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女性备孕注意事项大全
随着网上亲子图片的流传，大家的话题都开始围绕着宝宝，比如今天宝宝穿了什么，可爱宝宝的睡姿等等，对此，很多还没有宝宝的年轻女性表示，好想有一个自己的宝宝。因此，小编今天就给大家讲一下女性备孕注意事项大全，准备怀孕的朋友们可不要错过哦。
孕育是一个女人一生中最重要的事之一。但是怀孕并不是想怀就能怀上的，它需要一定的契机，女性朋友若是想要孕育一个健康优质的宝宝，那么了解一些备孕的知识是非常有必要的。女性备孕注意事项包括好几个方面的内容，下面我们一起来看一下。
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女性备孕注意事项一：排卵期
&&&&&& 女性在排卵期是最容易受孕的，所谓排卵期就是指下次月经来临之前的14天时间。而排卵期和月经周期是否规律有关，若是月经周期不规律，应该及时调整。女性朋友可以做一张排卵周期表，并通过排卵试纸和体温计记录什么时候是最佳的受孕时间。
女性备孕注意事项二：注意休息
&&&&&& 现在的女性基本上都是上班族，工作压力很大，若是想怀孕的话需要适当减少工作，不要有太大的压力，同时每天保证充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，会打乱荷尔蒙分泌，影响怀孕。可以试着练习瑜伽，这样既能减压也能锻炼身体。
女性备孕注意事项三：不要抽烟喝酒
&&&&&& 酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的过程中，女性喝酒会影响卵子的发育，因此，如果准备怀孕的话，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一个月之后再怀孕。抽烟也是有害的，长期吸烟会对卵巢带来不好的影响，同时会影响卵子的质量。
女性备孕注意事项四：孕前检查
&&&&&& 孕前检查同时值得注意，主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕；妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病；肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子；ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。
女性备孕注意事项五：心态放端正
&&&&&& 相信很多朋友也发现了，有的人一天都想着怀孕，情绪都变得焦虑烦躁，这样反而不容易怀孕。想怀孕的女性朋友首先要把心态放端正，不要总是想着怀孕，应该顺其自然，保持良好的心情，这样才更容易怀孕。
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当一对夫妻结婚以后就要开始考虑生宝宝的问题了，那么在准备怀孕之前妈妈要注意些什么呢？我们夫妻当年准备...
当一对夫妻结婚以后就要开始考虑生宝宝的问题了，那么在准备怀孕之前妈妈要注意些什么呢？我们夫妻当年准备...
当一对夫妻结婚以后就要开始考虑生宝宝的问题了，那么在准备怀孕之前妈妈要注意些什么呢？我们夫妻当年准备...
答: 一般这个时候都是选择用早早孕试纸,或者去医院查血应该也是可以测出来的
大家还关注备孕期间吃什么好 备孕期间饮食注意事项有哪些
　　在怀孕前做好准备措施是很有好处的，所以会引起准爸爸和准妈妈的情绪紧张起来。但过份担忧和紧张只会降低受孕机会。那么我们在备孕期间都需要注意一些什么呢?在饮食的方面又有哪些技巧呢？下面我们一起来看看。
　　1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。
　　而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
　　2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。
　　虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
　　容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
　　3、豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
　　豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收。
　　所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
　　4、动物骨头动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。
　　吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
　　5、蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
　　这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
　　6、补钙药物如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。
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女性备孕注意事项
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：准备要宝宝，女性备孕注意事项有哪些？
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擅长：胸外科
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天津市胸科医院&&&胸外科
"一般女性的黄金生育期是20到35岁，超过35就是高龄产妇了，备孕的女性要注意以下两点：1、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。2、夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情，学会放松自己。"提问者对于答案的评价：anvivid：谢谢
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四川省仁寿县医院&&&妇科
戒除烟酒，停止用药，可以服用叶酸片，做个全面孕前检查的
擅长：擅长妇产科疾病的诊治，不孕不育的治疗，妇女保健知识等
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安徽省歙县第二人民医院&&&妇产科
需要开始服用叶酸，注意生活规律，远离有害物质，心情舒畅，去医院检查排除炎症可能。
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铜川市第二附属医院&&&全科
