以不会紧张。如果活动只有 1 个小时就要开始了。这个时候就紧张了。这就是原因。时间太紧迫。准备的不够充分而导致上台紧张是每个人都会遇到的。我们在课堂上会给大家分享即兴主持和演讲的心法，记住3个词就可以做到简短的即兴演讲，记住我们的主持人经典流程框架，主持任何商业性活动都可以做到思路清晰，条理清楚，心中有数，游刃有余。。。&第三：完美注意，害怕出一点差错!这一点我相信学过九型人格的朋友都知道。有一种类型的人是属于完美形的人。这是性格使然，其实说到底还是心态的问题。精益求精，力求完美的出发点是好的。但是不要给自己造成思想包袱和压力就好。同时我们要相信办法总比问题多，同样的问题至少有三种以上的解决方法。您说呢。在课上我们都有训练的方法。。。&第四：恐高（心态）这里指的恐高不是恐高症的意思。而是指我们上台前，内心里恐惧台下的观众比自己的地位高。职位高。收入高。能力高。。。心态不对等。从而给自己造成了思想负担和压力。。。我经常分享的观念是：台下的人官再大我主持人让他上来，他才能上来讲话。说让他回座必须听话。。。哈哈。。这样一想就释然了嘛？不要拿别人的财富衡量自己的价值。那样很傻。。。&第五：观众人数的多少！这一点相信很多朋友都有同感，如果说一个活动只有几十个人，就没什么压力，也没那么紧张。。如果人数过百，上千，甚至是过万，这样的有恐惧了。通常是人越多越紧张。。。。&第六：太在意观众的看法，焦点放错位置！这个原因跟完美主义有点类似。就是放错了焦点，不要太在意观众的看法，要把焦点放在结果上，不要放在困难上，一场主持和演讲不可能让所有的人都喜欢你，认同你，欣赏你。只要我们尽量做到让大多数的人不讨厌你就好。。。。&第七：缺少专业的服装，硬件和道具不到位!作为一名优秀的主持人和演讲者，他的形象和服装一定是经过了专业的挑选和设计的。人靠衣装就是这个道理。。。。。由于时间关系，我想以后有机会和您分享。总之，这些都是阻碍我们的原因和问题，找到它勇敢的面对，问题就会有解决的方法步骤，如果回避那永远也过不了这关，针对于以上问题我会在光盘和课程上公开了七大实用的方法，帮助您克服紧张，战胜恐惧。让您轻松走上舞台，能够自信主持，魅力表达。 。。&我要把 改变命运 ，成就非凡人生的秘密武器全部送给您！不过，我还要做一个小小的说明，如果您真的渴望免费得到这些价值连城的超值大礼包，您必须在…… 每月前10名报名,您就可以轻松获赠以上 数量有限超值大礼包！ &您一定会如获至宝， 因为它们将激发您突破自我、改变命运的雄心与斗志；您一定会爱不释手， 因为它们将帮助您找到 成就非凡的最核心的秘诀!因为它们能让您的人和朋友共享人生蜕变时刻带给您的兴奋与感动400- ，网站：相关新闻：????? &文章标签：&上台紧张怎么办, 不敢讲话怎么办, 应聘说话技巧 &本地相关课程推荐： &&综合广告 ①本网注明“来源：培训通”的所有作品，版权均属于培训通，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：培训通”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 ② 凡本网注明“来源：XXX（非培训通）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。 培训通网站内容侵权处理：(请发QQ邮件) 培训通网站内容侵权处理：(请发QQ邮件) 培训通网站内容侵权处理：(请发QQ邮件) &&热点新闻;【58同城】竹苑入门/初级托业培训|竹苑入门/初级托业培训班|竹苑入门/初级托业考试培训 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教... 环亚琅文英语 : 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教育集团所经... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教育集团所经... 环亚琅文英语 : 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教育集团所经... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教育集团所经... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教育集团所经... 中山环亚琅文现代英语 我们的品牌：环亚琅文现代英语，是琅文教育集团所经... 学校简介中山环亚琅文现代英语（专业各类英语培训机构）我们的品牌：环亚琅... 当前信息较少，我们为您推荐以下信息 利恩老师 : 利恩携手京东陪你去踏青！点击查看踏青活动~活动时间：日... 利恩老师 : 利恩携手京东陪你去踏青！点击查看踏青活动~活动时间：日... 利恩老师 : 利恩携手京东陪你去踏青！点击查看踏青活动~活动时间：日... 利恩老师 : 利恩携手京东陪你去踏青！点击查看踏青活动~活动时间：日... 利恩老师 : 利恩携手京东陪你去踏青！点击查看踏青活动~活动时间：日... 利恩老师 : 中山泰语基础入门学习，小班|VIP教学，直达读、写、听、说水平！ 利恩... 利恩老师 : 中山汉语基础入门学习，小班|VIP教学，直达读、写、听、说水平！ 利恩... 利恩老师 : 日语零基础入门，小班|VIP教学，快速掌握听、读、写、说水平！ 利恩外... 利恩老师 : 中山日语基础入门学习，小班|VIP教学，直达读、写、听、说水平！【利恩... 和文西班牙语 : 和文教育西班牙语教室， 南美华侨任教。和文教育地址：中山市东区银通街2... 中山**专业日本人外教培训机构！日本外教老师拥有日本语教师检定资格证书... 利恩老师 : 中山法语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平！官方网址：ww... 利恩老师 : 中山德语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平咨询热线：400... 利恩老师 : 中山西班牙语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平！官方网址：... 利恩老师 : 中山韩语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平！ 官方网址：w... 利恩老师 : 中山日语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平！ 官方网址：w... 利恩老师 : 中山西语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平！官方网址：ww... 和文教育日本语教室， 中山日语教育品牌， 日本人外教老师，日本早稻田大... 利恩老师 : 在马德里，由市政府精心筛选过的家庭会为学生提供住宿。您在这里，能够充分... 在澳大利亚跟着澳洲老师说较纯正地道口语！让英语成为孩子的第一语言！-... 和文教育日本语教室， 中山权威日语教育品牌， 日本人外教老师，日本早稻... 和文教育韩国语教室， 中山韩语教育品牌， 韩国人外教老师，留学韩国华人... 利恩老师 : 简介：利恩外国语，**多语种培训机构！利恩外国语，真正地道中山本土品牌... 利恩老师 : 中山日语基础入门学习，小班教学，直达读、写、听、说水平！ Madrid... 竹苑托业TOEIC介绍： 58同城竹苑入门/初级托业TOEIC培训频道免费提供给您大量真实有效的竹苑入门/初级托业培训,竹苑入门/初级托业培训班,竹苑入门/初级托业考试培训,竹苑考入门/初级托业英语信息查询，同时您可以免费发布竹苑入门/初级托业培训,竹苑入门/初级托业培训班,竹苑入门/初级托业考试培训,竹苑考入门/初级托业英语等信息。最好的竹苑入门/初级托业TOEIC培训信息就在58同城竹苑入门/初级托业TOEIC培训频道。 竹苑托业TOEIC全部商圈： 中山托业TOEIC周边城市： 托业TOEIC- 热门城市：十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享 5分钟回复，10万医生，免费在线咨询 > 治疗焦虑紧张 治疗焦虑紧张 经常紧张焦虑，有点事就放不下，失眠多梦，也知道这样于事无补，可就是不自觉地焦虑。该怎么调节呢？没有。如何调节紧张焦虑的情绪？