优优宝贝的小楼，入园适应中，两天都没哭，就是太好奇，什么都要去摸一摸，失控了！ - 丫丫网 3岁以上版
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来自: 浦东 航头镇)
给宝宝正确止咳---转贴
专家表示：咳嗽，实质是呼吸道一种保护性反射动作。它将积累在气管，支气管内的分泌物等排出体外，减少病源体向下蔓延而引起支气管和肺部感染的机会。因此，咳嗽对人体是有利的。但这并不等于说可听任宝宝咳嗽而不管，因为，长时间咳嗽影响孩子的食欲和睡眠。严重咳嗽还能引起呕吐等不良症状。可见，为宝宝止咳也是很重要的。止咳一般分为两个方面：一是护理；二是用药。&&&&护理&　&&比如：宝宝感冒后，一般以干咳为主，这多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。因此，父母在护理时应注意以下几个方面。&　1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部；&　2、婴儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出；&　3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50％－70％，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出；&　4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。&　用药&　宝宝用的止咳药分两种：以化痰为主，另一种主要起止咳作用。&　&&市面所售的小儿化痰止咳糖浆。小儿咳嗽剧烈时可用一些镇咳药。由于小儿咳嗽中枢发育不完善，咳嗽止住了，但痰排不出来，反而会引起呼吸道炎症加重，一般采用较温和的糖浆剂可起止咳化痰作用，其糖浆剂对粘膜润滑，减少炎症分泌物对局部粘膜的刺激。另外，中药止咳化痰也有很好的效果，如竹沥水、枇杷膏等，如果配合外贴的中药效果更好，而且方便安全，如百草琼浆益气贴、三九贴等，也可采用辨证施治运用中药。&&&&&保证患儿足够时间休息，减少气道可能存在过敏因素，很多医生建议选用一些抗组织胺的药，如真诚尔敏、非那它，这些药一方面抗过敏，同时也有中枢镇静作用。
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来自: 浦东 航头镇)
超好的怀孕实用禁忌　　
孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？ 什么东西不该吃？ 吃什么对胎儿好？ 吃什么会影响胎儿健康？ 如果这些问题让妳的头好大！请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。　　问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗？　　答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。　　问题2：可以吃辣吗？　　答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。　　问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗？　　答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量！　　问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗？　　答：中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。　　问题5：不能喝酒或抽烟吗？　　答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。&& 怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
&&& 问题6：怀孕可以喝中将汤吗？　　答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。　　问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗？　　答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。　　问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗？　　答：床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。　　问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸？　　答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。　　问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸？　　答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。　　问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎？　　答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻（即妊娠呕吐），属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。　　若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。　　问题：12。吃薏苡仁会落胎？　　答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到「有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。」&&&
问题13：孕妇可以吃成药吗？　　答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。　　问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗？　　答：和茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧！&
