感觉上网时间长眼睛变小了，怎么办。
感觉上网时间长眼睛变小了，怎么办。
当然应该预防为主 在真性近视前： 
1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。 
2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。 
3、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 
4、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素 A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、 青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。 
5、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 
6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上 反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。 
7、电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。 
8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔 一小时至少让眼睛休息一次。
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五官科领域专家长期戴眼镜，眼睛变小了！怎么办？
时间： 20:36:39
健康咨询描述：
问题描述:戴了4年的眼睛,最经发现眼睛比以前小了很多请问专家,有什么办法能恢复呢?戴隐形眼镜能不能恢复呢?
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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帮助网友：118548称赞：958
你好,应该是没有什么更好方法可以恢复的,.
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长时间玩电脑 然后加上睡眠不足眼睛会不会变小收藏
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1楼 17:55&|
相关的贴子3501072936
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不会!你只会近视,然后度数越来越深.
2楼 17:56&|
3楼 17:57&|
不会，瞳孔会放大
4楼 17:58&|
我宁愿近视也不愿眼睛变小
5楼 17:59&|
不会哦,我一直打但没变小,女的就是要大眼睛,我是男的我却不觉得什么小眼睛帅,真的小眼睛好丑,还好我是大眼睛!
6楼 18:07&|
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>>经常在强光下对着电脑，眼睛都看不清了
经常在强光下对着电脑，眼睛都看不清了
当时年龄：
经常在强光下对着电脑，眼睛都看不清了
提问来自：网页
平时工作用电脑非常多，眼睛总是干涩，同事推荐我吃伊分子叶黄素后，感觉眼睛好多了，不干涩了
建议你不要在强光下玩电脑，对眼睛不好，会损伤视力，多注意休息，经常做眼部卫生，多吃些带有维生素的东西，蔬菜水果之类的，最好不要在强光下对着电脑
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经常在强光下对着电脑，眼睛都看
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长时间玩电脑眼睛会变小吗？
还能变回去吗。 涐感觉涐眼睛变小了。然后睡觉共冇三四天了吧，然后再玩，玩到凌晨，从早上6点来钟。- - 长时间玩电脑眼睛会变小吗
我有更好的答案
其他34条网友回答：长时间玩电脑,眼睛会变小吗?
会11人回答
不会23人回答
认为“会”的网友回答：
回答1：会近视 近视就会眼睛变小
认为“不会”的网友回答：
回答1：不会..近似,皮肤会变得不好.所以玩完电脑之后要洗脸洗手..坐久了脊椎会痛,要经常站起来走动走动.
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理论上不会变的，但是要是长时间把眼睛咪起来的话，就会让人感觉到小了
只是你的感觉 没科学根据的 世界上也重来没遇到过这样的病例 放心使用 适当安排时间 注意保护眼睛视力 多多关心生活 多多关心家人
会电脑有辐射对眼睛不好。
会 只要你长时间不玩 再放松你的眼 就会好了
拜托 当然不会 除非得了近视
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