子宫内膜异位的饮食调理
本文导读：本文主要为大家介绍关于子宫内膜异位症的饮食调理。
　　子宫内膜异位症的日常饮食疗法
　　1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
　　2、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷均属禁忌。
　　3、干果不忌，可随时食用。行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
　　4、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
　　5、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
　　6、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
　　7、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
　　8、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
　　9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
　　10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
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核心提示：受访专家：陈秀廉，广东省佛山市中医院妇科主任医师，广东省中西医结合学会妇产科专业副主任委员。
　　受访专家：陈秀廉，广东省佛山市中医院妇科主任医师，广东省中西医结合学会妇产科专业副主任委员。　　擅长治疗：妇科各类疑难杂症、恶性肿瘤、子宫肌瘤、不孕症、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等。
　　出诊时间：周一下午、周二下午、周四上午
　　正在长身体，多吃点。这是所有父母面对青春期孩子的劝导。然而，妇科专家指出，青春期少女还是要区别对待，别过量进食猪、羊、牛等红肉，否则可能会增加子宫肉膜异位症的风险。　　发表在《人类生殖》上的一项意大利的研究指出，规律性地进食水果和蔬菜可以使子宫内膜异位症发病率降低约40%，而进食过量的牛肉、火腿、猪肉、羊肉等红肉类，其发病率却升高至80%～100%。这项研究结果提示，饮食与子宫内膜异位症的患病风险性有关。
　　广东省佛山市中医院妇科陈秀廉主任医师指出，其原因可能与红肉中含有较高浓度的戴奥辛（Dioxin）以及激素分解物有关，而戴奥辛与子宫内膜异位的形成有非常密切的关系。
　　戴奥辛是垃圾燃烧过程中产生的一种化学物质，这种物质在红肉中的含量偏高，摄入过多戴奥辛物质的妇女，其自由基受到损害，从而增加罹患子宫内膜异位症的几率。适量进食红肉有利于少女的生长发育，但过量又会增加子宫内膜异位症风险。那么，红肉的安全食用量和食用频率应该控制在什么范围之内？
　　目前的研究尽管没有提供一个具体的数字，但不妨参照哈佛医学院的“红肉的食用量与罹患乳腺癌的风险成正比”的一项针对9万名年轻女性的研究成果，该项研究认为，每天至少吃1份半红肉的女性患乳腺癌的危险，比每周吃3份以下红肉的女性几乎增加了一倍。这里的１份大约是等于一个汉堡包或一个热狗。这个数字对预防子宫内膜异位症同样具有参考意义。陈秀廉建议青春期女孩应该多吃一些水果和蔬菜，因其含有丰富的纤维和抗氧化物，对雌激素的排泄及平衡，对抗自由基的破坏扮演着重要的角色。
（实习编辑：邓婉诗）
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子宫内膜异位症吃什么好？
向您详细介绍子宫内膜异位症饮食保健，子宫内膜异位症的食疗方。得了子宫内膜异位症吃什么好，同时又不能吃什么呢？
一、饮食子宫内膜异位症食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)1、月季花汤：月季花 15g，红糖适量，煎汤顿服。适用于气滞血瘀的不孕症。2、山楂炭30g，红糖30g，向日葵子15g，煎汤2 小碗，日2次分服。适用于血瘀型痛经。3、阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 &主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。4、木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。5、荔枝核饮：荔枝核、首香各30克炒黑，研细末。服3克/次，温酒送下。经前3日开始服，2次/日，服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。6、鸡蛋川芎酒饮：鸡蛋2个，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，1剂/日，连服5日/疗程。 &主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不　　适。7、桃仁粥 ： 桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。 &主治血瘀型子宫内膜异位症。8、益母草煮鸡蛋 ： &益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。 &主治血瘀型子宫内膜异位症。9、粳米薤白粥 ： 粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。 &主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。10、黑豆红花饮 ： 黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。 主治血瘀型子宫内膜异位症。11、鲫鱼汤 ： 血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹，加水500毫升煮汤，服汤食肉。1次/日，连服3～5日。 &主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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子宫内膜异位症饮食保健文章
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子宫治疗 子宫内膜异位症患者食疗注意什么子宫疾病
来源：本站　　发布时间： 15:59:41
网友征询：你好！请问人流后20天会怀孕吗？我做完人流后，4天后就没有来血了，此刻刚恰好是无痛人流后20天了，我很男伴侣同房了，请问人流后20天同房会怀孕吗？由于那时让我一个月后同房的。回覆：女性在履历了尔后，女性在20天后就同房后是不应该发生的，由于很有可造成再孕和感染的可能。由于女性一旦成立排卵，在这个时间之内其实不平安，容易怀孕。若是男方控制不住，要求同房，且没有采用靠得住的避孕法子，一旦发生再次，理当立即去，找进行弥留避孕。人流后同房，一旦阴道内环境改变，这些自然防御性能就会响应削弱，病原体将容易上行进入子宫腔和输卵管腔，并在其中滋生和激起疾病。月经期或无痛人流以及自然临蓐后，子宫腔内城市遗留年夜面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消逝，出格是子宫颈及宫腔的排泄物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易滋生。造成感染。所以，无痛人流后一个月之内。和产后42天内，都应该绝对的制止性生活和盆浴，以防将病原体带入生殖器官。以防宫内感染。若是人流后流血延续不净，应到检查诊治，房事也需求推延。百万问答，请浏览相关频道。　　子宫内膜异位症患者食疗注意什么，子宫内膜异位症是妇科的常见病，此病对女性的危害非常大，因此患上子宫内膜异位症除了积极的治疗之外，还可以辅助食疗，那么子宫内膜异位症患者食疗注意什么呢，下面我们请的给介绍这个问题。
指出子宫内膜异位症患者食疗一定要注意以下几点。
1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。
2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
3、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。
4、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。
5、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。
6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。
7、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。
8、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。
9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。
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