胃酸烧心吃什么_食疗养生_养生之道网
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胃酸烧心吃什么
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为什么妇女在妊娠期后会出现胃灼热呢？这是因为人的食管是一个中空的肌性管道，在食管与胃连接的地方有一个2DD4厘米的“高压带”
养生之道网导读：饮食不当或疾病影响，不少人会出现胃酸烧心的症状，那么胃酸烧心吃什么呢？生活中有不少食物是防止烧心的良药，具体胃酸烧心吃什么？下面小编介绍11种可以缓解胃酸烧心的食物。
胃酸烧心吃什么？
由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的&烧心&。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。
&烧心&只是一种症状，而掩藏在其后的疾病，如果放任不管，就会对身体健康造成危害。食物通常是烧心症状的&触发器&。如果吃得过饱，胃和食管间的瓣膜就会放松，将胃酸推入食管。有烧心症状的人不必固定每天三餐，多分几次，减少每次的食物摄入量即可，另外，最后一餐不要离入睡时间太近。
胃酸烧心吃什么？下面小编为您介绍几种可以防止胃酸烧心的食物。
芦荟中含有芦荟素和芦荟大黄素，具有消炎、镇静的效果，是常见治疗烧伤、轻微割伤的涂抹物。其实芦荟也对缓解消化不良十分有效，有助减缓消化道壁发炎症状。纽约大学格尼医学中心指出，芦荟也是治疗胃食道逆流的天然食疗选择。
富含结构复杂碳水化合物的燕麦，能&抚慰&胃部，并提供人体必需的膳食纤维和其他营养成分，有助缓解烧心症状。
豆类可缓解烧心。《肠道》杂志刊登一项研究发现，经常吃豆类等高纤维食物的人发生烧心等症状的几率减少20%。这是因为膳食纤维有助于食物更快地从胃部移至肠道，从而防止烧心，减轻胃部不适。
少量黄芥末有利于恢复胃酸平衡，因为黄芥末属硷性食物，可中和胃酸，只需要1茶匙黄芥末，即可缓解烧心。
肉类脂肪含量高、消化时间长，是导致烧心的罪魁祸首之一。与之相反，低脂肪、高蛋白的豆腐有助改善烧心症状。
根据马里兰大学医学中心发现，由甘草、薄荷、甘菊的组合而成的复方，对缓解严重消化不良症状非常有效。其中又以甘草对胃壁发炎症状的愈合作用最佳，更能抑制胃部有害菌的生长。
7、小苏打水
小苏打中的碳酸氢钠会与胃酸发生反应，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。但是《纽约时报》也曾报导，小苏打水只能少量摄取，过多恐怕会伤及胃壁，造成损伤。
姜有助消化，缓解烧心。咀嚼姜片并咽下能减轻泛酸症状。如果觉得姜过于辛辣，可用来泡水喝，也可做汤时放一些姜末。
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
和姜一样，香菜一直以来被用于减轻消化不良症状。香菜能中和胃酸，烧心时可尝试生吃香菜。
11、口香糖
口香糖也是缓解烧心的非药物选择方法之一，美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖的动作以及硷性的唾液能将逆流的酸性液体&推回去&，在中和的过程中升高食道及咽部pH值，从而中和逆流的胃酸，减缓烧心的感觉。
的人要&忌口&，少吃辛辣食物、少喝浓茶和咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸，烧心，这都需要注意。可多吃偏碱性食物，以减少胃酸对肠胃道刺激，如黄瓜、胡萝卜、苹果、卷心菜等。
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在孕后期，不少准妈妈都有过“烧心”的不适感，特别是在吃了辣食和酸食后，烧心感更是加强。那么孕期烧心怎么回事？孕期烧心吃什么好？孕期烧心要注意什么呢？
什么是孕期烧心
很多准妈妈都在怀孕后第一次经历烧心的感受，这种感觉就像是胃里面装了刚烙好的铁一样。胃灼热、烧心严重影响孕妇的饮食、睡眠以及情绪，并且，随着孕程的增加，这种感觉不但不减，还越来越严重。孕期烧心，即胃酸过多、反酸，是孕妇生理变化所引起的一种症状。烧心感常常由胸骨底部延伸到咽喉下方，感受强烈，严重影响孕妇的日常饮食和作息。很多准妈妈在怀孕后期，烧心的同时还伴有肠胃不适，而这种不适感会在分娩前不时出现。
孕期烧心怎么回事