计划要孩子，考虑到优生优育，在孕前做全面的孕前检查是很好的。孕前检查需要根据您夫妇的具体情况针对性检查。最佳检查时间：建议女士最好是早上不吃饭，可以少量喝水，月经干净了3-7天，干净了先不要同房，男士3-5天无射精，这样检查的项目比较全面而且准确。
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铜川市第二附属医院&&&全科
电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作
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孕前三个月开始服用，孕三个月后胎儿基本成型可停服。备孕期间还要做夫妻双方的孕前检查，禁止烟酒，尽量不用药。保持双方的身体健康，规律的生活，不要挑食偏食。计算好排卵期。
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备孕女性需要开始服用叶酸，注意生活规律，远离有害物质，心情舒畅，去医院检查排除炎症可能。保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液外洗，可以有效预防妇科病。
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上海交通大学附属瑞金医院 &&&全科
想要宝宝的健康又保障，一般在怀孕前3到12月做好准备。夫妻双方都要戒烟酒。避免碳酸饮料喝咖啡，去医院做个全面体检。多吃水果和蔬菜补充叶酸.戒掉烟酒养成良好的作息和饮食习惯。最好提前三个月补充叶酸，在同房时建议把腰部垫高以利于精子向子宫内流入、射精后不要站要蹲，保持一段时间、希望对你有帮助。
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备孕需要注意以下事项：1、夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。2、要养成良好的生活习惯、早睡早起3、忌吃辛辣、油炸食品4、不能随便服用药物5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
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铜川市第二附属医院&&&全科
女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响.一般女性的黄金生育期是20到35岁，超过35就是高龄产妇了，备孕的女性要注意以下两点：保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。
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你好，注意事项：1、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率。2、夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。女性要避免在孕期前3个月服用药物，特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用，也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外，准妈妈到医院做检查时，应向医生说明平时经常服用的药物，因为有些准妈妈会服用抗敏药或治疗皮肤病的药，而有些准妈妈更在不知自己怀孕的情况下服用了药物，这时候就需要去医院咨询，让医生来诊断准妈妈和宝宝是否受到了药物影响.
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武汉市第六医院&&&全科
孕前检查的必要性如今，越来越多想当爸爸妈妈的人，都会想到医院的妇产科或妇产专科医院做孕前检查，对孩子的优生做好充分的准备。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预。什么时候开始做孕前检查?一般建议孕前3～6个月开始做检查，夫妻双方应同时进行。孕前检查的常规项目：血常规：可尽早发现是否贫 血，以免给宝宝生长发育带来影响。尿常规：怀孕后肾脏负担加重，检查肾脏是否存在问题，以免造成严重后果。粪常规：检查有没有寄生虫，如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。肝功能：母亲如果是病毒性肝炎患者，怀孕有可能导致胎儿早产或死亡，肝炎病毒也会传播给孩子。妇科检查：检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。染色体检查：可以尽早地发现一些遗传疾病和不孕症。体格检查：对身体和生育能力进行一次综合评估。除了常规项目的检查有时候医生还会建议你做TORCH检查、口腔检查和接种风疹疫苗、乙肝疫苗等。注意心理、生理状态的调整夫妻双方在还没怀孕之前，要注意心理和生理状态的调整。因注意良好生活习惯的养成夫妻双方良好生活习惯的养成，也有利于将来宝宝的成长发育。这里列举几种好的生活习惯：备孕期间不要抽烟喝酒。要早睡早起，不要熬夜。坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。
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天津市第一中心医院&&&全科
你好，备孕需要注意以下事项：1、夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。2、要养成良好的生活习惯、早睡早起3、忌吃辛辣、油炸食品4、不能随便服用药物5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
&&&皮肤性病科_皮肤病科
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石家庄市新兴皮肤病医院&&&皮肤性病科_皮肤病科
建议您备孕期间好好调理身体，如果您经常有手脚凉的情况就要注意是否宫寒情况，另外，您的月经是否规律、量是否正常等等，这些对成功孕育一个健康宝宝都是很重要的因素。推荐您使用巴马舒经中药茶备孕期间调理，对调经暖宫、优质卵泡有非常好的功效，口碑也确实很不错。
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大连医科大学附属第二医院&&&男科
你好，卵巢是生命之巢，女性备孕一定要暖宫、保养卵巢。平时多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳、黑豆、苹果、红枣、蜂王浆、芙悦茶等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。同时，戒烟戒酒，因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西，因此，必须远离。此外，规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用。
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大连医科大学附属第二医院&&&男科
