痛风的治疗降尿酸药哪个比较好 痛风患者可以运动吗
温馨提示： 痛风的患者在治疗的时候应该根据发病原因展开治疗，所以最重要的一点就是要及时降低尿酸，那么痛风的治疗降尿酸药哪个比较好呢?痛风患者可以运动吗?
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
不孝有三，无后为大。自从婆婆知道我和老公结婚5年一直没有孩子是我的原因之后，一直没事找事...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香置入女性的肚脐，这是一种非常残忍的...
阅读了本篇文章的用户购买了
版权所有，并保留所有权利运动可以缓解痛风吗
温馨提示： 痛风是现在很常见的一种疾病，由于患病率逐渐升高，引起了大家的注意，一旦患病患者的关节处会出现疼痛红肿的现象，若不尽早的解决，对于患者平时的工作和生活都有影响，尽早治疗是关键 ，运动可以缓解痛风吗？
阅读了本篇文章的用户还阅读了
据阅读为你提供的用药资讯
不孝有三，无后为大。自从婆婆知道我和老公结婚5年一直没有孩子是我的原因之后，一直没事找事...
最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香置入女性的肚脐，这是一种非常残忍的...
阅读了本篇文章的用户购买了
版权所有，并保留所有权利您所在的位置： &&
痛风的饮食疗法，痛风饮食疗法与运动锻炼
来源：未知 发布时间： 12:03 点击量：0
　　痛风的饮食疗法，痛风的治疗，很多人惯用的方法就是药物治疗，许多治疗痛风的药物像秋水仙碱别嘌醇都是利用其碱性的特质中合尿酸，不但不会溶解太多结晶，对肾脏的伤害非常大，而且有依赖性，所以痛风最好还是避免用碱性的药物。食疗是目前痛风患者比较普遍的治疗方法。食疗治痛风是利用食物中含有的钾元素能溶解尿酸结晶的特点。
　　痛风的饮食疗法，痛风发病原因是由于病人体内某些酶缺陷，致使嘌呤代谢异常，尿酸生成过多，形成结晶沉积于关节滑膜，结晶渐渐增多，引起无菌性炎症，发生疼痛等症状。病人大多有超重、高血脂、动脉硬化，往往合并糖尿病、高血压，年龄大都在50岁以上。　　痛风的饮食疗法，治疗痛风，必需标本兼治，控制饮食，严格限制嘌呤含量丰富的食物，同时注意减肥，控制体重，适当增加体力活动。　　痛风的饮食疗法，适当的体育活动可增强体质，促进全身血液循环，促进细胞对葡萄糖的利用，降低血糖、血脂，帮忙减肥，防止糖尿病和动脉硬化，改善心脏功能，促使血压平稳，减少心血管并发症。　　痛风的饮食疗法，痛风病人体育锻炼前应接受专科医生指导，先作有关检查，对体质作出恰当评估。即使已有痛风结石，只要表面皮肤没有破溃，肾功能良好，没有明显的心血管并发症，关节功能正常，仍可进行身体锻炼。按照身体状况选择合适的体育锻炼项目，确定运动强度、时间。慢步短程小跑、太极拳、气功、广播操、快步走、乒乓球等项目较为合适，而竞技性强、运动剧烈、消耗体力过多的项目，如快跑、足球、篮球、滑冰、登山、长跑等，皆不适宜。　　一、预防痛风的饮食　　痛风的饮食疗法，1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。　　痛风的饮食疗法，一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。　　4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加深肝肾负担。　　二、宜吃的食物　　痛风的饮食疗法，1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。　　痛风的饮食疗法，2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。　　痛风的饮食疗法，3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。　　4、苹果醋加蜜糖。　　痛风的饮食疗法，这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。常常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。　　5、痛风患者的食疗方　　痛风的饮食疗法，薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。　　痛风的饮食疗法，冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。　　6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。　　三、应做适量的带氧运动　　痛风的饮食疗法，1、不宜剧烈活动:一般不主张痛风患者参加剧烈运动或长时间体力劳动,例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等。这些剧烈、最大、时间长的运动可使患者出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸、肌酸等排泄减少,出现高尿酸血症。因此痛风患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。　　痛风的饮食疗法，2、坚持合理运动方法:痛风患者不宜剧烈活动,但可以选择一些简单运动,如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等,其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中,时间较易把握,只要合理分配体力,可以既起到锻炼身体之目的,又能防止高尿酸血症。　　痛风的饮食疗法，3、运动与饮食结合起来:单纯运动锻炼并不能有效降低血尿酸,但与饮食保健结合起来则会显著降低血尿酸浓度,起到预防痛风发作、延缓病情进展的作用。在痛风病人的饮食保健上,一是要避免进食高嘌呤食物,如咸猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水,每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。　　痛风的饮食疗法，中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极。　　痛风的饮食疗法，通过对上面内容的了解，相信大家都对痛风的治疗方法有了一定的认识。其实，大家在平时对痛风基本常识都应该加强认识，这是让自己远离痛风危害的前提和保障。如果您还有其他疑问，请您在线咨询。
上一篇： 下一篇：
为您量身定制最安全最精美的整形方案 咨询：010-
圣洁 真爱 博雅 愉悦咨询：010-
其他推荐医院一流的管理,一流的环境 咨询：010-
北京261医院生物诊疗中心您的健康美丽中心 咨询：400-050-2617
高端整形品牌 咨询：010-
河南品牌妇科医院
咨询：400-
广州日报报业集团 广州市交互式信息网络有限公司(大洋网) 版权所有(C)
增值电信业务经营许可证：粤B2- 互联网新闻信息服务许可证：互联网出版许可证：新出网证(粤)字011号 信息网络传播视听节目许可证：1906152
网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断痛风可以运动吗_百度知道
痛风可以运动吗
我老公喜欢打球 足球篮球都喜欢打 不过每次打完后 第2天就会脚痛 他有痛风 是不是痛风就不能运动了呢
提问者采纳
痛风是尿酸产生过多或尿酸排出障碍聚集在身体局部所产生的一系列刺激性症状，表现为发作性的肢体发红、肿胀、剧痛、触痛、行动障碍，甚至发高烧、说胡话。身体肥胖的人，好吃喝的人，运动量不足的人，患高血压糖尿病的人----都容易痛风发作。我主张痛风病人不是不能运动，而是要多运动，这样才能促进血液循环促进尿酸代谢。你所说的老公每次打完球后第二天就发病，我考虑是他本人血尿酸较高他所穿的鞋子在运动后压迫足部较紧，抑制了足部尿酸循环，致使尿酸聚集。试想赤脚运动就不可能发病。预防痛风发作以控制某些饮食为重要，不要吃含嘌呤多的食物如动物内脏、豆类、海鲜、啤酒等。
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
任何的外伤，均可以使痛风发作。即使一些轻微的创伤，有时甚至是不被觉察的损伤，比如行走、扭伤、鞋履不适，可致急性发作。这可能是与局部组织损伤后，尿酸盐易形成结晶有关。第一跖趾关节是全身各关节中单位面积受力最大的关节，常有慢性损害倾向，极易受损，如长距离步行、打高尔夫球等，均有可能引起急性发作。因此，第一跖趾关节是首次发病及发作频率最高的关节。一些特殊职业的特殊关节的慢
如果运动后疼痛明显，建议减轻运动量，或者做些其他的运动，比如散步等等。
痛风的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}