怀孕后期，孕妇常常会感觉到胸骨后、心窝处出现灼热感或烧灼疼痛，有时还会上升到喉咙口。这样的灼热感通常发生在睡眠后，由坐立变为卧躺时，或是在咳嗽、打喷嚏、用力排便时等。1.饮食方面酸性食物和辛辣刺激性食物常常会使灼热感加剧，并伴有反胃、腹闷等症状。2.腹部受压增加·怀孕后，子宫压迫腹腔，腹部受压增加易导致食管返流，酸性物质刺激胃粘膜，因而产生灼烧感。·躺卧时，腹内横膈抬高；咳嗽、打喷嚏、用力排便时，腹部压力升高，都会引起灼热感的产生。3.雌激素刺激另外，孕中晚期，雌激素分泌的增加会影响食管蠕动，从而抑制胃内物质的清除，使得返流性食管炎更加严重。
孕期烧心怎么办
虽然孕期烧心是无法避免的，但准妈妈还是可以通过一些措施来减轻烧心的难受程度。1.合理进餐（1）进餐不要过饱，以免给胃造成压力，使横膈抬升，要做到少吃多餐，咀嚼充分。最好睡前2-3小时进餐，这样才能有足够的时间来消化食物。（2）烟酒，碳酸饮料，咖啡，巧克力，酸性食物（包括橘汁类饮料和水果、西红柿、芥末、醋等），肉类熟食，薄荷类食物，辛辣、油炸和脂肪含量高的食物都不适合吃，因为这些食品都很容易引起肠胃的不适。（3）可随身携带口香糖，进餐后嚼一片，增加唾液的分泌，从而中和胃酸。2.睡觉时垫高上身准妈妈睡觉时不妨用枕头垫高些上半身，以身体与床面呈10-15度为宜，这样能缓解返流症状。不过，切忌将整个上半身都抬高。3.服装宽松衣着以宽松为主，不仅舒适，而且可以减轻返流症状。因为过紧的衣服会勒着腰部和腹部，给腹部以压力。4.切忌吸烟吸烟有害健康，这是大家公认的。此外，吸烟还会增加胃酸分泌，加剧食物返流，从而使烧心更厉害。建议有吸烟习惯的孕妈咪在怀孕前就应该戒掉；在孕期无法戒除烟瘾的妈咪应及时向医生寻求帮助。
孕期烧心吃什么好
孕期灼热烧心时，不妨吃以下食物缓解症状：1.生姜水。或是用陈皮泡水喝。2.熟花生米。煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。3.红萝卜。属于碱性食物，有中和胃酸的作用。4.小苏打水。同样是碱性饮料，有中和的作用。5.抗酸药物。与碱性食物的原理相通，中和过多的胃酸。6.红糖拌番茄。将新鲜番茄放入沸水中烫一圈，捞出剥皮。切成薄片，撒上适当红糖搅拌即可食用。
给胃降火的饮食要求
1.亲近养胃食品（1）牛奶。孕妇可以多喝牛奶，因为牛奶有保护胃黏膜的作用。但切忌空腹喝牛奶，以免造成胃胀气。喝牛奶之前，不妨进食些淀粉类食物，比如饼干和馒头等。（2）面食。面食的养胃效果很好，可以用面食当主食。（3）健胃食物。像红枣、豆腐、白菜、胡萝卜、山药和莲子等都是健脾食物，可适当多吃。餐后喝一杯水，对胃管返流有很好的抑制作用。2.疏远伤胃食品（1）咖啡因。浓茶、咖啡、巧克力中含有的咖啡因容易造成食道肌肉松弛，加剧胃灼热感。（2）高能高脂食物。高热量高脂肪的食物因为难以消化，常常在胃里停留很久，为了减少食道返流的可能，应尽量少食。（3）酒精，碳酸饮料。酒精、碳酸饮料对胃黏膜的刺激大，易导致腹胀，高酒精还会影响宝宝的发育，也应少喝。（4）辛辣刺激食物。辛辣性食物、过冷或过热的食物也会对孕妈妈娇嫩的胃造成影响，应该远离。3.注意日常饮食，给胃降火每次进食不要过多，也不要一次性喝太多水或饮料，以免给胃造成压力，使横膈抬升。进餐后不要立即躺下。
孕期烧心的注意事项
1.忌暴饮暴食孕妇要避免暴饮暴食，因为这样会使胃里面的食物过多，导致食物返流。2.睡前2小时不要进食除了睡前2小时不要进食外，饭后的1小时内都要避免躺下，以防身体位置的变化导致食物返流。3.忌抽烟喝酒抽烟会加速胃酸的分泌，喝酒会刺激胃粘膜。所以，孕妈咪千万要禁烟酒，这样对宝宝的发育也有好处。4.饭后两小时不运动进餐后立即运动会加重胃的灼热感。所以，孕妈咪一定要找准合适的时间运动。
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苏公网安备号胃反酸烧心吃什么
胃反酸烧心吃什么
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃什么的都反酸，烧心，现在都不敢多吃东西，就像缺少胃动力是的，不然就会胃胀，东西好像就在胃里，不往肠道里消化，现在反酸很严重，原来只局限于晚上反酸，现在白天吃完饭后也会反酸。胃反酸烧心吃什么？
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建议：你好！胃反酸烧心吃什么，你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的泛酸，烧心,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗可以快速治愈,这些中药可以清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃肠粘膜,从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到,省钱方便,疗效确切.希望你正确的治疗,早日康复!