行为篇　　体重的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变！常听闻各种关于孕妇在行为上的禁忌，让准妈咪既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响孕妇的安全呢？ 别担心！我们给你精辟的解析。　　问题15：怀孕时可以做爱吗？ 一定要戴保险套吗？　　答：孕期性生活有三点注意事项：　　1、基本上，除了几种高危险妊娠（如：前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全）外，整个妊娠期间都可以行房。　　2、在行房的过程中，若是孕妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等，则应该停止性交，尽快就医。　　3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎，以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。问题16、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗？　　答：随着胎儿一天天的长大，准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重，所以在产妇自我照料及保健，应该以正确的姿势，腰椎的保护为主，若是出现腰酸背痛的症状，应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象？ 至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯，还是就医后确定只是正常的生理不适现象，经由医师的指导后再使用为宜。　　问题17：睡觉一定要睡左侧吗？　　答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象；但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。　　问题18：怀孕可以游泳或骑健身车吗？　　答：的安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来；而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。　　问题19：使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗？　　答：微波炉、手机、计算机等，所发出的电磁波，对胎儿的影响并没有足够的数据证明，会影响到胚胎及胎儿的健康；但是若孕妇的工作，是必须长期曝露在电磁波的威胁之中，适当的防护措施还是必要的，例如：使用防电磁波的防护衣物，以减少曝露时间及机会。　　问题20：孕妇不能剪或烫头发吗？　　答：剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该「变」畸形？ 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，否则孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期（怀孕到第13周）较保险。　　问题21：孕妇可以熬夜吗？　　答：生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿？定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧）的睡眠时间，会使上述症状更加严重。　　问题22：孕妇生病一定找妇产科吗？　　答：科医师对个人常使用的药物，是否可成为孕妇处方，必须完全熟悉也是专科医师的责任。孕妇生病时，除了已知或正在治疗中的疾病外，可先看妇产科作初步的检诊，有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上，孕妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛，可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷，应找胸腔科医师；胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师：外伤则找外科医师；皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师；牙痛请找牙医师；疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。
&&& 问题23：孕妇可以SPA或给人按摩吗？　　答：PA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水？及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙！如果妳很在意是否「动了胎气」？ 或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担。　　问题24：孕妇可以搭飞机出国吗？　　答：空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，若在长程的飞行中发生产兆如：阵痛、破水或出血等，基于人道立场，飞机必须迫降至最近的机场送去医疗，造成班机延误及油料的损失（成本过高），也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，应该不用太担心！第三孕期的孕妇请多担待，产后再出国玩吧！　　问题25：长痘痘可以擦痘痘药膏吗？　　答：的痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局（FDA）的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。　　问题26：可以坐摩托车或开车吗？　　答：总是告诫孕妇少出门以免动了胎气；其实这不表示孕妈咪都得待在家中，毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。