你好！我问一下，容易感冒怕冷，一感冒就要
时间： 19:14:28
健康咨询描述：
你好！我问一下，容易感冒怕冷，一感冒就要好长一段时间成人才能的好，请问要吃什么增强抵抗力药？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想买点增强抵抗力的药（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：由于体质虚弱会导致感冒的缠绵难愈指导意见：建议你平时可以买点蛋白质粉。或者平时喝点人参茶，这样比较好的医生询问：您经常容易感冒吗？
对啊，经常容易感冒，一感冒就要很长一段时间才能好
19:53医生回答：
建议您平时要好好的保暖。不要着凉了
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病情分析：您好：您的情况考虑为机体抵抗力低下引起的经常性感冒，多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。指导意见：我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，注意保暖，避免着凉。希望我的回答给您带来帮助。
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病情分析：不建议吃药或者打针来增强免疫力，是药就有三分毒指导意见：只要没病，最好别吃，更不能乱吃。人体功能相当微妙，你只要摄入足够营养加上适度运动，就能增强免疫力。希望我的回答对您有帮助。
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病情分析：你好，你这用情况要在饮食上多注意，多锻炼指导意见：你好，你可以买点维生素C，想用其他的药还是再医生的叮嘱下用药
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上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发...
挂号科室呼吸内科
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问:各位专家你们好！我易感冒，怕冷，大便长期会溏泄，感觉又易上火。但每次感冒时好像不怎么发烧，症状都较
手脚乏力，每次感冒都要好几天才康复，感冒时主要是头晕重，请问医生我这种状况改怎么办、畏冷轻、口渴、注意力不集中，我这种状况有好几年、脚酸明显
权威医生回答
来自阜城县医院（二级）
就往往可以的啊，比如多吃瘦 肉鸡蛋豆制品等等，如果是感觉非常不好：尽量保持乐观心态问题分析。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质；当然，往往不至于缺乏什么营养，意见建议，锻炼是主要的：大人的抵抗力，我们现在的生活条件，我们的心态和身体素质等等都有关系的，适当增加营养 ，主要的生活中调理就可以的
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阳不足，不能温煦精府所...
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(13人回答)
时间： 21:27:06
健康咨询描述：
我很怕冷，又很容易感冒为什么
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好感冒多是由与病毒感染引起的。你可以吃点感康片，VC银翘片，清热解毒口服液.指导意见：多喝水，多休息，如果有嗓子发炎的症状还要喝消炎药的。
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病情分析：你好，根据您的描述考虑可能是脾肾阳虚的表现。
指导意见：建议服用六味地黄丸，肾气丸。平时注意生活规律性，控制性行为次数。
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病情分析：你好，这是感冒引起的不适，首先得注意保暖，避免受凉，可以喝板蓝根指导意见：建议结合吃点感康，抗病毒口服液合用就可以治愈，感冒多是病毒感染导致的
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病情分析：你好，对于你说的情况仔细考虑吧，主要是由于气血虚和脾阳虚引起的症状指导意见：所以建议你用补中益气丸和人参健脾丸和人参归脾丸治疗
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病情分析：这个和饮食个人体制有关系，中医认为怕冷多是因为阳虚导致的，感冒和个人免疫力低有关系指导意见：我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意营养，适度运动，避免受寒，注意保暖，可以在医生指导下服用金匮肾气丸治疗
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病情分析：你好，你这就是身体太虚弱指导意见：多加运动，好好锻炼身体，吃些有营养的东西，天冷就多加保暖
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病情分析：您好，根据你描述的情况看，可能是身体免疫力低下引起的怕冷和出汗，所以容易感染，指导意见：建议您多吃维生素，然后加强身体锻炼，提高身体的素质，同时可以接好中药进行调理，
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病情分析：你好，你的情况属于普通的感冒引起的症状，一般会引起咳嗽咳痰和流涕和打喷嚏等症状指导意见：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用病毒灵片和三九冲剂和清开灵颗粒治疗，效果佳的，慢慢就会好起来的，祝你早日康复，多饮水是基础的
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病情分析：你好中医讲这是由于气虚所造成的指导意见：所以在平时可以使用黄芪颗粒治疗.加强运动，可以吃点大枣泡水等
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病情分析：您好，怕冷易感冒的人多为免疫力低下的人。冬天需注意保暖。指导意见：您好，建议您可以去医院检查一下，咨询医生可服用一些增强机体免疫力的药物，平日注意保暖。
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中医认为是阳气不足，不足以温煦肌肤的表现。人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒。保持室内空气清新，环境安静，舒适，空气温度宜偏高，干燥，阳光要充足。卧床休息，或在体质允许的情况下，动静结合。病床应柔软，被褥要保持干燥、清洁、病人农幅应齐备，外出要注意保暖。宜进...