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建议："胃反酸烧心吃什么。注意生冷、辛辣、戒烟忌酒。注意胃部保暖。建议最好到医院就诊，对症下药。建议服用葵花胃康灵，葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状，又快又好，坚持服用可避免发展为老胃病，证心情的舒畅，保证良好的睡眠。避免焦虑。胃是最受情绪影响的器官之一。建议到医院接受检查，好积极地进行治疗，平时要注意饮食要规律、不要吃太热或太凉的食物，不要吃辛辣、烟酒、咖啡以及刺激胃粘膜的药物。如果烧心较严重，可以买点药物进行口服治疗，药物效果较好的主要由西咪替丁和奥美拉唑，疗效都不错。"
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疾病百科&&& 所谓胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常...&&& 所谓胃病实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病变、慢性胃炎、功能性消化不良、胆汁返流性胃炎、胃节律紊乱综合征、胃潴留、胃、十二指肠溃疡出血、胃扭转、胃损伤、胃下垂、急性胃扩张、胃粘膜脱垂症、胃息肉、胃溃疡、胃隔膜、胃憩室、胃石症、食积胃病、痞满、胃癌、药物性胃病、门静脉高压性胃病、胃结核。就诊科室：消化内科典型症状： 多发人群：40～50岁之间，男性多于女性。检查方法： 发病部位：胃常用药品： 疾病自测：
中国中医科学院望京医院&&&内科_消化内科
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北京安定医院&&&临床心理科
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孕妇胃烧心吃什么食物？？
孕妇胃烧心吃什么食物？？
基本信息：女
病情描述：
女25岁来自河北
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响.你可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力.一些具有抗氧化作用的维生素,比如维生素c,也有助于抵抗各种传染病.你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品,此外,要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.
你好朋友，从优生优育的角度考虑有一定的影响，不过影响不大，建议你在孕15—20周查看胎儿的智力发育情况,在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好.
你这描述的情况可能是胃炎引起的原因，建议避免饮食辛辣刺激性食物，饮食清淡易消化的食物。
孕期发生这种“烧心” 感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。
意见建议：您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物
：您的这种情况有可能是有胃炎和食管炎，可以口服消炎药和奥美拉唑试试，一定要注意饮食，禁食辛辣刺激性食物，不要吃过凉过热的食物，忌烟酒，祝您健康！
你好，最好调理一下，主要还是对胃的调养上。吃饭时细嚼慢咽。注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。早上一定要吃饭，按时进餐，饮食要有规律，不要暴饮暴食，对胃有好处的。吃的清淡一些，维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，少吃乳类、酱油、刺激性的辣椒等，多吃菠菜、油菜、关头卷心菜、蛋白质丰富不刺激性的食物，如豆腐、馒头等。烧心可以用中医调胃茶调理好的，中医一般提倡胃的问题主要在于养的。
您好，建议看下肠胃内科进行治疗为好的，注意腹部保暖，合理的饮食，食用易于消化的食品,尽量减少对胃粘膜的刺激,细嚼慢咽
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