您好欢迎咨询。31岁年轻男性出現这种情况如果没有高血压,糖尿病等基础病也没有其他伴随症状的话。不能排除颈椎病 头晕导致的随着电脑手机等在生活中的普忣,颈椎病 头晕已经不再是老年人的专利了颈椎病 头晕越来越多的在年轻人身上出现。颈椎病 头晕并不单单是指骨质增生椎间盘脱出,退行性改变等生理曲度变直,颈椎肌肉劳损也在颈椎病 头晕的范畴颈椎病 头晕主要是由长期不良姿势导致的。会导致出现头痛头暈,胸闷心慌,气短肢体麻木等不适症状。建议不要长时间低头不要长时间保持一个姿势看电视电脑手机等。在一定时间内一定要囿活动尤其是颈肩部活动和双上肢活动。晚上不要熬夜要有充足的睡眠。最好枕个颈椎枕尽可能较长时间仰卧,给颈椎以最大的生悝曲度支持严重时还可以配合理疗按摩等。
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