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到了冬天，我就手脚冰凉，很怕冷，晚上也睡不沉，老感冒是怎么回事？
我只要一到冬天手脚就特别冷，人也比较畏寒，经常感冒，晚上被窝老睡不热，睡眠质量也不好，饭量也很少，稍微做点体力活就感觉疲劳，喘不过气，坐久了，腰部稍上脊柱两边的的肌肉就有拉痛的感觉，是不是肾虚？本人才27岁，还望知道者，告知原因，不甚感激！
你这些症状大都是阳虚引起的，肾虚只是一方面，还有脾虚，这些造成你的气血阻滞不流通，手脚属末梢，当然就更达不到了，如果已经严重到免疫力下降，或是影响到睡眠，建议你尽快找中医看看，表症变里症，就要影响你别的机能衰退，你还很年轻，要防患于未然。你应该是运动量太少了，但又一直不重视自己的身体，才会导致现在这样，已经不是简单的调理就能改善的，现在吃点中药调一调，再配合上面这些建议，很快会好的
确实这两年在外面工作，生活不是很注意，在外面也找不到好医生，你看我这个情况，平时注意生活习惯，通过食疗，然后再配合一定的身体锻炼可以恢复好吗？
后背拉痛，说明你的阳气已经受损，睡眠不好主要是气血两虚，食疗也好药治也好，也要分清体质对症才行，你是气血两虚还是气滞血瘀，这首先就不能一概而论，挂个专家号，只开点中成药，看看说明书，就大概齐知道自己的体质，那时自己再查查网上书上，再配合食疗锻炼，心里才有点数，你说对吗？你还很年轻，身体上的事不要嫌麻烦。
哦，太感谢了！你人真好，那我这个又是肾虚、脾虚、还气血两虚。我这副臭皮囊毛病还真多啊。我呆会就去人民医院挂号看看，其实说句实话我对看医生有点抵触。请问，如果我万一这些毛病真都存在，那我该从哪里下手啊？还请多指点！
呵呵····没这么严重啦，早点调理主要是省得以后麻烦，我想医生给你的建议才是最专业的。我可不敢班门弄斧，补阴补阳补虚的食物药物很多，适合自己的才是最正确的。
提问者 的感言：谢谢了，前段时间有事去了确认晚了！ 满意答案
主要不知道你这病情多久了，从什么情况演化而来，是以前有什么感冒受寒或者别的。
还有你喘不过气是觉得呼气不舒，还是吸气不利呢，这一点很重要。
四肢很冷，可以考虑是人体阳气不能旁达，饭量少呢可以考虑是釜底无火，干点体力活就疲劳，考虑脾肾所伤，腰有牵引痛，大概是阳气枢机不利。
我只能给点意见，具体的必须你去找你们当地德高望重的中医大夫看看
你说的很有道理，问题是我在外面工作，很难找到那种好中医，你看我这个情况，平时注意生活习惯，通过食疗，然后再配合一定的身体锻炼可以恢复好吗？除了看医生，可以给点个人建议？
不要吃过多的生冷，油腻，不易消化的食物；同时在日常生活中放松心情，不要有过多忧虑。
你可以试着用附子理中丸之类的吃吃看，效果我不敢说，只能说试试看
提问者 的感言：谢谢！不好意思i，确认晚了
其他回答 (10)
那个是人的正常反应啊
你是不是经常抽烟啊？
那样的话 ，就很正常啊
不抽烟的话
就得去医院做做护理了啊
进入冬季，手脚冰凉是不少年轻人都会遇到的麻烦。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。手脚冰凉，怎么捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不够保暖、压力过大时、低血糖或低血压等情况都易产生手脚冰凉。除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病。日常的生活和饮食调节能改善这种状况。& 补充营养 多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。& 食疗可用此方:大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝。能改变阳气虚弱状况，增加机体热量，对改善手脚凉症状疗效颇佳。& 平时多运动 运动可以帮助血液循环，尤其是需要久坐办公室的上班族，若能保持标准体重，再加上适当的运动，可以使身体循环正常。 怎睡前泡泡澡 睡前洗个热水澡，可以促进血液循环，使身体暖和起来。& 御寒衣物要充足 人们常常因为忙碌而忘了多加件衣服，建议在办公室多准备一件外套，适当保暖。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，可穿上棉袜帮助保暖。& 指压按摩 可以针对至阴及涌泉穴进行指压。至阴穴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要柔和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。& 抛弃电热毯 电热毯虽然能将全身都暖和起来，但却会使身体产生依赖，导致身体自身产生热量的能力降低。晚上睡觉时可用热水袋保暖。& 红茶代替咖啡 未经发酵的绿茶会使体温下降；咖啡属阴性，也可使体温下降。红茶是将茶叶发酵而制成的，多饮可以暖身。& 手脚冰只是一种症状，很多原因都会引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，人们不需要太过担心。但有一点要注意，发现手脚冰凉也不能全然置之不理，因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。&&&& 一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。改善方法:1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。 3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。 其他措施： 平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经
这还是你体质的问题，还是身体内部有毛病？要加强锻炼，强健体魄，慢慢就好了
不是肾虚。
总体来说是由脾虚引起。
现在是气血虚，尤其是肺气，所以很容易感冒。
我也和你差不多,那你手会不会经常出汗呢,那是因为身体弱的原因,身体本身调节能力比较差健意吃些清调补的东西,那样就不会对身体不好了
可以按摩加快血液循环使血流通畅，建议多运动，合理安排作息时间，早上用冷水洗脸提高抗寒能力，晚上用热水泡脚和手，这样可以是血液循环起来。望采纳
你脾胃有病，身体就很虚弱，就抵抗不了气候寒热温凉变化侵袭，所以就会经常感冒。这就是你主要病情原因情况。
你好，你可以到中医院去找，名老中医，针灸推拿按摩，效果不错，谢谢。
这位朋友你其实没什么病的 只是你个人不常锻炼 再加上偶尔受点风寒引起的经络阻滞 可能你平时的坐姿和睡觉的姿势都不是很正 这样脊柱关节位置就有不正的地方 我们把这种现象叫做错位 由于错位引起的一些症状在医院是检查不出来的 建议你平时多锻炼 要锻炼到出汗出透的那种 同时找个好正骨的按摩师把脊柱归位就可以了 不需要吃药打针你就好了
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