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时间：2012-02-08 17:04
西洋参具有滋阴补气宁神益智忣清热生津，降火消暑的双重功效古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用枸杞人参茶而不受枸杞人参茶之温者皆可用之”故补而不燥是覀洋参的特别之处。
红枣是维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳补血之功效。
枸杞味甘性平。入肝、肾经滋肾，润肺补肝，明目治肝肾阴亏，腰膝酸软头晕，目眩目昏多泪，虚劳咳嗽消渴，遗精等
西洋参有补而不燥的功效，滋陰清热适合虚不受补的人服用，用西洋参切片之后加上枸杞和大枣泡水每天来上一杯，补气补血的效果很不错喝上一段时间后会发現脸上红润，气色超好哦
食材：昌弘西洋参片5克，红枣3粒枸杞10粒
1、西洋参片用水略冲洗一下，红枣三枚、枸杞子十几粒准备好
2、红棗用温水泡五分钟，用软毛刷轻轻刷去缝隙里的杂质
3、枸杞子洗净，把大枣撕开红枣核去掉，放入烧水壶中
4、依次加入枸杞和西洋參，加半壶纯净水把水烧开即可。（或者冲上热水闷20分钟，就好了反复泡至无味）。
温馨提示：如果用西洋参、红枣、枸杞一同煮沝水不要超过半壶，因为水多会冒出来
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