若没有身体不适，如：出血或腹痛等早产现象，仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带，而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时，肚子已明显隆起，顶着大肚子开车或骑乘摩托车，危险率自然增加，应避免单独开车或骑摩托车出门。　　问题27：可以泡温泉或泡澡吗？　　答：泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，孕妈咪一样可以泡温泉或泡澡； 但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净，水温不宜超过摄氏40度以上，且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如：胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险影响怀孕。　　问题28：怀孕可以看牙吗？　　答：最好在怀孕前就先检视牙齿，若需牙医的治疗，最好在怀孕前处理较佳。怀孕时期，牙齿若有不适，可请牙医师执行暂时性止痛的治疗，但若有牙床感染的现象发生，仍需立即请牙医处理。怀孕第二期是较适合做牙科治疗的时期，但是此期以紧急处置为原则，较广泛性且较大的手术，最好延至产后再进行。　　问题29：晒衣服会造成流产？　　答：时会因为体型和体重的改变，使得孕妇做某些如：举高手臂、踮起脚尖等动作时，较为吃力、不适，也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下，单纯地晒衣服，是不会影响怀孕而造成流产的。
&&&&&& 问题30：爬楼梯有助于生产？　　答：有报告指出，怀孕期间的运动频率和第二产程（子宫扩张到胎儿出生）的进展快慢有关，有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降；但爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。　　问题31：孕妇长期听吵杂的音乐，宝宝将来会很爱哭？　　答：前的研究报告显示，孕妇常听旋律优美、和谐的乐音如：河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐，胎儿可感受到音乐的律动和节奏，也会让孕妇心情放松、血管收缩正常，当然利于胎儿成长；相对地，嘈杂的高频律动音乐，如：摇滚乐、电子音乐等，胎儿较不喜欢，易表现出不舒服。尤其怀孕七个月后，是胎儿听力发展的阶段，柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育，也能增加胎儿的舒适感。　　问题32：孕妇接种疫苗对胎儿有害？　　答：期间尽量不接种疫苗，但在某些疾病盛行期间，有些疫苗对胎儿没有伤害性的，可考虑注射。疫苗依来源分三类：　　1、活菌减毒疫苗（德国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小儿痲痹疫苗等），是经过减毒后的活细菌或病毒，会造成胎儿感染，不建议接种。　　2、死菌疫苗（流行性感冒、日本脑炎、狂犬病疫苗等）由死菌制成，对胎儿没有感染力，可注射。　　3、类毒素疫苗（白喉、破伤风），由细菌分泌的类毒素制成，不会感染胎儿，可注射。　　问题33：经常做超音波扫描胎儿会畸形？　　答：波是一种声波，不具有离子辐射危机，也不会对孕妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍，是用来筛检先天性重大胎儿异常（肠道阻塞、肾脏积水、短肢、兔唇、水脑、脊椎裂及先天性心脏病等），必要且例行性的工具。有时超音波会受到胎儿发育各阶段、姿势的影响，而有些受限之处，可能需要多次的超音波追？，准妈妈可以放心其安全性。　　问题34：不可以搬重物？　　答：俗说法中，孕妇若搬家、移动床位、衣柜等，会动到「胎神」，因而动到胎气造成胎儿易流产。以现代的医学角度来看，是有意义的。当孕妇搬重物时，可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，若不小心碰撞到腹部，还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀孕期间若有搬家、搬重物等粗重工作，孕妇不可自行为之，可找家人或朋友代劳，以确保母体及胎儿的安全。
民俗篇　　社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈咪是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？ 不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它！
　　问题35：怀孕了，家里可以搬家吗？　　答：初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿；如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家？ 如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫
&&&&&& 问题36：不可以将手高举过肩否则容易流产？　　答：人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质；除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。提醒准妈妈，虽然相信神但不可以太迷信喔！　　问题37：不可以拍孕妇肩膀？　　答：民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀；如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。　　问题38：客厅要避免悬挂猛兽的图画？　　答：况而定。如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。　　问题39：避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气？　　答：没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。　　问题40：肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女？　　