今天公司搞的体检检查有脂肪肝,不知道吃什么能改善,请问轻度脂肪肝吃什么好,可以长期食用的!

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【爱问经验】脂肪肝要做的检查有哪些
在我们的日常生活中脂肪肝是一种良性的病变,但是在近几年来有很多隐源性的肝硬化就是由于脂肪性肝炎而导致...
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脂肪肝-百科介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,称之为脂肪肝(fatty liver),肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等,其...
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脂肪肝吃什么好?脂肪肝食疗保健?
  脂肪肝的饮食  限制脂肪糖类的摄入,补充蛋白类食物如鱼类、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有丰富的动植物蛋白质。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等可以起到降脂作用,脂肪肝病人不妨经常食用。适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。  脂肪肝不能吃什么  对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等。肥胖或超重的人限制摄入过多碳水化合物,有助于减轻体重和减少肝内脂肪的合成,这比限制脂肪饮食更为重要。绝对戒酒(包括任何品种的含酒精饮料),其他辛辣刺激性食物也尽量少食用。  脂肪肝的食疗方法  1.山楂水:可起到消食祛脂保肝的功效,对治疗脂肪肝确有一定效果。不过,并不是所有的人都适合用山楂祛脂。脾胃虚弱者,有上消化道溃疡的人不适宜。2.决明子:具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。可将决明子煎煮或用沸水冲泡代茶饮。3.荷叶:其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用。将干荷叶搓碎后用开水冲泡,最好清晨空腹饮用一次。4.燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、番薯、绿茶、芹菜等对治疗脂肪肝也有一定好处。  宜  预防脂肪肝特别要注意饮食营养的合理搭配。除限制脂肪饮食外,还应以高蛋白、低糖饮食为主,补充足够的矿物质和维生素。  多吃降脂的食品:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等新鲜蔬菜。  优先保证优质蛋白食物及新鲜绿叶蔬菜,每天食用新鲜绿色蔬菜500克。  常吃去脂牛奶或酸奶。常吃少油的豆制品和面筋。  经常吃鱼、虾等海产品。  适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。  忌  绝对禁酒。不管饮食中蛋白质与脂肪比例如何,正常人饮酒后肝内甘油三酯含量可提高3~14倍。如果饮酒同食进食大量脂肪,上述情况会更加严重。因此,脂肪肝病人应绝对戒酒。  忌食动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄。  忌食煎炸食品,不吃巧克力。  糖摄入量要少,切忌长期大量服用葡萄糖或蔗糖。人体脂肪不只来源于饮食脂肪,人体脂肪的另一大主要来源是过量摄入的糖类转化为脂肪储存起来。所以脂肪肝患者必须限制糖类食物摄入量。
《常见疾病饮食宜忌》 雷霞主编《胃肠及肝胆胰疾病鉴别诊断学》 刘新民总主编;池肇春,马素真主编《消化系疾病的治疗:方法与策略》 张智翔主编《小儿内科学》 孙锟编著
类脂质蛋白沉积症
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我有轻度脂肪肝体检转氨酶升高
健康咨询描述:
我有轻度脂肝三年今年体检转氨酶增高请问吃什么药
想得到的帮助:
请问吃什么降酶药好
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擅长: 烧烫伤,乳腺包块,甲亢,甲状腺瘤,甲状腺囊肿结节,
帮助网友:10560称赞:100
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好由于没有看到你自己的结果,不知道咱们到底有多高,如果确定是脂肪肝引起来的轻度的升高,只要注意饮食就可以了。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果,脂肪肝比较严重,而且转氨酶比较高,就需要及时的主演保肝降酶对症处理,平常饮食要清淡,辛辣刺激少吃油腻的食物要少吃,并且适当的锻炼,不要熬夜,规律的生活和饮食。
擅长: 急性上呼吸道感染,急慢性支气管炎,哮喘,慢性阻塞性
帮助网友:401称赞:1
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您有轻度脂肝,今年体检转氨酶增高,不知道高到多少,时哪几项增高,还有没有其他疾病,一般我们临床上高于三倍的要立即用药,可以用甘利欣、还原性谷胱甘肽等药物&&&&&&指导意见:&&&&&&1、清淡规律饮食,适当补充维生素,矿物质及膳食纤维,减少脂肪的摄入。&&&&&&1、坚持必要的锻炼以维持理想的体重。&&&&&&3、戒酒和改变不良饮食习惯,加强自我保健意识。&&&&&&希望以上建议对您有所帮助,祝您早日康复!
擅长: 急性胃炎,慢性胃炎,胃食管反流,Barrett食管
帮助网友:1468称赞:10
&&&&&&病情分析:&&&&&&青年男性,体检是发现脂肪肝,伴有肝功能异常,一般由于长期饮酒和体重肥胖引起的!&&&&&&指导意见:&&&&&&治疗建议你戒酒,控制体重,多吃蔬菜水果,少吃盐,少吃高脂肪食物防止加重病情,避免应用肝脏损害药物!
&&&&&&以上是对“我有轻度脂肪肝体检转氨酶升高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室:消化内科
温馨提示:合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽...
好发人群:所有人群
是否医保:医保疾病
常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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清热利湿、解毒退黄、用于肝胆湿热所致的肋痛,口苦...
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告诉你,大多数人都是轻度脂肪肝,只要注意饮食,少喝或不喝酒.很快就会恢复正常的.前几天,我们给市政府的做体检,百分之九十的男人都是脂肪肝,我想,这个不会影响你的...
脂肪肝-百科介绍
由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,称之为脂肪肝(fatty liver),肝内积聚的脂质依病因不同可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等,其...
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