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大脑有a波和B波之说
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& 大脑有a波和B波之说
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　　孩子的脑发育，大体可以分为三个阶段：
　　一、卵子受精后，随细胞分裂到相当的程度逐渐形成胎儿大脑雏形。婴儿降生时，脑重可以达到350——390克，约为成人脑重的1/3，此时为人脑发育的第一阶段。
　　二、婴幼儿时期脑细胞继续发育，三岁时可以达到1100克，到七岁时达到1280克，是成人脑重1400克的90%以上，大脑发育接近完成，此时为人脑发育的第二个阶段。
　　三、孩子七岁以后，大脑发育接近成熟——成人化。大脑完成最后发育阶段，此时为人脑发育的第三阶段。
&三个阶段的脑发育，越是前期发育越快，而孩子七岁以后，大脑发育接近成熟后则基本不再成长，只是细胞功能的提高以及脑细胞的少量衰亡和更新。
　　科学家发现：孩子在六岁以前大脑所发出的脑波为a波（阿尔法波），每秒振动数为8——14菲尔。这种强烈的脑波，具有很强的学习吸收能力，记忆力也强，这就是少儿期的孩子，学习又快又好的原因。
　　孩子在七岁以后大脑发出的脑波为B波（贝塔波），每秒钟振动约为14——30菲尔。这种脑波长于推理和判断，记忆力、学习能力则相对转弱。
　　这就是孩子和成人心理活动具有不同特点的原因。
　　因此，对于学前的孩子最好使用直觉性和感性的记忆方法教育孩子，而不必过分强调让孩子对所学内容及含义的充分理解（孩子长大后会融会贯通的理解），古代教育多使用这种方法。
　　孩子早期的宝贵时间有限，家长应当利用这段黄金时间让孩子科学而有效的学到更多的东西，不可无谓的白白浪费。
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《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号：闽ICP备号-1江南幼教集团-义乌市智慧星培训中心欢迎您-文章详情-陶氏灵感学习法--基础原理
阿尔法(α)脑电波、西塔(θ)脑电波
陶氏灵感学习法
陶氏灵感学习法--基础原理
阿尔法(α)脑电波、西塔(θ)脑电波
(relaxed&& alertness)
&&&&&& 1924Hans
EEG& electroencephalogram
&&&&&&& 0.4-4HZ
&&&&&&& 4-8HZ
&&&&&&& 8-14HZ
&&&&&&& 14HZ
&&&& 18-9HZ
&&&& 29-12HZ
&&&& 312-14
&&&&& 2 100
&&&&&& 500
&&&&&& W.Gray Walter
relaxed&& alertness
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α波是四种基本之一。通常所指的潜意识状态，即人的脑波处于时的状态。是连接意识和的桥梁，是有效进入的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳。当大脑充满时，人的意识活动明显受到抑制，无法进行逻辑思维和推理活动。此时，大脑凭直觉、灵感、想象等接收和传递信息。
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外文名称 alpha
脑电图 δ波（DELTA/δ wave）
振荡 平均为10次/秒
四种基本脑波
α波(ALPHA/α wave)是四种基本之一。
四种基本脑波是:
(DELTA / δ wave)(THETA / θ wave)(ALPHA / α wave)(BETA / β wave)
这四种脑波构成(EEG)。是脑内电波的显示，但脑内电波的电压很小，只有百万分之几伏特。α脑波的振荡平均为10次/秒。在脑波中α脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为(ALPHA)，因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究α脑波，因此关于α脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。α脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有;如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有α脑波。德尔塔脑波(DELTA)只在深睡时出现，西塔脑波(THETA)在浅睡时出现，α脑波在初睡或初醒时出现(即半睡半醒时)，此时身体处于放松状态，并有自觉的警觉意识。贝塔脑波(BETA)在清醒时出现，伴有需努力能够达到的注意力集中。德尔塔(δ)脑波振荡频率0-4赫兹;西塔(θ)脑波4-7赫兹;阿尔法(α)脑波8-13赫兹;贝塔(β)脑波13-40赫兹。当然还有其他的脑电波的存在，但那是在特殊情况下，如意外的刺激等。以上提到的四种脑电波构成了的一般排列。
阿尔法脑波的作用
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现和，这就是失眠症(INSOMNIA)。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。δ是一档，θ是二档，α是三档，β是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档(省掉了二档和三档)，汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档(θ脑波和α脑波)，如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢?
我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时(δ脑波状态)突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动(β脑波状态)，紧张，焦虑和匆忙的一天开始了!喝一杯咖啡使自己保持清醒(β脑波状态)，咖啡因可以抑制θ脑波和α脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或焦虑下工作(大脑中β，β，还是β脑波)一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡(直接进入δ脑波状态)。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有(没有时间进入α脑波和θ脑波状态)。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。α脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具有的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于α脑波状态，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫力。而大脑有相对较多的α脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。又分为三种:α波分类频率状态慢速α波8-9赫兹临睡前头脑茫茫然的状态。意识逐渐走向模糊。中间α波9-12赫兹灵感、直觉或点子发挥威力的状态，身心轻松而注意力集中。快速α波12-14赫兹高度警觉，无暇他顾的状态。如果您想减少紧张感，压力和焦虑，您应该在适当的时候提高大脑中的α脑波，这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，您应该学会如何提高大脑的α脑波。如果您想在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助α脑波的帮助。
创造力与α脑波之间的关系是一个重要的话题。科学家们发现，具有高创造力的人的脑波与普通人的不同。为了获得创造力灵感，大脑需要能够在适当的时候产生一个大的α脑波迸发，这个迸发在左脑发生。当有问题或困难需要解决的时候，高创造能力的人可以产生这样的α脑波迸发;而普通或低创造力的人不能这样，因而他们得不到解决问题的思路或方法。任何时候当你有了新的思路和想法时，你可以知道了，你的大脑正在产生比平时更多的α脑波。现代社会中，创造力对每一个人都是重要的。
顶级表现α脑波对个人的顶级表现有很大帮助。运动领域医学专家发现，运动员在做出顶级表现之前，左脑中会产生大量的α脑波。运动初学者与优秀职业选手之间的一个主要不同在于脑波。在做出一个准确的投篮之前，职业选手的大脑会产生一个α脑波迸发;在做出一个完美的挥杆之前，职业高尔夫选手的大脑中会产生一个α脑波迸发;在完成一次准确的射击或射箭之前，职业选手的大脑中会产生一个α脑波迸发。而初学者或普通运动员的大脑中没有产生这样的α脑波形式。对射箭运动员的训练过程脑波分析，随着训练时间的一天天增加，训练成绩的一天天提高，在做出完美的一射之前，大脑中的α脑波也在逐渐增加。α脑波是顶级表现的基本因素，虽然提高α脑波需要时间。
1.像海一样蓝2.舒眠3. My Memory4.滴落的星子5.深浅6.美人鱼7.净空8.Awakening 唤醒9.纤活10.恋爱的预感11.静谧之夜12.安眠}