答：的说法是，孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100％准确。过去有习俗是孕妇在怀孕初期，请家族的贵人（命好或儿孙满堂）开开金口道喜，并祝贺妳生男或生女，给个吉祥的兆头；不过在现代社会里，男孩女孩都很受到重视，毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。　　问题41：不能跟别的孕妇肚子碰肚子？　　答：很重视喜不见喜，丧不见丧的说法，认为每个人都有属于自己的磁场；不过，怀孕期间还是尽量小心，如果必须要去婚礼的场合，也尽量不要触碰到新娘、不要乱坐（如新娘床）、可以嘴里先含一口水，水可生财，稳定心情。孕妇也许很紧张，怕万一不小心触碰胎神，不利于胎儿，但是经常担心的话，也会影响胎教，使宝宝容易受惊，最重要还是保持愉悦的心情，注意安全。　　问题42：怀孕不可以缝缝剪剪？　　答：统男耕女织的社会里，女性需要负担的工作量其实很大，为了让怀孕的女性多休息，不要做过量的工作，让心思和体力趁此时可以放松下来，也在无形中养成良好的胎教，所以劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作，并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意，就是希望孕妇不要过度劳累，容易动了胎气造成流产。　　问题43：孕妇可以去探病吗？　　答：学的角度来解析，孕妇最好不要去探病，原因在于医院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，为了母体和胎儿的健康着想，孕妇不能去探病，也不要去产房；古人的用意是科学性、知识性的，但是为了让人信服，演变为以禁忌、告诫的方式达到效果。
&&&&&& 问题44：孕妇可以参加喜宴或丧礼？　　答：喜庆的场面，容易影响人的情绪，尤其是孕妇对于胎教的养成，最重要的是保持心情愉快，让胎儿在稳定的状态下成长，倘若于丧礼的场合之中，难免会被感染到哀伤的情绪，心情低落。另外，过去婚丧喜庆的场合，往往都在户外举行，需要长时间的站立，夏天气温高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到风寒；因此，还是劝孕妇多休息，人多且杂的婚丧喜庆场所，还是尽量别去吧！　　问题45：可以吃婚丧喜庆的食品吗？　　答：不要吃，有人会以为是怕触霉头，但从科学的角度来看，上述有提及，婚丧喜庆的场合人很多，除了容易因空气不好而感染疾病外，食物的卫生问题也要注意，因为人多嘴杂共享食物，也容易有感染的卫生问题。而且像丧礼的食物，会放得比较长的时间，容易不新鲜；古人的生活智能其实具有深意。　　问题46：触碰胎神会影响胎儿？　　答：是俗称的「床母」，保护胎儿，这是闽南人才有而中国大陆并没有的习俗；胎神的所在方位每天都不同，建议孕妇及其家人可以参考农民历，但千万不要因迷信而造成过度紧张，有三个原则可供参考：　　1、不要随便移动床位。　　2、不要钉钉子。　　3、凶器、尖锐物品不要放在床上。　　问题47：孕妇可以去扫墓吗？　　答：时节孕妇还是可以去扫墓，但尽量能免则免，如果非常必要的话，一定要注意路况是否崎岖不平，如果是在山路容易跌倒的状况下，孕妇走路时一定要小心，旁人也要注意搀扶随时提供协助。
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来自: 浦东 航头镇)
宝宝带给你的20个改变--------转贴　　宝宝会改变你的生活&&几乎每个人都这样警告你。当然，你的金钱（和睡眠）会缩水，肩上的责任也重了很多。可是，当你的世界的中心从自己转到宝宝身上之后，你也会迎来很多可喜的变化。&& 你在自己身上发现了以前从没意识到的强大精神力量。&& 虽然怀孕增加的体重还剩下5公斤怎么也减不下去，可是你无怨无悔。&& 你再也不需要闹钟了，宝宝现在为你设定了时间表。&& 你对自己的父母有了全新的尊敬和热爱。&& 宝宝的任何痛苦都比你自身的痛苦更让你难以忍受。&& 你不介意在周五晚上九点钟早早上床睡觉。&& 你更容易伤感。&& 你发现自己可以因为宝宝的一颗小牙而津津乐道，说个没完。&& 你现在会从镜子里仔细看宝宝，而不是你自己。&& 你不再厌恶小孩子的大小便，事实上，你还会着迷上瘾呢（太棒啦，拉臭臭了！）。&& 你原来以为要为宝宝做出的牺牲现在看来似乎不值一提了。&& 终于，你开始关注自己的身体了。&& 你发现宝宝的安抚奶嘴简直充满魔力！&& 碰见有父母带着哭闹不已的宝宝时，你不再露出&你们就不能让他住嘴？&的厌恶表情，而是深有同感地望着他们。&& 即使上班会迟到，你也要抽空来亲一亲、抱一抱你的宝宝。&& 你认识到自己原来可以爱一个完全陌生的人。&& 你发现洗个澡已经是奢侈享受，更别提去发廊做头发了。&& 因为抱着宝宝，你终于有机会和陌生的邻居交谈了。&& 你发现自己曾经认为很重要的事情现在变得毫无意义了。&& 每天都有新的惊喜。&
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来自: 浦东 航头镇)
&开始知道益生菌是知道它能调节肠道平衡，后来有了宝宝知道益生菌还能防治婴幼儿湿疹。那么益生菌还有那些益处呢？我们来盘点一下。
1、 整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻；益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。
2、 缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收；益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双岐杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12 、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。
3、 预防感染；不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用。它可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长。还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。
