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婴儿缺钙的症状和补钙应该注意的事项有哪些
核心提示：钙质对宝宝的生长发育起到必不可少的非常重要的关键作用，每段时期不同年龄对钙质的需求量都不一样，那么宝宝补钙的方法具体有哪些？可以通过是用什么对宝宝进行补钙呢？
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　　钙质对宝宝的生长发育起到必不可少的非常重要的关键作用，每段时期不同年龄对钙质的需求量都不一样，那么宝宝补钙的方法具体有哪些？可以通过是用什么对宝宝进行补钙呢？对于宝宝而言，钙质大概占他们体重的2%，其中骨骼和牙齿就拥有了99%的钙质，钙质对于宝宝的身体而言是非常重要，如果出现钙质缺失的情况，宝宝会出现发育不良、学习和接受能力比同龄人要薄弱，严重的时候会导致骨骼出现畸形，因为身体对钙质的需求量比较大，但是如果食物不能满足这一点的时候，就要及时的调整宝宝的饮食，也可以通过使用钙制剂来补充钙质。
　　婴儿缺钙的症状有哪些
　　宝宝容易出现烦躁不安的情况，经常哭闹，不能安静的进行睡眠，睡眠质量低下，很容易被惊醒或者不能进行深度睡眠。
　　宝宝的出含量比较多，即便天气不是太热的情况下也是经常出汗。
　　宝宝的头发会显得比较稀疏和偏黄，枕部脱发圈，后脑勺位置甚至会出现脱发的情况。
　　宝宝的表情动作少，不活跃，申请显得比较呆滞，动作和反应都比同龄孩子相对要迟钝一些。
　　宝宝出现厌食或者偏食的情况，主要是因为与缺钙有关，钙质的摄入不足导致宝宝的食欲不能旺盛，免疫功能和抗病毒的能力也会随之减退。
　　婴儿补钙吃什么好
　　牛奶或者奶制品。因为牛奶中含有丰富的钙质和磷元素，并且两者的比例是十分的均匀合理，可以很容易被人体吸收，也是婴儿补钙的天然补品，其中酸奶、奶酪的含钙量也是比较丰富的，但是如果是一岁以下的宝宝，因为消化功能还没有发育完成，不太适宜饮用牛奶。
　　豆制品和豆类食品。黄豆、黑豆等等豆类含钙量都是很丰富，可以作为补钙的食品经常食用，但是，因为这些豆制品的蛋白质含量比较高，如果是存在过敏症的宝宝就要比较小心和注意了。
　　动物的骨头。动物的骨头含钙量比较高，但是因为其具有不溶于水的特性，所以可利用率比较低，如果想更好的吸收骨头中的钙质，可以将骨头敲开，加入适量的食醋，再用小火慢慢炖煮，这样食用的利用率就会稍微高一些，也可以适量的配搭一些蔬菜一起食用。
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我天，才一个多月就补钙，反正我是觉得不必要！
6个月之前不需要补钙，母乳和配方奶粉都有太多的钙，不会缺，要缺也是缺维生素d，因为母乳中几乎没有维生素d，缺维生素d会影响钙的吸收，导致佝偻病，早期症状就是夜间哭闹。所以6个月前不需要补钙，母乳喂养需要补维生素d。
6个月之前也一般不需要喝水，因为母乳和配方奶粉已经有足够水分，喝太多水反而会导致水不平衡。
缺钙的时候在补，补过量了也不好
纯母乳不需要喝水，配方奶粉要喝水
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不需要补钙
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宝宝补钙的最佳时间和缺钙的症状有哪些
核心提示：因为宝宝在婴幼儿时期生长的速度是比较惊人的，因此钙质的需求量也是相当的大，但是根据我国的调查发现，现在摄入的量往往不能满足自身的需求，所以现在是建议两周以后的宝宝，可以额外的进行钙质的补充，两岁以上的宝宝就可以调整饮食和奶类的摄入来对钙质的补充作用。
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　　因为宝宝在婴幼儿时期生长的速度是比较惊人的，因此钙质的需求量也是相当的大，但是根据我国的调查发现，现在摄入的量往往不能满足自身的需求，所以现在是建议两周以后的宝宝，可以额外的进行钙质的补充，两岁以上的宝宝就可以调整饮食和奶类的摄入来对钙质的补充作用。
　　补钙的最佳时间
　　因为有研究学者做过调查，我国的居民居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此建议宝宝在出生两周以后就要额外的进行钙质的补充，在宝宝到达两岁以后，就可以从比较多的渠道进行补钙，如：从饮食的多样性，奶类的吸收，豆制品的吸收，辅助钙片的摄入，这些都是可以对宝宝钙质补充起到很好的作用。两千年的时候出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》提到宝宝对钙质的需求量：0-5个月需要300mg/日；5-12个月需要400mg/日；1-4岁则需要600mg/日；4-11岁需要800mg/日。
　　宝宝缺钙的症状是什么
　　第一、宝宝经常烦躁不安，莫名的出现哭泣的动作，很难入睡，即便睡着也是不能进行深度睡眠或者很容易出现惊醒的情况。
　　第二、宝宝经常出现大汗淋漓的情况，即使天气不是太过于闷热，也是很容易就出汗。
　　第三、宝宝的头发比较稀疏，后脑勺的地方出现脱发的情况，并且比同龄的孩子牙齿要生长得缓慢一些。
　　第四、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；
　　第五、宝宝得胃口不好，甚至出现偏食或者厌食得情况，主要是因为宝宝摄入的钙元素不足，导致出现食欲不振的情况，长期下来会导致宝宝智力低下，免疫功能出现紊乱的情况。
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