你好，卵巢是生命之巢，如果要备孕一定要做到暖宫、保养卵巢。建议平时多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳、黑豆、苹果、红枣、蜂王浆、芙悦茶等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。同时，戒烟戒酒，因为烟酒是对女人卵巢伤害最大的东西，因此，必须远离。此外，规律的一日三餐、规律的睡眠和生活作息都会对女人的卵巢起到保养作用。
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
你好，女性备孕注意事项有，不可以抽烟，不能喝酒，不能喝可乐红牛这些的饮料，糖类不宜吃多，不能熬夜，性生活清洁等一些不良的习惯这些都那是对女性备孕有所伤害的。备孕期间不光是女性注意，还有男性也是要注意的，因为有些日常生活的习惯不注意的话就会导致男性的精子质量就会下降。从而直接的影响生育能力。如手淫，吸毒，喝酒，抽烟这些是男性常见的问题所以特别的小心。备孕期间女性吃叶酸孕前三个月这样对早期胎儿的发育有很大的帮助，预防胎儿神经管畸形同是也减低妊娠反应，所以备孕期间叶酸片是女性必服品。男性备孕的时候育三个月要吃育之缘片，它对男性的精子质量有提升加强的作用，很多女性怀孕多次流产，其实有一定的原因是男性的精子质量低所影响的。精子质量低最大的问题就是使女性很难怀孕，严重的话怀孕的几率几乎为零。所以备孕的时候加强提升精子质量怀孕的几率提高了，对小孩将来发育也有很大的帮助。
副主任医师
&&&不孕不育科
擅长：擅长针对宫腔粘连、输卵管堵塞、反复性流产等原因导致不孕的有效诊断和微创手术治疗。
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苏州东吴中西医结合医院&&&不孕不育科
如果想要宝宝 的话，最好做下全面的身体检查，然后要开始不会从叶酸了，从孕前的三个月吃到孕后三个月就可以了啊
&&&不孕不育
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重庆送子鸟医院&&&不孕不育
远离有害物质，许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，如各种油漆、甲醛、农药、部分洗涤剂、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形，所以有孕儿计划的准爸爸在一年之内要远离以上物质，并且推迟家庭装修计划。富含锌、硒和蛋白质的生物制剂，男性服用补充锌、硒和蛋白质，可以增强生殖细胞免疫力，改善精子疾病，并提高精子活性和质量，促进男性生精，是男性备孕必不可少的。除此，男性备孕需要注意控制好烟酒，在备孕前3个月应戒了，平时多吃些瘦肉、海产品、豆制品等食物，辛辣油腻的食物就尽量少吃了。
相似问题的解答：
擅长：全科
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武汉大学口腔医院&&&全科
远离有害物质　　许多化学、生物因素会使精子畸形或染色体异常，如各种油漆、甲醛、农药、部分洗涤剂、除草剂、麻醉药等均可致胎儿畸形，所以有孕儿计划的准爸爸在一年之内要远离以上物质，并且推迟家庭装修计划。富含锌、硒和蛋白质的生物制剂，男性服用补充锌、硒和蛋白质，可以增强生殖细胞免疫力，改善精子疾病，并提高精子活性和质量，促进男性生精，是男性备孕必不可少的。除此，男性备孕需要注意控制好烟酒，在备孕前3个月应戒了，平时多吃些瘦肉、海产品、豆制品等食物，辛辣油腻的食物就尽量少吃了。
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擅长：擅长治疗内科常见病及多发病，对儿科及妇科疾病也擅长。
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湖州第六医院&&&内科
备孕期间爸爸主要是戒掉烟酒，加强体育锻炼其他的药物是不需要吃的
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擅长：全科
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常州市晋安医院&&&全科
少吃辛辣食物；饮食上要多样化；生活中一定要注意补水，备孕男女需要增加精子和卵子的活力，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类和每天6片的育之缘一起食用，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率；注意在体内储存钙和铁；饮食要回归自然！
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安康市恒安医院&&&全科
备孕男性应该注意：戒烟戒酒、不滥用药物、健康饮食 　　精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。所以准爸爸要补充营养，均衡饮食
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有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
有些环境问题造成的危害可能是长期的，反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产；而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要，准妈妈要从孕前开始就关注起来。
饮食禁忌：1）螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。2）孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。
一般女性的黄金生育期是20到35岁，超过35就是高龄产妇了，备孕的女性要注意以下两点：1、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，像妇炎洁中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。2、夫妻双方都应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情，学会放松自己。"
女性备孕注意事项？？女性备孕注意事项？？女性备孕注意事项？？
如果打算怀孕,建议提前做好孕前检查,及时了解输卵管是否通畅,排卵是否正常,有无妇科炎症,内分泌是否正常,怀孕是个比较复杂的生理过程,哪个环节有问题对你怀孕都是有直接的影响的.成功怀孕是有机率的排卵日前一天几率22%，排卵日几率40%，排卵日后一天几率25%，想增加受孕机率一方面是科学安排房事，另一方面可以通过清古孕方它能保养卵巢修复子宫增加怀孕机率最高达30%，建议去作好相关的检查再准备怀孕.
排卵期刚过就有出血，颜色是黑色的，三天就完了，求帮助这是什么问题？
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