4、 代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力，益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长；通过&生物夺氧&使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。
5、 缓解过敏作用；过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现不平衡的状况。有过敏体质的人当外来物质或生物体刺激免疫系统产生免疫球蛋白（IgE） 数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一。能利用益生菌调节体内免疫球蛋白（IgE）抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。
6、 降低血清胆固醇；可能与其调节和利用内源性代谢产物并且加速短链脂肪酸代谢有关。双歧杆菌、乳杆菌的微生态制剂，服后可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾醇类物质。从而降低胆固醇水平。
7、 预防癌症和抑制肿瘤生长等；乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止肿瘤的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的活性，如&&葡糖醋酸酶、&&葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能参与肠道内致癌物的形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致癌物质，容易引起肠癌。但益生菌可以抑制有害菌，即使有胆盐的存在，致癌率也大大降低。
8、 对高血压的效果； 乳酸菌产生的某些物质如&-氨基丁酸 （GABA）具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白（酪蛋白），产生具有抑制引起血压上升的酶（血管紧张素转化酶，ACE）活性的多肽（如 VPP和LPP）。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止高血压的效果。
看来，益生菌和我们的生活真是息息相关。只是服用的时候要看清楚你服用的益生菌是什么菌种，含何种菌株，这样就能够做到&菌到病除&了。
#12099&&|&& 11:28
来自: 浦东 航头镇)
孩子发烧的护理-------转贴孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷，面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。遇到孩子发热时的处理方有有以下几种：1，一岁半以内婴幼儿，前囱门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囱门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。最短一般15分钟，最长一个半小时，有的时候，手都麻了，孩子头上才冒汗。所以在给宝宝用心捂前囱门时，家长千万不要着急，最好由孩子爸爸来操作，男士的热量大，宝宝容易出汗。2，多数孩子还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚冰冷，舌苔发白，面色苍白，小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果是不错的，如果再在生姜红糖水里加上2-3段切成一寸长的葱白，效果会更好。若孩子怕辣，可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜，两段葱，几滴醋，煮好后，去掉姜，葱，喂给孩子吃，能祛寒，发汗，退热效果不错，一天喂孩子2-3次。3，如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，舌苔黄或红，小便颜色黄，气味重，眼睛发红，则说明孩子身体内热较重，就不能喝生姜红糖水了，应该让孩子大量喝温开水，可以以在水中加少量的盐，冲成淡盐开水给孩子喝，能消内热。孩子只有大量喝水，多解几次小便，让身体的内热随着尿液排出，体温才会下降，上火的症状也才会好转。4，如果孩子白天，晚上都发热，则说明体内有内热或炎症，可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5-10分钟给孩子喝，一天2-3次，同时给孩子多喝水，吃新鲜的水果，饮食要相对清淡，不能吃鱼，虾，只能吃其他肉类及蔬菜。5，如果孩子白天体温正常，一到晚上就升高，到早晨又退热，说明孩子发热是身体内寒重及亏虚引起的，这时仍要给孩子喝生姜红糖葱水，可以让孩子喝肉汤和淡淡的鸡汤，给孩子及时补充营养，同时给孩子多喝水。6，对于两岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手，胳膊，后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。要一下一下慢慢搓，不能着急，一边搓，一边让孩子多喝温开水。家长需要注意的是：喝葱姜红糖水加按摩治疗发热时，要先喝葱姜红糖水，而后再按摩。另外，家长一定要注意：孩子的经络是很通畅的，长时间的按摩只会造成气虚，只有在孩子喝了葱姜糖水，身体有了热量，已不太虚的情况下按摩，效果才会好，才不会有任何的副作用。按摩到最后，家长要再把孩子两只小耳朵搓热，并搓揉头顶上的百会穴，这其实是一种补法，是提气的，放在按摩结束前，就是为了防止因按摩下肢多造成的气虚。最后再强调一下，在孩子发热的过程中，水是很重要的，多喝水，多排尿，一是能消内热，二是能及时排掉身体内的病菌，有效缩短病程。那么，孩子发热出现哪些症状应及时送医院：1，高烧39.5C以上.2.孩子已不能喝水,或出现惊厥.3,孩子精神差,嗜睡或不易叫醒.4,孩子呼吸时有喉喘鸣声.5,感冒后孩子呼吸增快,{2个月以下小婴儿呼吸次数每分钟大于或等于60次;2个月至1岁的儿童每分钟呼吸大于或等于50次,1-4 岁的儿童每分钟大于或等于40次,}可能引发了轻度肺炎.好了,用上面介绍的食疗和按摩的方法,帮助孩子减轻感冒,发热的症状.你,也可以是孩子最好的医生!物理降温&　　对于发热的宝宝，物理降温不但有效，而且更加安全。&　　温水浴用38.5摄氏度左右的温水给发热的宝宝洗澡，能帮助宝宝暂时降低体温。