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第三方登录：我是近视眼戴眼镜眼睛感觉很无神怎么办
我是近视眼戴眼镜眼睛感觉很无神怎么办 10
我戴眼镜已经7年了
现在又是天天看着电脑
摘掉眼镜感觉无精打采眼圈很不好看怎么办
发张照片大家看看怎么弄
才能让眼睛好点呢
应该多多的练习眼珠子左右转动，
这样的话我觉得会更让眼睛更灵活
慢慢也就有神了
的感言：呵呵
其他回答 (8)
1:你眼睛本来就不好,就少上点网,2:眼镜不要多戴,尽量不用的时候就摘下来,3:眼睛不舒服的时候滴点滴眼液.但别老滴,对眼睛不好.4:别戴隐形眼镜.5:保持睡眠,让眼睛有一定的时间休息.
第一,戴隐形眼镜,但记得要选择彩色的(彩色的隐形眼镜戴着会不太舒服)
第二,化淡妆遮盖,切记不要选择暗色眼影
第三,刷睫毛膏(黑色)
第四,保持充足睡眠
第五,注意饮食,少吃糖
第六,敷眼帖
注意做眼保健操,卫生用眼.
厦门市眼科医院可以作激光治疗，我同事戴眼镜眼睛都变形了，他做了激光治疗现在好了，眼睛也漂亮了，也不用戴眼镜了
少上网，少看电视，眼睛多休息，多做眼保健操
1、你的眼睛已经近视、要有一定的眼操锻炼
2、在配戴眼镜的时候要配比自己度数稍微小一点
3、别戴隐形眼镜
4、保持睡眠
近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
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五官科领域专家眼睛无神感觉难受怎么办？看人的时候特别累
健康咨询描述：
眼睛无神感觉难受怎么办？看人的时候特别累，，用珍视明行吗？请解答眼睛无神感觉难受怎么办？看人的时候特别累，，用珍视明行吗？请解答
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间： 17:08:07
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帮助网友：85283称赞：2用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，考虑和经常熬夜有关系，建议平时注意休息，指导意见：另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
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