&　　酒精擦身妈妈可以用纱布蘸上30％的酒精（用75％的酒精和温水按1：1的比例混合而成）擦试孩子的腋窝、腹股沟、脖子等处，可使孩子的体温降低0.5摄氏度。 （我感觉这种方法尽量少用，酒精对孩子的皮肤不好，用温水就可以）　　良好的休息环境&　　调理好饮食&　　发烧时，机体消耗增加；消化酶的活力降低，影响食物的消化吸收；肠胃运动缓慢，容易出现腹胀、腹痛、食欲不振，所以，饮食需要格外精心调理。&　　发热期间，妈妈应当多为孩子准备一些清淡、易消化的流质、半流质食物，如粥、蛋羹、面片等。不要让孩子吃高糖、高脂肪的食物（如炸鸡、奶油蛋糕等），以免引起消化不良和腹泻。孩子食欲差，千万不要强迫孩子进食。如果孩子伴有呕吐，可以让孩子多吃几顿，每次少吃一点。&　　多饮水 （我觉得可以在温水里加点点盐，淡盐水也有退热的作用）　　发热时，出汗增多，机体水分消耗大大增加，妈妈应当鼓励孩子多喝一点水和果汁，但不要强迫他。（不吃东西但要有体力就喝点葡萄糖水，胃口好的话一定要吃才能体力发汗，妈妈不可以控制饮食不给他吃这是错误的，可以清淡，少食多餐也行，大量出汗就喝葡萄糖水，如果家里临时没有可以自制，加适量盐和白糖，不可太多，淡淡的味道就行）　　减少衣物&　　尽量给孩子少穿一定衣服，机体热量主要通过皮肤散失。千万不要将孩子裹得严严的，这样会使孩子的体温进一步升高。如果孩子觉得冷或打寒战，可以给他加盖一个毯子。&　　随时观察病情&　　最简单的监测体温的方法就是时常用手摸摸孩子的头部（尤其是后脑勺），就可以大致了解体温的高低；最好的方法还是每天给孩子量上几次体温，并认真记录下来。体温的高低并不完全代表病情的轻重。&　　观察一般状况&　　孩子发热期间，爸爸妈妈需要密切注意孩子的精神、饮食和大小便情况等，一旦发现异常，应立即就医。&日 22:08, 冰溪 作第 1 次编辑
#12100&&|&& 11:34
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感冒入侵 教你妙招保护孩子---转贴
为什么有些宝宝经常感冒，可另一些会健健康康的呢？
　　是不是你的疏忽导致了孩子易受感冒侵害呢？
　　1. 防受凉是预防感冒的关键
　　①若要宝宝安，常带三分饥和寒
　　为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病？那是因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。
　　②晚上睡觉蹬被子
　　我们手臂上有两条经络，一条叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时，总是把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。
　　因此，有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。父母最好为宝宝缝一个睡袋，对于3岁以内的宝宝，父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子。3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里，将睡袋开口的一边缝死，另一边用两个襻子固定，旁边留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单。
　　2. 全面提高身体素质以防感冒
　　① 全面均衡的饮食
　　处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。现在很多父母是什么贵就给宝宝吃什么，很多宝宝顿顿不离鱼、虾、肉。民间有句话：&鱼生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。&这有一定道理，鱼虾吃多了，内热大，容易出汗。而这类内热大的宝宝一旦受凉感冒就常常伴有高热。所以建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。
　　② 充足的睡眠
　　无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。
　　③ 肺活量大的人一般不易感冒
　　肺活量在一定程度上反映了呼吸机能的潜在能力。一般说来，经常进行锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易感冒。而小儿和成人相比，肺泡的数目少，肺容量也小。因此，宝宝的锻炼只要多接触大自然、多呼吸新鲜空气就可以了 。
#12101&&|&& 11:40
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感冒咳嗽家庭护理方案集锦
1、感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂（或小儿宝泰康，治早期感冒蛮有效），注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。& &2、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。 3、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。& &4、如果是感冒引起的咳嗽或是呼吸系统疾病引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆（或鲜竹沥、百草琼浆益气贴等止咳化痰）加抗病毒冲剂（如板蓝根）。还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。& &梨水的煮法：1个大鸭梨+3至4个川贝+2至3小块单晶冰糖，加水煮半小时以上，煮成水约在200CC左右，一天喝完，第二天再煮新的。& &5、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。蹦蹦曾经咳嗽近一个月不好，用药无济于事，最后是喝梨水才痊愈的。食补是帮助宝宝战胜病菌、提高抵抗力的最好方法。& &6|、最后一点是宝宝预防感冒的注意事项，就是加强户外活动，多增加空气浴和冷空气刺激，锻炼呼吸道粘膜。在家不要给宝宝穿盖太多，保持小手温温的即可。 7、 乳加防风（中药）加带须须的葱头一根炖给宝宝喝，适宜感冒咳嗽初期喝。 1、宝宝出现感冒出起的症状：打噴嚏，流眼泪、流清水鼻涕，说明宝宝是伤风着凉了，我就给他吃三天的小儿速效感冒冲剂，主要是预防病情进一步发展，然后就把药停了，一般一星期左右会自愈的，多吃药不如多喝水。& &2、感冒后会有鼻塞的情况，我会在宝宝睡着了以后用棉签沾水把鼻腔清洗干净，再涂点金霉素眼膏，我发现对缓解鼻塞、流鼻涕很有效的。还有可以经常用大拇指和食指顺着鼻梁两边按摸，这儿好像有穴位，就是治感冒的，按摸后鼻子就马上通气了。& &3、要是有痰，但不咳嗽，就吃点小儿化痰散，一般一天就见效。& &4、从宝宝三个月开始，几乎每天都吃一个清炖雪梨，吃肉喝汤，不过我不给他吃得太甜，不放糖，汤里喝得时候还要加水。我家宝宝很爱吃的，清火润肺。用材最好是丰水梨、新疆贡梨，没有酸味，肉质细嫩。 在孩子发生咳嗽的情况下，家长一般可以做以下一些工作：& &注意保持室内空气的清新和湿润。如果天气干燥，可以在房间里放一盆水，加大空气的湿度。& &如果孩子咳嗽时咽喉里有痰，应当鼓励孩子将痰咳出来，必要时给孩子以帮助。例如要孩子趴在家长的腿上，头部朝下，轻轻地拍打孩子的背部。& &如果孩子晚上睡觉时咳嗽，往往会搞得睡不好觉。可以教孩子侧身睡觉，还可以用枕头或衣物将孩子的上身垫高一些，以避免气道内的黏液或鼻腔分泌物返流到喉部引起咳嗽 如果孩子患了流感，一般可以做以下一些工作：& &要注意孩子体温的变化，一般每３～４小时要给孩子测一次体温。& &给孩子服用退烧药，并要孩子多喝水，注意休息，这样有利于退烧。& &注意房间的卫生和保暖，并对房间进行简易消毒，例如将加热的醋放在房间里。& &患儿擦鼻涕用过的纸巾要及时处理掉；用过的毛巾要用沸水消毒。& &在孩子康复以前不要让孩子上幼儿园，以免传染给其他孩子。& && &拍痰的方法：手成空拳状，即窝成虚握的拳头，在后背上两肺相对应位置拍，要用些劲，另外得在饭后两小时左右拍，否则可能会吐的，宝宝不但不会觉得疼，而且还很高兴的样子；& &冰糖性质温和，不热不冷，很好的，但最好就用那种大块子的，红糖性热，主治风寒咳嗽，白糖性凉，用于宝宝便秘等时；生姜红糖煮水，葱白煮水或奶，均可用于感冒初起时，咳嗽，萝卜加蜂蜜煮水也行，另外百合银耳荸荠等均是润肺的东东，总之是这些东西里宝宝喜欢什么就给喝什么，多喝水是最好的化痰止咳方子，& &如果是晚上单声咳嗽，风寒的可能性较大，外面的药物多为治肺热咳嗽，即咳嗽的时间较长，痰较稠的那种，有种很便宜的药叫杏苏露，是用于治风寒咳嗽的，最好是在夜间咳嗽时煮热了再喝，非常有效果，热咳嗽我用过较好的药是肺立露，是少数民族的药，还有醒脾养儿也是，让我觉得少数民族的药非常好：）& &如果有少少发热，用保婴丹还可以，抗生素尤其是广谱的一定要少吃，实在要吃，一是要注意剂量，二是时间间隔拉长些，三是多喝水，四是可服用点调节肠胃道菌群的药物或保健品，以免宝宝因菌群失调而拉肚肚，影响食欲什么的，& &发烧期间不要吃蛋黄，最好吃清淡些的如自己煮的粥之类的，& &把家里炒菜用的食盐半斤左右''放在锅里炒热''然后用一个干净的布袋把盐包起来''趁晚上宝宝睡觉的时候''放在他的胸前和背后''多敷几次''袋里的食盐可以很快的吸走宝宝身上的寒气''像这样做个几次''宝宝的咳嗽定能很快好起来. 中医按摩预防感冒　　&&具体操作方法是：　& &1、捏脊：每天一次，每次三遍。　& &2、按揉足三里50次。　& &3、补脾土200次：脾土：大姆指末端，罗纹面或大姆指桡侧缘，从指尖向指根方向推。　& &4、揉外劳50次：外劳：手背针对内劳穴。内劳穴：掌心手握空拳，中指尖端
#12102&&|&& 11:43
来自: 浦东 航头镇)
儿童鱼肝油竟成宝宝健康新杀手 ------多多妈分享
近几年，很多父母一直过着&担惊受怕&的日子&&奶粉门，让许多可爱的小宝贝成了&大头娃娃&，患上肾结石！护肤门，让家长们对大品牌再次产生质疑！&&当&苏丹红&&瘦肉精&&孔雀石绿&&三聚氰胺&&&这些词汇一个一个被我们认识，我们的恐惧在蔓延，生怕我们的宝宝被&毒害&！生怕这些威胁宝宝生命安全的食品用品摧毁调我们对宝宝的爱！而今天，通过权威机构的检测，我们再一次震惊，再一次心寒，再一次怒不可遏&&父母买来为宝宝健康成长补充营养的儿童鱼肝油，也出了问题！当拿到权威机构的检测结果，全体小编惊呆了，触目惊心的数据、深藏背后的毒害，让小编们不敢相信这就是我们推崇的&大品牌&！大家心里久久不能平静，已为人父母的同事更是深感不安&&我们许多宝宝正在食用这些儿童鱼肝油啊！于是，我们决定第一时间将我们的评测结果公布给大家&&本次检测，我们评测中心本着公平、公开的原则，与专业检测机构紧密合作，选取了伊可新、贝特令、阿卡奇、金奇仕、优生妈咪、优朵和贝康安7品牌的产品进行评测。7个品牌的鱼肝油，全部品牌的维生素Ａ、维生素Ｄ含量与产品标注含量不符，6个品牌的鱼肝油维生素Ａ与维生素Ｄ含量的比值均与国家规定的比值不相符。（根据《中国居民膳食营养参考摄入量》的规定：维生素A维生素D的比例为3：1）。优朵鳕鱼肝油的维生素含量仅有标注值的三十分之一；优生妈咪深海鳕鱼肝油中每粒的维生素A含量仅为标注值的1/3，以至于出现了VitA：VitD比值小于1 的异常情况；贝特令每粒的维生素D含量也比标注多了70%&&& &&今天我们将结果公之于众，不仅仅为了表达愤慨，而是为了让更多的妈妈知道这些不合格的鱼肝油可能正在威胁着我们宝宝的健康！让我们一起携手，揭示不合格儿童鱼肝油带给宝宝的危害！对照下述服用鱼肝油可能引起的维生素中毒表现，看看孩子是不是已经受这些&隐形杀手&毒害了呢？维生素A慢性中毒表现：小儿食欲不振、体重不增、不活泼、口角皲裂、脱发、皮肤瘙痒及粗糙、手掌及足跖脱屑、四肢疼痛伴软组织肿胀，无发热，有些小儿还有头痛、呕吐、烦躁、颅内压增高的表现。维生素D中毒表现：最初表现为低热、厌食，以后出现精神不振、体重减轻、多饮、多尿、贫血、肌张力下降，有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、烦躁，重者可引起惊厥。
#12103&&|&& 11:44
来自: 虹口 凉城新村街道)
哇塞，优优妈，你一下转了嘎多贴啊
#12104&&|&& 12:04
来自: 浦东 航头镇)
（一）各种糕类食谱
01 鸡蛋蒸糕
&原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干&&制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
&02 鱼肉蒸糕
&原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干
制法（1） 将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
（2） 把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。
03 线鱼炒饭
原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干
&制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
&（2） 在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。
&（3） 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。&&（4） 关火焖2-3分钟。
&原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干
&制法（1） 将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。
&（2） 用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。
&（3） 煮熟之后取出，冷却并切成小块。&&
&原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干
&制法（1） 将黄瓜切成细丝。
&（2） 清汤煮沸后放少量盐调味。
&（3） 将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。
&原料：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干
&制法（1） 将茄子去皮切成小块，用油炒一下。
&（2） 在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。
&（二）各种粥类食谱
07 蔬菜牛肉粥&&原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜
洋葱--1/5个，盐--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
&原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
&制法（1） 将豆腐切成小块。
&（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
&09 鸡蛋粥
&原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
&制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
&10 蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
&制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
&（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
&11 干酪粥&&原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法（1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
（4） 加盐调味。
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。&&（4） 煮好后用盐调味。
14 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个&&制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。&&（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水
用文火煮。
（3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
15 鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
（4） 煮至粘稠后加酱油调味。
18 土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
19 干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
20 胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。 （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
23 裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
（4） 煮好之后用盐调味。
24 红薯鸡蛋粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。&&&& （2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
#12105&&|&& 12:20
来自: 浦东 航头镇)
小c777 在第12103楼写到
哇塞，优优妈，你一下转了嘎多贴啊
嘿嘿 ，没好久都木有贴了
来个大集合
#12106&&|&& 12:24
来自: 浦东 高行镇)
yoyo80 在第12076楼写到
我还要等好久，我们家的才会看布书哦
我们家也要买布书啦~~~你们在哪里买的啊
#12107&&|&& 12:40
来自: 浦东 航头镇)
毒*药 在第12106楼写到
yoyo80 在第12076楼写到
我还要等好久，我们家的才会看布书哦
我们家也要买布书啦~~~你们在哪里买的啊
我在1& 号&& 店上买的。
#12108&&|&& 13:30
时间好快啊！优宝宝都7个月啦！好像一下子就过来了一样，休产假的时候每天家里带孩子，都和打仗一样，现在就是发愁宝宝不爱吃奶了，每天都吃的很勉强。怀疑是到了厌食期。
#12109&&|&& 13:36
来自: 徐汇 田林路街道)
给优优扫楼，又添了很多好东东嘛
共1062页..806...&
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